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慢性咽炎在現在是比較常見的炎癥疾病之一，多發于年輕人身上，在之前一些老煙民或者是用嗓過度的人群比較常見。不過現在由于空氣污染，身體處于亞健康的狀態，也有可能引發咽炎的并發癥，一旦形成咽炎，患者苦不堪言。1.咽炎發作時的表現表現為咽痛，吞咽時有刺痛感，而且時常咳嗽，會感覺嗓子又干又熱，對此很多人誤認為這是上火的反應，其實這是炎癥發作的表現。身邊有一位人民教師，由于長期用嗓過度而患上了咽炎，還是慢性咽炎，那些年，就是由于急性咽炎發作時沒有調理徹底，而轉為慢性，病程更長，而且調理起來更麻煩。2.中醫談咽炎，溫和調理為關鍵曾經也嘗試著用西醫調理的方法，不過效果寥寥，后來一位中醫老爺爺給出了兩個應對的方案，大概兩個月就有了明顯的改善，在這里分享給慢性咽炎的所有病友們，希望大家都可以早日擺脫慢性咽炎的折磨。①按摩法中醫按摩法可以直達經絡，人體的穴位有很多，可以直通經絡改善五臟六腑的環境，找到人體的咳嗽點，咳嗽點位于手掌心的另一面，在第2個與第3個節指骨的交界處，每天按摩10~15分鐘，尤其是在慢性咽炎發作的時候，有明顯的緩解作用。按摩的同時，配合中藥調理，解決肺熱燥咳，效果加倍。②中醫：喝水加上它，咽炎不復發在中藥史書當中記載道桔梗五克，白茅根五克，梔子五克，薄荷五克，金銀花五克，菊花五克，甘草5克，胖大海五克，將食材匯聚到一起，配成巴因潤茶，加入熱開水沖泡，或者是放到茶壺中煮開，可以清肺熱利咽喉，同時還能消炎散熱，有益于清熱潤肺。以上所有食材全部都歸入肺經，比較適合在當下空氣質量比較差，氣候較為干燥，所引起肺燥肺熱的情況進行調理。③果茶飲白茶入肺經，雪梨也是潤燥養肺的食物，準備一個雪梨去皮切塊，準備老白茶5克，在煮之前最好用熱水過濾一遍，在沸水中放入茶葉浸泡兩分鐘，等到湯汁濃郁時放入梨塊，用小火煮10分鐘，會明顯感覺到茶香味和果香味，掌握好火候，湯汁濃郁的時候代茶飲用即可。