蒲公英配紅茶
立冬以后，天氣逐漸變得寒冷起來，如果人體中的濕氣和寒氣過重，就會這個季節(jié)出現(xiàn)腸胃不適的情況，紅茶是冬天不錯的飲品，能夠有效的養(yǎng)護腸胃，如果將蒲公英和紅茶，搭配在一起保養(yǎng)腸胃，效果還會逐漸增強，可以快速促進我們腸胃的蠕動和消化，加速血液的流動，快速排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，逐漸增強人體的免疫力，在這個寒冷的冬天，身體抵抗寒冷的能力，會逐漸增強排出毒素，對于保養(yǎng)肝臟效果非常好，身體內(nèi)的氣血才會充足，有活力。
在日常生活中，很多女性會喜歡吃紅棗，紅棗的營養(yǎng)價值比較高，適量的吃一些紅棗，能夠達到補充氣血的效果，特別適合女人食用，如果將蒲公英和紅棗搭配在一起泡水喝，效果還會更好，能夠有效的養(yǎng)護肝臟，不斷增強肝臟的功能，快速排出體內(nèi)的垃圾和毒素，促進血液的循環(huán)，排除體內(nèi)的垃圾和毒素，在這個寒冷的冬天，減少各種心腦血管疾病的出現(xiàn)，身體的免疫力逐漸增強，避免感冒的現(xiàn)象發(fā)生。
將枸杞和蒲公英搭配在一起泡水喝，它們都是良好的中藥材，枸杞的補肝益腎效果非常好，所以堅持喝一段時間以后，能夠達到補腎養(yǎng)肝的效果，在這個冬季天氣比較干燥，不斷提高身體各個器官的新陳代謝功能，快速排出體內(nèi)的垃圾和毒素，補充氣血效果好，還能預(yù)防便秘，如果體內(nèi)垃圾過多，還有可能出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，堅持喝一段蒲公英加枸杞泡水，能有效的減輕口臭。
