我們每個人都有自己的潛意識，只是需要你去發現它：
當我們的身心，身體、肌肉、骨骼、細胞等等完全放松時、專注力高度集中時，我們就會進入潛意識中，進入潛意識的智慧海洋里。也就是說當我們關閉了大腦的所有思考和評判的腦思維時 ，我們就很自然的進入潛意識狀態。潛意識會扮演重要的角色，
潛意識狀態有深有淺，也會因人而異各有不同的反應狀態。換句話說，在潛意識的狀態里，我們的心靈全然的獲得潛意識的啟發而開啟智慧。
&什么是潛意識？
人的大腦有三個工作層次：
意識、潛意識和無意識。
A、意識層面是我們日常感受最多的，比如對問題或事物的分析、推理、判斷等功能；
B、潛意識是包括我們的信任系統或叫做信仰系統、情緒、習慣等等；潛意識是我們自出生一直到現在，你通過自己的學習或生活經歷，在大腦中形成的一些固有的觀念，比如什么是對的、什么是錯的等；
C、無意識層面包括人體的自身的免疫系統和基本身體機能，如呼吸、心跳、眨眼睛等等。
