你身上有哪種力量?
01、老板宣布公司關門,因為破產了
■ 你給多個親友打電話,來談論這件事情。
● 你一頭扎進名片夾中。
▲ 利用這個機會對自己的職業(yè)欲望進行總結。
╋ 你去打聽屬于自己的權利。
02、你已經有一段時間處于焦慮危機之中,于是
▲ 你求心理治療師的幫助。
● 你等待這種狀態(tài)緩慢過去。
╋ 你想方設法控制焦慮的情緒。
■ 你身邊始終有人陪伴。
03、你拿到了體檢報告。由于白血球比率明顯偏高,醫(yī)生希望進行進一步的檢查
■ 你覺得自己已經是病人了。
╋ 你查詢醫(yī)學百科全書。
● 你懷疑醫(yī)生想給化驗室創(chuàng)收!
▲ 你約時間進行進一步的檢查。
04、什么動物最能代表你“心中的孩子”?
▲ 一條興奮的小狗。
╋ 一只做夢的貓咪。
■ 一只羸弱的小鳥。
● 一頭叛逆的幼獅。
05、你在高速公路上親眼目睹了一場嚴重的車禍
■ 你呆坐方向盤前,不能動彈。
● 你立即對受傷者進行救助。
╋ 你躲在一旁,讓別人展開行動。
▲ 你呼叫緊急救援,在等待的過程做自己能做的事情。
06、當你想象內在的力量時,腦海中會浮現出
╋ 一座堅固的、牢不可破的高塔。
▲ 一種既平靜又強大的能量。
● 一股喧囂的湍流。
■ 電影《星球大戰(zhàn)》。
07、你剛剛提交了自己的得意之作,但領導覺得它毫無價值
■ 你感覺自己無能。
● 你恨他。
▲ 你捍衛(wèi)自己工作成果的每一個要點。
╋ 你試著調整自己對事物的看法。
08、有可能吸引你的運動
■ 排球
╋ 射箭
▲ 空手道
● 跳傘
09、一起在餐館共進晚餐的時候,你的伴侶宣布要離開你,你的反應是
■ “求求你,別留下我一個人!”
▲ “為什么?”
╋ “我保證我會改變!”
● “好吧,滾蛋!”
10、經過攀登,你終于抵達山頂
● “這么高真是太好了!”
╋ “終于安靜了!”
▲ “景色真美!”
■ “我終于到了!”
匯總:■ 的數量______ ╋ 的數量______ ▲ 的數量______ ● 的數量______
測試結果 :如果有兩種類型數量相同或只差一分,請查看這兩種類型的解讀,你將更加了解自己。
大多數為■:一種未知的力量
你似乎難以認識內心的力量……
你隨波逐流,對生命中發(fā)生的事情袖手旁觀。你難以在內心感到一種能夠幫助自己的可靠的能量之源。極小的障礙或苦難就會動搖你的信念,讓你感到不安全。你的反應通常是在親友那里找到幫助,這本來是一種積極的態(tài)度,但如果總是這樣或只是這樣,反而有害。因為對于你來說,內心的穩(wěn)定只能來自外部。
不過,你當然也有自己的力量,它讓你走到今天,盡管你的人生歷程可能充滿困難和煩擾。花時間找到這部分自我,因為它有信心和前進的渴望。這是你與生俱來的。
大多數為▲:一種牢固的力量
你感到了內心力量,但似乎有些遲疑和羞怯……
你感到內心有一種堅強和能量。只不過,你只能在生活的天空萬里無云的時候,才能看到它。一旦天空被烏云遮蓋,你就失去了方向,找不到前進的道路,你內心的穩(wěn)定就會陷入紊亂。
面對困難導致的恐懼和情緒的上涌,你的反應通常分為先后兩個階段:首先,你很容易情緒失控,怒火越燒越旺,恐懼籠罩心頭……然后,面對這種困境,你會把所有的力量都集中到自己的“外殼”之上,將它視為自己最后的救生圈。
你不愿意尋求別人的幫助,也不希望自己被遭遇的問題所裹挾,于是你蜷縮成一團,唯一的短期目標就是控制自己的情緒。同樣,你也需要反思如何在面臨困難的時候集中和調動自己的力量。不要讓恐懼控制你,破壞你在兩場“暴風雨”之間建立的統一。進行持續(xù)的努力,不要失去與內心力量的聯系。
大多數為╋:一種羞怯的力量
你擁有一種牢固的感覺,讓你能夠從容地培養(yǎng)對自身和存在的信心。你與內心的力量的關系處于持續(xù)的演變過程之中。
當風平浪靜時,你抓住機會全速前進。當海面上出現障礙時,你依靠自己放松心態(tài)和永葆信心的能力,運用內心強大的生命能量。因此,你能夠從生命的各種考驗中獲得建設性的價值。外來的紛擾會被你轉化為內在的能量。那些本來可能動搖你的事情,反而成了你發(fā)掘內心潛能的機會。
將內心的力量視為生命中最忠實的盟友,沿著這條道路繼續(xù)前進,始終要注意從你與自己的關系中提煉出創(chuàng)造力。
大多數為●:一種戰(zhàn)斗的力量
你擁有一種推動你勇往直前的力量,但它真的是你內心的力量嗎?
對于你來說,這種力量是每個人不可戰(zhàn)勝的那一部分,任何他人都不可能染指。它讓你能夠勇于面對任何困難險阻,而不會感到絲毫的憂慮和失望……就像是一種永不枯竭的超級能量。但是當心崩潰……因為你的行為經常伴隨著對情緒的否認。為了顯得強大,你認為必須始終表現得鎮(zhèn)定自若,絕對避免暴露出脆弱的跡象,永遠都不要尋求別人的幫助。你似乎混淆了內心的力量與征服的渴望。試著將自己的防線放低一些,在這種粗暴的力量中融入一些節(jié)制。
你將會懂得強大并不意味著必須做到刀槍不入。坦然接受生命中的低谷和坎坷,反而會令這種力量更加持久。