好多人平時咽炎控制得好好的，一入秋后就會出現嗓子干癢猛咳嗽，從而導致咽炎復發，這是為什么呢？
大圖模式 其實，這都是秋燥在作祟！
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病，病邪從口鼻侵入，初起既有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。秋燥又分為兩種：一寒一熱，是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰、胸悶口渴、咽喉腫痛等各種秋燥病癥，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。
大圖模式 對付這些情況最好的方法就是要多喝水、勤鍛煉！少吃易上火食物，多煮一些滋陰潤肺、潤燥生津的粥湯喝。
咳嗽太磨人，還引發咽炎！醫生：這2個止咳方，非常有效！
一、銀耳雪梨冰糖水
食材：雪梨2個，銀耳1朵，紅棗4顆，薏米150克，百合50克，枸杞一小把，冰糖10顆。
做法：
1.將銀耳放入水中泡發，薏米和百合浸泡2小時
2.雪梨去皮去核切小塊，紅棗去核
3.將泡發好的銀耳撕成一小塊小塊的
4.將所有材料放入鍋中，加水沒過食材，隔水燉3個小時
雪梨生津潤燥、潤肺止咳，銀耳生津潤肺，百合滋陰潤肺，薏米健脾祛濕，同冰糖同用，增強了清肺潤燥、止咳化痰的作用，特別適合秋天食用，能有效改善肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。
二、橘紅青果茶
食材：化州橘紅4片，青果3顆，羅漢果1個，薄荷5克，甘草5克。
做法：
把所有材料洗干凈，青果用刀背拍破，羅漢果敲碎，用紗布裹住，放入鍋中或茶壺中，加入三碗清水，大火煮上30分鐘就可以喝了，一天的用量，可以反復沖泡2-3次至無味為止。當然，工作繁忙的人也可以網上找相同成分的茶包代替。
大圖模式 這個茶水能清肺潤燥、止咳化痰、抗菌消炎，對秋燥引起的口干咽燥、喉嚨干癢咳嗽不停、咽喉腫痛等癥有著極佳的療效，每天2-3杯潤嗓子，還能有效的緩解急慢性咽炎引起的咽喉不適、異物感，黏稠分泌物不易咯出、惡心干咳、痰多痰稠等癥。
秋季是炎夏向寒冬過度的季節，氣候干燥、同時也是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意就很容易患病、引起咽炎反復發作。上述2個食療方，每天堅持飲用，能有效的補水潤燥、預防咽炎！
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