文 | 梨子
腦供血不足的病因很多，通常與腦動脈硬化有關。腦供血不足被分為急性和慢性，急性腦供血不足被人們重視，但慢性腦供血不足卻很少有人問津。血管的堵塞，就會引發大腦局部供血不足。很多患者想得太開，反正一時半會兒沒什么大事，就把自己拖著。慢性腦供血不足若不能及時發現并預防，嚴重的就會導致腦梗死亡，引發癡呆。
腦供血不足的2個表現
一、運動神經功能障礙
運動神經功能包括嘴角歪斜、流口水，一時發音不清楚以及四肢無力、走路不穩等，身體出現這些現象時，都有可能是腦供血不足導致的。
二、感覺功能障礙
腦供血不足的人還有可能影響到感覺功能，因為人體的感覺器也分布在大腦中。當身體出現突然性的視力模糊、一時性失明等現象，同時還伴有耳鳴、聽力減退等，都有可能是腦供血不足導致的。
常吃3種促進血液流動的食物，防止腦部供血不足
1、花生
花生有補血的功效，這是很多人都知道的，有些女性在自己來月經期間，會選擇用花生燉湯，或者是做成各種食物來服用，可以起到非常明顯的補血的神奇功效，對于部分有腦供血不足情況的人來說，吃花生也是不錯的選擇。
2、大蒜
大蒜當中的維生素B1有著降低血脂、血壓的效果，對于腦部保養和促進體內的血液循環是非常好的。同時吃大蒜還能夠將更多的熱量提供給大腦，從而緩解腦部供血不足的情況。
3、桑葚
干桑葚500克，蜂蜜300克，先將桑葚用水煮開了，煮30分鐘左右，煮兩次，加入蜂蜜后煮沸，等冷卻之后，裝到密閉的罐子里，早晚各吃1勺，用開水送服就可以了。此方對于耳鳴，頸椎導致手麻，腦供血不足有療效。
