肝臟，在人體內的非常重要的器官，被人們稱之為“化工廠”，我們體內的有害物質都需要依靠肝臟排毒，并且也是人體的代謝器官，人體內攝入的物質都需要經過肝臟進行代謝分解，可見肝臟對我們的身體健康有著非常重要的作用，一旦肝臟出現問題，那么我們的身體健康也會隨之受到影響，比較常見的肝病有肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。肝臟出現問題，身體會出現4個癥狀，要早發現早治療。
肝不好的人，會出現4個癥狀，不要忽略！
1.尿變黃
尿變黃常發生，這可能是由于肝臟損害，通常，我們的尿液呈無色或者是淡黃色，而經常變黃是由于我們的肝臟代謝能力異常所致。
肝損傷后，代謝能力會下降，膽紅素在體內的代謝會出現障礙，導致膽紅素在體內的滯留。
從長遠來看，膽紅素在體內積累，其中一些會跟隨泌尿系統排出一部分，導致尿液變黃。
2.經常腹瀉
腹瀉引起的肝臟不好是常見的，經常腹瀉，千萬不要忽視，這是肝臟給你發的信號。肝臟本身具有膽汁分泌功能，肝功能下降后，膽汁分泌減少，導致膽囊膽汁含量下降。此時，消化系統在消化食物過程中容易出現消化不良，導致腹瀉。
3.口臭
肝病后，口臭的氣味是氨味，類似于雞蛋的臭味。口臭主要是由于肝病后肝臟中氨和尿素氮代謝紊亂，導致血液中氨含量增加。當體內氨含量增加后，當我們說話時，一些氨會被排出，而且會有一股臭味。
4.經常疲憊
還應注意經常疲勞，這是肝臟損傷后的一個信號，也是一個更嚴重的癥狀。肝功能合成能力下降，某些化合物含量下降，經常疲勞主要是由于體內膽堿酯酶合成能力下降，導致膽堿酯酶含量下降。體內缺乏膽堿酯酶會導致肌肉和神經結合功能的障礙，而在結合功能失調之后，人體會感到明顯的疲勞感。
養肝“高手”被發現，不是胡蘿卜，若你愛喝，肝臟一天比一天好
養肝“高手”是甘葛婆婆丁液，這是一種中藥食用液，是多種中草藥配伍益生菌發酵而成，對于肝不好的人有著養肝護肝、調理肝病的作用。
成分分析：
甘葛：增強肝細胞再生能力，促進肝細胞再生。
婆婆?。涸鰪姼闻K的新陳代謝能力、排毒解毒的效果。
枸杞：養肝護肝、促進肝損傷修復的作用。
甘草：具有養肝保肝、清熱解毒的功效。
決明子：具有清肝明目的作用。
養成良好習慣：
①少熬夜
在生活中，要少熬夜，因為夜晚是肝臟自我修復的時候。這時，我們必須早點睡覺，肝臟停止工作，肝臟血液回流，保護肝臟的健康。
②減少吸煙飲酒
香煙和酒對肝臟也很有害，它們含有尼古丁和酒精等有害物質，會造成損害，導致肝臟解毒、代謝問題。
③注意飲食
飲食也是一個需要注意的問題，少吃高脂肪、高熱量的食物，會增加肝臟的代謝負擔，會導致脂肪肝的出現。
