中封穴在足背側，當足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。
中封穴位于足背內側，當內踝前方1寸，脛骨前肌腱內側緣凹陷處《針灸甲乙經》。一說“內踝之前一寸半陷者之中”《黃帝內經靈樞·本輸》。
中封穴的準確位置圖
中封穴位于人體的足背側，當足內踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。
在脛骨前肌腱的內側；有足背靜脈網；布有足背側皮神經的分支及隱神經。
中封穴下為皮膚、皮下組織、脛骨下端骨膜。皮膚由股神經的分支隱神經分布。皮膚薄，皮下組織疏松，有大隱靜脈伴隱神經經過。該靜脈起于足背靜脈網的內側，經內踝前方，上行于小腿內側，注入股靜脈。踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持帶。在踝關節的前方，該支持帶可分為上下兩條支持帶，下支持帶的外側束附著于跟骨外側面的前部，內側束分為上下兩支，上支附著于內踝，下支附著于足內側緣。針由皮膚、皮下組織穿經伸肌上支持帶上、下之間；在脛骨前肌腱的外側，達脛骨下端的骨膜；或經脛骨內側，深進小腿后肌群的深層。
層次解剖：皮膚→皮下組織→脛骨前肌腱內側→距骨和脛骨內踝之間。
布有足背內側皮神經的分支及隱神經，足背靜脈網及內踝前動脈。
附注：肝經經穴，屬金。特異性：中封穴為五輸穴之一，足厥陰肝經的經穴，五行屬金，《備急千金要方》作本經原穴。
中封穴意義：肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。
氣血特征：氣血物質為勢緩的風氣，性涼。
運行規律：一是擴散于肝經之外，一是循肝經上傳三陰交穴。
功效作用：息風化氣、清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡、利下焦、緩疝痛的作用。
中封穴主治前陰、肝脾及本經脈所過部位等疾患。如疝氣偏墜、遺精白濁、陽痿陰痛、癃閉、五淋、身黃、低熱、不嗜食、臌脹、浮腫、腹痛、瘧疾、癭氣、腰痛、膝腫、筋攣、寒濕腳氣、足逆冷、草鞋風等。
現代又多用中封穴治療傳染性肝炎、膽囊炎、膀胱炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。
中封穴主治黃疸，疝氣，遺精，小便淋瀝，繞臍痛，陰莖痛等。
泌尿生殖系統疾病：遺精尿閉，陰莖痛，尿路感染，疝氣腹痛。
消化系統疾病：腹部膨脹納差，肝炎黃疸。
其他疾病：腰足冷痛，踝關節扭傷。
中封穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴、內庭穴泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾；
中封穴配足三里穴、陰廉穴治陰縮入腹、陰痛、遺精、淋癥、小便不利。
中封穴配解溪穴、昆侖穴，有活血消腫的作用，主治內踝腫痛。
中封穴配氣海穴、中極穴，有利水通淋的作用，主治小便不利。
中封穴配大赫穴、志室穴，有固攝精關的作用，主治遺精。
治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可向足背部放散。
艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。
緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸等
緩解治療小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腹痛等
緩解治療腰足冷痛、踝關節扭傷、內踝腫痛、下肢痿痹等。
按摩中封穴的手法：用左手拇指按壓右足中封穴，左揉20次，右揉20次，然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。
別名：Zhōng fēng（懸泉穴）
1、中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質為太沖穴傳來的急勁風氣，由于本穴位處足背之轉折處，急勁風氣行至本穴后因經脈通道的彎曲而受挫，急行的風氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名。
2、懸泉。懸，吊掛之意。泉，指穴內氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經水濕之氣在此源源不斷地流行而過。理同中封名解。
3、肝經經。經，經過也，動而不居也。本穴為肝經風氣經過之處，氣血的運行為動而不居，故為肝經經穴。
4、屬金。屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為太沖穴傳來的強勁者風氣，至本穴后風和勢緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。
5、中封為經穴名（Zhōngfēng LR4）。出《黃帝內經靈樞·本輸》。別名懸泉。屬足厥陰肝經。中封是足厥陰肝經五輸穴的經穴，五行屬金。中即中間，封即封藏，此穴在內踝前兩筋中間的凹陷中，經氣封藏其中，故名中封。
針刺中封等穴治療急性傳染性黃疸型肝炎，不僅可以消除癥狀，而且能夠使轉氨酶降低。
《針灸甲乙經》：身黃時有微熱，不嗜食，膝內踝前痛，少氣，身體重，中封主之。
《千金翼方》：治失精筋攣，陰縮入腹，相引痛，灸中封五十壯。
《針灸大成》：小腹脹滿痛，中封，然谷、內庭、大敦。
《醫宗金鑒》：主治夢泄遺精，陰縮，五淋，不得尿，鼓脹，癭氣。
