小架的白鵝亮翅的技擊運用，首先手，太極把手練棉軟其實很容易，但要練出內剛的感覺就難了，然后是松沉，先說沉，指的是三重意思。一是沉肩墜肘。要兩手成為彎曲的兩張弓，在自身使用力量最小的情況，利用生理曲形成最大的張力，格擋敵人的攻擊。人有擔心如此手上無力，還能擋住敵人，不過不要怕。當你的手沉肩墜肘，呈自然彎曲的情況下，對方想抬起你的手，或把你的手按向你自已的胸前是非常困難的，就算你一點勁都沒用，對手都感覺到你的手非常重，非常有力。不信你可以和別人試試。二是身體重心下沉。重心下沉可以使對手的勁放空，引導對手撥根，同時讓自已站的更穩。三是肩珠和肘珠向外、向下運動，以引勁的方式引長對手的勁路。對手的勁一旦被引長，就容易重心失衡，或亮出空檔。但只是沉，還是不夠，如果只是沉著保持不動的話，就會和對手形成抗勁，那就不是打太極了。因此，第二個字的“轉”的作用就出來了，在松沉的基礎上“逢力必沉，逢沉必轉”。一沉一轉加起來的效果，就稱為“走”，意思就是讓對手的力量在自已身上走掉，是為沉轉走化。在走化的過程中，兩腳要隨身體重心的變化虛實過渡。否則，手上手勁走化到腰以后，兩腳不能虛實過渡，也無法達到走化。
白鵝亮翅既然走化為首勁，在手上通過棚、捋二勁走化對手勁力的同時，腳也必須悄悄伸出。伸到什么位置？必須伸到對手的重心之下。
為什么要悄悄的出腳，一是為隱藏自已的勁路，不讓對手發現我方即將發擊。二是保持自已運勁的穩定，協助手、肩、腰等部位以纏絲勁引化對手的力量。有些朋友也許認為在這種情況下，要悄悄出腳也許很難。其實，你只要體會到書譜上說所的邁步如貓行，但是有一點，很多人打這一招。都是移重心，才上步，其實，在實戰中移重心，是來不及的。一松一合，已經步法上去。
在引帶的過程中，八種太極勁法都可以用到。用棚、捋兩勁沉轉走化，就可以輕易轉偏對方的力量。然后，變棚為捋，將對方的力量引帶的身后進發，使對手使去重心或處于背勢。
兩手（也可以是一手）向上，向后引化對方的勁路。很多人就是一移重心，一下就背推出。
沒有松合去移重心，要么發不出勁，要么發出勁后，被敵方成功走化。
在對手失去重心或處于背勢后，開勢也就走到了盡頭，現在需要的就是合勁出擊。具體說來，就是襠走后弧雙合勁，同時，快速近逼的身形可以產生很強的氣勢，使敵方不由自主產生后退的想法，也可以速度加劇對方的背勢。整個過程必須是以手領勁以中指為主，含胸圓背、沉肩墜肘、松腰，合襠，以腰襠運化，帶動身體極速前逼，盡量做到用意不用力，否則到最后關頭就會出現發勁不暢的問題。
我們把進步、合襠的產生的力量通過松腰的傳送，在松沉的基礎上瞬間猛然發出極強的撞擊力。這個勁力就是靠勁。可以用這個勁力直接打人，也可以用這個勁力轉化或增強其它勁力。
身體產生的力量通過肩部和透空的肘部，直接作用到手上，釘到敵人的身體里面。此時在外形上，就是身體猛然一緊，然后根據身體產生的撞擊力量就運動方位的不同，變成八種太極勁作用到敵人身上，就是“冷、暴、脆、彈,打完就收”。多數情況下對手都會被你發放出去。這時白鵝亮翅的棚，化，引，捋，發，靠運用完，棚勁也是運化所暗勁的根本，而靠勁則是發放所有明勁的基礎，只有將靠勁練好了，放到其他招式中，才能形成各種太極整勁的明勁，必須練好靠勁才能練其他的勁力。
當整勁通過手發出，立即松沉下來。你是否打對了勁，有個辦法可以檢查，那就是如果你發完勁后，如果身體某個部分已經用了僵勁，就說明你的那個部位沒有松沉。如果發勁后全身仍然松沉，那就說明你勁路發對了。
只要你的手、肘、肩、腰、腿、腳.跨做到了松沉，那怕你在手上不加一點勁力，對手都會感到你的手非常重，如果你再抖過白臘桿，對方就會感到你的手更重，也就是那種看起來很軟，摸起來很重的感覺。
如何快速形成技擊，首先以練單式為主，推手為輔，套路次之。特別常用的，如白鵝亮翅，高探馬，倒卷弘等。
為什么以單式為主，因為單式拆招可以直接運用于散打，是體會小架太極連消帶打，寧進不退，化勁發勁，積柔成剛最為直接的方式。比如：一個最簡單的接手按，可以先讓其他師兄向你出拳喂招，當對方的拳向你時，你出一只手上棚敵拳并化捋勁向外、向下順引，同時合襠上步，悄然進入對手重心之下，然后以松沉之勢產生按勁，將對方的手按向對方胸前，當手將伸直，或即將按到對手身體時，立即撞擊靠勁，對方如果此時中招，最輕的程度都是向后跳出數米，否則必被擊倒。必須把每個動作的拆招和發勁練成身體的本能，只有這樣，在技擊時才能化發自如。技擊的時候，可沒那么多時間讓你思考如何發勁，只有本能形成的條件反射才是最快的。
為什么推手為輔，因為推手的動用比較單調，動作的限制也較多，對于練習技擊沒有直接的作用。因為技擊時，沒有會按照推手的固定動作來和你打，那種把太極推手當成打手的看法是非常有害的。但推手也不能說完全沒用，因為通過練習推手，你可以學到許多沉轉走化和身法引帶的勁路和技巧，這對技擊有很好的輔助作用。因此，練習推手有益，但把推手作為練習太極技擊能力的唯一方式，那就是大錯特錯了。要知道，在技擊時，你能夠有效打擊對手是第一位的，而是否能夠有效化解對手的勁力是第二位的。否則，輸的只有你。當然，只有精通了推手里面的沉轉走化，你的太極功夫才能直正的上層次，做到拿勁打勁，而不是單純的見招拆招。
為什么套路為次，因為套路只是最初武師為了方便推廣技術，教會別人最基本的攻防動作，而把各種技擊攻防動作串在一起而形成，是一種基礎也是高級形式。如果你只練套路，不去拆招技擊其他的東西，你都全部得不到。只要不是天天跟在屁股后打拳，有5，6個貼心的師兄弟陪練，老師喂勁。何愁練不出技擊的功夫。
