【國醫大師吃了一輩子的“養生菜”,竟然是7種最普通的食物】在我國,僅有90位泰斗級老中醫被政府評為“國醫大師”,他們代表了當代中醫的最高水平。國醫大師們大多鶴發童顏、身體硬朗,耄耋之年仍能坐診治病。《生命時報》帶你走進國醫大師的日常生活,看看他們的餐桌上有什么。 ????
【跟著國醫大師學養生,趕緊收藏吧】在我國,僅有60位泰斗級的名醫名家被政府評為“國醫大師”,他們醫學造詣深厚,養生經驗豐富。哪些食物可以健脾胃?常喝哪些粥有利于氣血暢通?哪些良好的生活習慣助你美容養顏?...看看中醫大家們的養生之道↓↓為了自己和家人的健康,轉發收藏!@生命時報 【貪睡的人易中風!你可能是拿命在睡覺】美國加利福尼亞大學伯克利分校睡眠專家警告,鬧鐘響后再睡幾分鐘,直到鬧鈴再次響起,令心臟在10分鐘內多次暴露于這種額外壓力之下,將對心血管造成巨大損傷。每天貪睡賴床的人,中風危險比早睡早起的人高70%。看完我馬上坐了起來~ ????
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