三汁燜鍋是不少人的心頭好,有時候跟朋友一起逛街在商場里吃飯,首選的就是吃它。
細心的朋友肯定不難發現,隨著物價、房租、人工的不停上漲,三汁燜鍋也是賣得越來越貴,最早的時候吃它三、四個人只要一百多塊,而現在隨隨便便一吃就至少得兩三百元。
燜鍋價格貴還是其次,最重要的是每次在餐廳里總是吃不過癮,于是,小鍋我索性在家里解鎖了燜鍋的做法,選用秋天最應季的蔬菜,制作了滿滿一大鍋的“豐收燜鍋”,燜鍋做好,順便邀請了三五好友來家里做客,大家都吃的心滿意足!
這樣菜肉一鍋出的做法,不僅簡單好吃、適宜待客,還省錢省力,一大鍋的食材只花了幾十塊錢,所有食材切配好,醬汁一倒,等著開吃就行,方便又實惠。
秋天是收獲的季節,小鍋我在做這道燜鍋的時候特意選擇了秋天的應季蔬菜,色彩飽滿的食材一看到就會讓人有豐收的喜悅,就連做飯的心情也隨之愉快起來,于是,我給這道燜鍋起了個喜慶的名字叫做豐收燜鍋。
【食材準備】:
雞翅中12只、生姜1塊、大蒜10瓣、香蔥1根、洋蔥1個、玉米1根、土豆2個、紅薯1個、紅辣椒1個、青辣椒1個、金針菇1把、生抽2勺、料酒2勺、蠔油3勺、黃豆醬1勺、番茄醬2勺、辣醬(或老干媽)1勺、蜂蜜1/2勺、鹽5克、辣椒粉5克
【制作步驟】:
燜鍋的制作其實很簡單,只需要把握四大步驟,依次操作就可以輕松搞定,這四大步驟分別是:食材準備、食材處理、醬汁調配、食材燜制,下面,我就按照步驟做詳細說明:
一、食材準備
1、根據自己的喜好準備配菜,最好以根莖類、菌類為主,盡量避免葉類蔬菜。
2、這個燜鍋里的肉類我選擇了雞翅,還可以加一些大蝦也是很不錯的選擇。
二、食材處理
1、將青椒、紅椒、玉米切成段,長短差不多一致即可,金針菇切掉尾部,撕開。
2、土豆、紅薯削皮,切成長短一致的條狀,注意不要切得過細。
3、洋蔥和生姜都切塊,大蒜剝皮整個備用。
4、用一只大一點的容器,倒入玉米、青紅椒、土豆和紅薯,加入鹽和辣椒粉抓拌均勻,腌制入味。
5、雞翅清洗干凈,瀝干水分,在案板上鋪平,正反面各劃兩刀,方便腌漬入味。
6、雞翅打好花刀,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油,反復抓勻,腌制備用。
三、醬汁調配
食材都處理好后,就要進行最重要的1個步驟,這也是燜鍋能做好吃的關鍵——調配醬料,在小碗中加入生抽1勺、料酒1勺、蠔油2勺、黃豆醬1勺、番茄醬2勺、辣醬(或者老干媽)1勺、蜂蜜1/2勺,攪拌均勻,這樣就調出了制作燜鍋的醬料。
四、食材燜制
1、鍋中燒熱少許油,倒入大蒜、洋蔥、生姜一起翻炒,小火炒香。
2、之后倒入腌制好的玉米、土豆、青紅椒和紅薯,不用翻炒,均勻碼好即可。
3、在蔬菜的上層,碼上腌制好的雞翅,最后將金針菇擺放在雞翅的中心,所有食材碼好后,繞著鍋邊淋1勺清水,這樣不容易糊鍋。
4、操作完畢后,蓋上鍋蓋,調小火,燜制15分鐘。
5、15分鐘后,打開鍋蓋,食材基本上已經成熟,這個時候將調好的醬汁均勻的淋在食材上,再次蓋上鍋蓋,小火燜5分鐘。
6、5分鐘后就可以關火了,打開鍋蓋撒上1把蔥花,讓鍋里的熱氣激發出蔥花的香味。
這樣一鍋醬汁紅亮,雞肉滑嫩脫骨,蔬菜酥爛軟綿的美味豐收燜鍋就做好了,用這樣的方法做出來的燜鍋,美味健康、經濟實惠,味道比餐廳里賣的還要好吃!
燜鍋在開動之前,將食材和醬汁撈拌均勻,讓每樣食材都均勻的裹上醬汁,這樣吃起來更入味、更過癮。
秋季,天氣漸漸轉涼,給家人制作這樣一份燜鍋,多吃一點肉類能夠很好的補充身體所需要的能量;如果有朋友來家中做客,也可以制作這樣一道簡單美味的燜鍋,不僅能省去一道道炒菜的麻煩,還能讓朋友吃的滿意。
Tips:
1、在制作燜鍋的時候建議用不粘鍋,這樣不容易糊鍋。
2、肉類除了可以用雞翅外,大蝦、肥牛卷都是很好的選擇。
3、鍋底的大蒜很好吃,不要錯過呦。