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喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什么，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 飲水 了解詳情。

　　黃芪（北芪）性溫味甘，可以補氣固表，是民間常見的補氣中藥，明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健養生功效。人參偏重于大補元氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好；而黃芪則著重補虛，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者，可補氣升陽，益衛固表。

　　黃芪五種搭配功效各不同

　　黃芪和人參可以一起服用嗎？黃芪和人參可以一起用，對補元氣有很大的作用；

　　黃芪桂枝五物湯怎樣？有助于補陽氣；

　　黃芪 白術 防風這三種藥起什么作用？益氣，補脾、還止汗;

　　當歸黃芪泡水喝的好處？補氣兼養血;

　　黃芪甘草泡水喝的功效？黃芪同人參、甘草使用能解除燥熱。

　　每天一杯黃芪水，養生功效想不到

　　黃芪有什么作用1、增強免疫力，治療脾氣虛證

　　黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。

　　黃芪有什么作用2、治療肺氣虛證

　　其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍于肺無力咳出等。

　　黃芪有什么作用3、對付糖尿病/高血壓浮腫

　　很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的癥狀，喝黃芪水可以很好地改善此癥狀。

　　黃芪有什么作用4、增強骨質

　　可有效治療骨質疏松患者下肢酸麻的情況。

　　黃芪有什么作用5、改善皮膚

　　黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況，調理氣血，養顏美容。

　　但需要注意的是，黃芪雖然是比較溫和的中藥，但發燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等熱征，均應忌食。體虛或有慢性病的人應該遵醫囑服用。