食物，跟愛一樣溫柔。嗨！大家好，我是益君。又到了給大家分享美食的時(shí)間啦！今天我們來分享的這個(gè)香甜好喝，并且對(duì)咳嗽有很好的緩解作用，特別是孩子如果有了感冒咳嗽的癥狀可以試一下，最關(guān)鍵是沒有任何的副作用，吃著放心。
大圖模式 咳嗽最怕這食材，一斤只需6毛錢，簡(jiǎn)單攪拌一下，清熱潤(rùn)肺又止咳
最近兒子感冒了，這兩天的癥狀就是咳嗽，特別是晚上總是咳嗽不止。想起沒結(jié)婚前，只要我咳嗽，媽媽都會(huì)用白蘿卜切成丁，放上蜂蜜，叫拌均勻，腌制3個(gè)小時(shí)喝水吃蘿卜，每次吃完咳嗽就會(huì)緩解很多。于是我讓老公去菜市場(chǎng)買回來一個(gè)白胖的大白蘿卜，還特意買了一瓶枇杷蜜。大家如果沒有枇杷蜜，用其它蜂蜜也是可以的。
白蘿卜性平，味辛。白蘿卜本身就有化痰止咳、解毒等作用。白蘿卜好含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等。對(duì)食積有很好助消化的作用。腸胃脹氣食白蘿卜也有順氣的作用。蜂蜜味甜，性平，它是一種對(duì)人體有益的堿性食物。同時(shí)也有潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥，解毒的作用。
大圖模式 白蘿卜是我們老百姓餐桌比較常見的食材，雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是價(jià)格卻相當(dāng)?shù)谋阋?。老公說今天菜市場(chǎng)買的白蘿卜才6毛錢一斤。白蘿卜不管是燉，炒，還是燒湯都是非常好吃的。今天這個(gè)蜂蜜蘿卜水更是簡(jiǎn)單易學(xué)，讓我們一起動(dòng)手做起來吧！
蘿卜蜂蜜水
準(zhǔn)備食材如下：
蘿卜半個(gè)，蜂蜜適量。
烹飪步驟如下：
第一步：準(zhǔn)備好所有的食材，白蘿卜清洗干凈，切厚片。
大圖模式 第二步：切片的白蘿卜繼續(xù)切條。
大圖模式 第三步：切條的蘿卜再切成小丁。
大圖模式 第四步：把蘿卜丁放在一個(gè)大碗中，倒入適量的蜂蜜攪拌均勻。
大圖模式 第五步：搖勻后腌制3個(gè)小時(shí)以上。待蘿卜出水后就可以食用啦！
大圖模式 小貼士：蘿卜千萬不要去皮，這樣效果更好哦。
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