貝克認知療法的應用范圍方面，貝克本人是這樣說的：“當我用認知治療與治療最初的幾個抑郁癥和焦慮正患者時，沒有想到今天認知療法的應用范圍如此之廣。世界各國的研究者證明創(chuàng)傷后應激障礙、強迫癥、各種恐怖癥以及進食障礙的認知治療是有效的，對雙相情感障礙和精神分裂癥的治療是有幫助的，對各種各樣的慢性臨床障礙也是有益的，如腰痛、結腸炎、高血壓和慢性疲勞綜合征。”，用認知技巧訓練患者，10到14周中使患者幾乎全部的癥狀都得到減輕。
在實證研究方面，有約10篇報告證明，貝克的認知治療對抑郁癥有明顯療效，相當于或略高于三環(huán)抗抑郁劑。拉什等報告中度與重度抑郁癥經(jīng)12周認知治療完全緩解出院者達83％。治療抑郁癥方面，無論是從療效、復發(fā)率，還是副作用方面，認知治療要優(yōu)于藥物治療。認知治療療效在80%以上，藥物治療僅有50%作用，更重要的是認知治療復發(fā)率很低，不到10%，而藥物治療復發(fā)率中等，此外，認知治療沒有副作用，藥物治療有中等副作用。驚恐發(fā)作治療方面，認知治療也同樣優(yōu)于藥物治療，研究數(shù)據(jù)和抑郁癥治療相當。
除了研究數(shù)據(jù)支持以外，我從事抑郁癥治療經(jīng)驗也證明這一點。比如，我曾用認知治療的“可能性區(qū)域”、“正面證據(jù)記錄”和“每日活動評價”這三個技術在二個月內(nèi)治好一位抑郁癥患者，從治愈到今天五年已經(jīng)過去了，她都還沒有復發(fā)過。
