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這樣才能夠最大化的避免血糖波動導致的大血管、毛細血管受損，減低可能的心、腦、腎、神經、眼睛、足等并發癥發生的風險。

今天就教大家學習一些簡單方法，及早識別病情加重的危險信號，做到早干預、早治療，最大化的降低并發危害。

來自皮膚的信號

皮膚出現瘙癢、反復出現毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病。

嚴重者甚至導致局部組織壞死或壞疽，常見于肥胖和血糖過高的糖友，也可見真菌感染，如股癬、手足癬和念珠菌感染導致的甲溝炎。

真菌感染容易發生在身體溫暖和潮濕的部位（外陰部、乳房下、腳趾間等）。

來自口腔的信號

典型的癥狀可見牙齦紅腫疼痛、牙齦松動甚至脫落等。

糖尿病人血管病變和神經病變使牙周組織局部微循環損害，修復能力差，感覺遲鈍，易受損傷，免疫力低下易感染。

來自腎的信號

在糖尿病腎病早期，糖友可能沒有什么癥狀，僅僅表現為尿微量白蛋白排泄增加，而普通尿常規檢查則完全正常。

通過尿微量蛋白檢測可以發現早期糖尿病腎病。早期糖尿病腎病若不能及早發現和治療，一旦進展到臨床糖尿病腎病期，病情將不可逆轉，最終會導致腎功能衰竭。

來自夜尿多的信號

夜尿多是指夜間尿量或排尿次數異常增多。如果夜尿量大于一天總尿量的1/2或晝夜排尿次數多都為夜尿多。

除了有夜間尿量或次數增多外，糖友往往伴有睡眠不足、精力不濟、食欲不振、精神萎靡等癥狀。

來自便秘的信號

大便幾日不行，或大便幾天干、幾天稀，這就可能為自主神經病變、平滑肌變性所致，說明糖尿病胃腸神經病變找上門來了；如果大便一直是干的，幾天一次，也可能是高血糖直接抑制胃腸道蠕動導致的。

來自眼睛的信號

看東西的時候變得模糊，有視力下降這種趨勢，很有可能就是血糖升高發出的時候。

因為在血糖不受控制的過程中，高血糖刺激會加速眼睛周圍血管、神經的病變，甚至誘發視網膜病變，在視網膜功能下降之后，眼睛功能降低，看東西就容易變得模糊。

有這種眼睛功能下降表現，或者已經有白內障、青光眼發病趨勢，多說明血糖控制不好。

老年人總是習慣用“年老眼花”來解釋自己的視力下降，但對糖友而言，一定要注意排除糖尿病眼病。

來自耳的信號

前蘇聯醫學家發現糖尿病患者耳垢異常增多，而且常常是糖尿病越重耳垢越多，在對1200名可疑糖尿病患者的耳垢進行葡萄糖含量檢測后發現，其耳垢中葡萄糖含量多在0.1微克以上，而健康人耳垢中不含葡萄糖或含量甚微。

近年來，我國醫務人員對健康人及糖尿病人的耳垢也做過葡萄糖的含量測定，結果與上述報告類似。

因此，凡感耳癢，且耳垢異常增多者，應考慮是否血糖控制不良。

來自四肢的信號

感覺多是從足趾開始，經數月或數年逐漸向上發展。癥狀從很輕的不適感、表淺的“皮痛”到難以忍受的疼或深部的“骨痛”。

典型的疼痛可為針刺、火燒、壓榨或撕裂樣疼痛，還會有麻木、發冷感。

常有蟻行感或麻木感，由于溫度感喪失、痛覺遲鈍而易發生下肢各種創傷和感染。

據統計，因糖尿病足壞疽而截肢者為非糖尿病患者的20倍。據美國相關資料統計，成年截肢病人有40％是糖尿病人。

來自汗腺的信號

有些糖友特別好出汗，往往一吃飯就大汗淋漓，其特點是上半身（頭、胸、背部）出汗，而下半身卻一點汗也不出。

如果發現自己出汗異常，一些身體部位出汗比較多，也是在提醒神經功能可能遭到損害了。

來自心血管的信號

主要表現為安靜狀態下心跳加速，心率可達90～100次/分鐘以上。

此外，還有些病人表現為體位性低血壓，當病人從臥位（或蹲位）起立時，常伴有血壓下降、頭暈、心慌、眼前發黑，嚴重時會出現暈厥。

大血管并發癥，表現為動脈粥樣硬化，包括冠心病、腦卒中（俗稱“中風”）等，是導致患者致殘、致死的主要原因（占糖尿病死因的75%）。特別是急性心絞痛、心肌梗塞和中風對生命的威脅最為嚴重。

總而言之，早期識別一些糖尿病并發癥出現的信號，對控制糖尿病并發癥繼續發展起到關鍵的作用。

因為并發癥是可以預防的，要定期去醫院進行復診檢查，早期的評估和早期診斷，可以對危險因素給予必要的干預和控制，能有效降低糖尿病并發癥的發生率。

來源：好醫講糖

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