1、閉經、月經量少如何艾灸？
我們常說女人像朵花，那么氣血（月經）就像是滋養女人的泉水了！最近很多灸友留言，閉經、月經量少如何艾灸，系統的來說可分兩天輪流艾灸：
第一天：肝腎同補！
肝藏血，腎藏精，精血同生，故肝陰和腎陰相互滋養，肝腎相生。
1、肝俞
2、腎俞
3、次髎
4、太溪
5、太沖
第二天：補中益氣！
脾胃為氣血生化之源，月經量少的灸友一定不要忘了調脾胃、補中氣！
1、中脘（或神闕）
2、關元
3、子宮、歸來
4、足三里
5、三陰交
艾灸方法：兩組穴位輪流艾灸，一個禮拜內休息1-2天，下肢穴位每次15-20分鐘，腰腹部每穴30-50分鐘，可循序漸進延長艾灸時間，自己適應就好！
2、艾灸后癢，一定不要放棄！
艾灸期間，出現了明顯瘙癢反應，但不用擔心，這一般都是好事！
如果排除了艾條過敏的原因，一般來說，艾灸后皮膚出現紅疹，并且瘙癢難忍等癥狀，可以考慮為正氣與邪氣相爭，病邪從排出的一個過程。要知道，我們用艾灸補充陽氣，讓氣血運轉全身，沖擊病邪，修復病灶，必然有個讓病邪排出的過程。
艾灸癢痛意味著體內的濕氣，寒氣，邪氣等在艾灸的攻擊下從體表排除的表現，有了艾灸癢痛，下一步會有艾灸后的紅疹、瘙癢等反應，這些就是艾灸的具體反映。長久堅持艾灸的人，可能都會有這個階段和體會。
皮膚作用之一是人體最大的排毒器官，體內有任何病邪，人體自己先要通過皮膚排出，能排到皮膚的毒素，看著多么可怕，那已經是沒有威脅了。中醫講：“任何疾病的發生，都先受制于內而后發于外”。只要能發出來，此病一定能痊愈，這就要看能否堅持到病邪完全排出。
3、解決方法：改為懸灸，加灸曲池、大陵！
首先，不管你之前是用什么方法在艾灸，如果艾灸后癢，請改為手持艾條懸灸，這陽可以減弱反應。
其次，“癢”在現代醫學來說，屬于神經系統掌管的知覺。當瘙癢出現時，大腦發出“撓”的指令，這個指令得不到實施，神經調節就失調，就想別的辦法，讓面部肌肉抽動，自行解癢。
而曲池，就是止癢的大穴↓↓↓
再者，《內經》中說到：“諸痛癢瘡，皆屬于心。”可見，我們常說的心癢難耐，其實不是真的因為心癢，而是因為心火旺、心神不寧！也確實有很多皮膚病病人，因為壓力大，心緒不得安寧，結果得了皮膚病。白癜風、神經性皮炎就是典型的“心因性”皮膚病。
而大陵穴，就是降心火的大穴↓↓↓
4、實在瘙癢難忍，可停灸一段時間！
一般剛開始艾灸，第一次出現紅疹的階段，表示剛開始排毒，因為病邪還很盛，所以這時常常是最癢的時候，往往出現紅疹甚至丘疹后，很多人常常癢的受不了，那么受不了的時候，如果繼續艾灸，會馬上止癢，可是灸后也許更癢。
一般這樣極癢的現象，其實表明的是濕邪頗多，裹夾風邪和寒邪，導致極其瘙癢。而在特別癢的時候，我們建議停一停，等這個癢的過程緩過勁，然后再繼續艾灸，在整個艾灸的調理全程中，一般這種過程，大約會有幾個幾個回合。
但只要堅持下去，把身體灸透了，把大多數病邪排完了，你的身體機能就會良性運轉，各種排病反應也會慢慢減弱直至消失，需要的時間是因人而異的，一般幾個禮拜到幾個月不等。
5、女人像朵花，氣血就是水源！
艾灸之法具有溫陽特性，能有效的改善女性多見的寒於癥狀，其實這也是在改善女人這朵花生長的土壤，只有土暖了花才能開的燦爛不是嗎？此外艾灸還有補氣活血的作用，而女人是靠血養的，氣血充足了才能得到足夠的滋養！
實際上，一個美貌靚麗的女人是靠無數氣血澆灌而成的，可以說氣血是女性健康和美麗的源泉。氣血足則容光煥發、水嫩靚麗；血氣虛則皮膚暗淡、未老先衰。氣血（月經）對女人的重要性可想而知！
氣血旺盛，則皮膚光澤水嫩。氣血旺盛則毛發生長旺盛，氣血運行正常，能濡養皮膚，則感覺靈敏，如氣血生成不足或運行障礙，則表現為皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚干燥，嚴重虧虛甚至早發皺紋白發。
氣血充盈，則精氣神充足、思維敏捷。氣血對女人的重要，不僅關系女性容顏，更關乎女人健康。血氣在體內循環往復地運行，潤澤臟腑，滋養精神。血氣旺盛的女性不僅氣色姣好，而且精力充沛，反應迅速，不易疲勞。
血脈通暢，則人體之氣凝聚。氣血對人的意義是重大的，中醫認為天地萬物都是氣構成的，而氣和血有著相輔相成的關系，氣能生血，血能載氣。氣血虛對女人最大的影響就是月經了，而月經充足是女人的根本，成熟的標志。
月經對女人是如此的重要，所以，閉經、月經量少請盡早艾灸，它從不辜負你我！
