很高興我們又在這里相遇。“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。”這句話語雖然很短，但不禁令我深思。每個人都有自己生活的方式，我們無權干涉，但每次看到別人浪費自己的生命時，總是忍不住想把他們撤回到正軌上，好讓他們的活得更加有意義。那么在這里我將給大家分享一下我的養生經驗。
菟絲子能補陽、補陰，具有溫而不燥、補而不滯的特點。菟絲子是鎮靜腎、肝、脾的良藥。主要用于腎陰虛陽亢型疾病，如腎虛腰痛、遺精、尿頻、宮寒不孕、大便溏澀等。菟絲子通常用于治療腎虛不孕和胎動障礙。適用于一些頭暈、視力模糊、耳鳴、耳聾、帶下、習慣性流產等。在正常情況下，被列為頂級的延年，可以長期服用，以提高視力和減輕體重。
菟絲子具有助陽益精的功效，適用于腎虛引起的陽痿、遺精、尿頻、腰痛，可與枸杞子、刺蒺藜、杜仲等配伍。本品能滋補肝腎，用于肝腎不足、視力模糊等。可與枸杞子、女貞子、蒺藜一起使用。此外，它還可以幫助脾臟停止腹瀉。可用于治療脾虛型慢性腹瀉。常與白術、茯苓、山藥、蓮藕肉等配伍。菟絲子須降氣和，入腎經，補陰陽。若與鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天配伍，可溫腎陽。
菟絲子的選擇和保存：
菟絲子是旋花科植物，其干燥成熟的種子用作藥物。性甘溫，屬肝、腎、脾經。我國大部分地區都有分布，主要在北方。菟絲子最好是豐滿的。當果實在秋天成熟時收獲植物，在陽光下曬干，播種并除去雜質。儲存在通風干燥的地方。
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