子宮是證明女人年輕的器官，卵巢衰退證明自己已經老了，如果你還想擁有美麗的容顏，健康的身體，幸福的家庭，一定要讓自己的卵巢擁有年輕態，不要等到容顏衰老時后悔，那時的你還有時間嗎，亡羊補牢為時太晚哦、讓自己的卵巢擁有美麗，擁有健康 。
每次一到冬季的時候，宮寒就會慢慢的纏上了女性。宮寒對于女性來講危害可謂是非常大的。下面小護就講解下關于宮寒方面的知識。
子宮
經常性的四肢冰涼，氣溫下降時尤其明顯；
小腹易冷痛，免疫力降低，易患陰道炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病；
可能出現月經量少、顏色暗、有血塊、經期不按時等情況。
1.望——經血顏色是黯黑，白帶是色白清稀，而且面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白且水滑。
2.聞——白帶有腥味。
3.問——痛經、黃褐斑、性冷淡，且月經延期甚至閉經，經前乳脹，腰膝酸冷，四肢冰涼，多流產。
4.觸——小腹不溫。
婦科病
每天堅持泡腳解決手腳冰涼
腳步濃縮的穴位是非常多的，泡腳是解決手腳冰涼最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通后身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
泡腳
每天一杯暖宮茶
子宮就像花兒一樣，點綴著女性的人生。它們生性嬌氣，易受外邪侵襲，致婦人腹痛、帶下病、月經不調、不孕不育，甚至引起宮外孕的危險。在日常生活中用玫瑰花、月季花或牡丹花泡水飲用，可起到暖宮調經之效，女性朋友們不可等到疾病發展成了慢性病再治療，平時還是要以保養為主，讓自己的子宮四季溫暖。
喝茶
每天一次暖宮操
雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近床面，保持5分鐘。
接著平躺于床，做收腹提臀運動，在空中盡量保持3～5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮，每周做3～4次“暖宮操”！
暖宮操
1周3次艾灸
在《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。在醫學上，艾葉已經被廣泛用于婦科疾病的治療，早在春秋時期，人們就是使用艾草來做針灸，治療人的疾病，艾葉能強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。更是女性的“保護草”。
明代大醫家李時珍指出“凡用艾葉，需用陳久著。”所以施艾應選用陳年老艾，這也是歷代醫家所反復強調的。
暖宮貼利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，通過對穴位的刺激，把有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，能量夠深入人體的皮下組織，透過共鳴吸收，形成摩擦熱反應，加速血液循環，令氣血通暢起來。因為氣血淤堵造成的各類疼痛（包括痛經）會逐漸得到改善，這也就是中醫所講疼的“痛則不通，通則不疼”的道理。
艾灸
不痛經了：遠紅外作用于皮膚后，大部分能量被皮膚所吸收，被吸收的能量轉化為熱能，使皮膚溫度增加，促使血管擴張，血流加快，促進人體血液的微循環加強，提高了細胞供氧量，加強了細胞的再生能力，加速了病灶的修復。也加快了有毒物質的排出，導致炎癥水腫的消退。因此在月經來臨前貼一下，血液流暢不堵塞，就不會痛了
不怕冷了：由于暖宮貼熱作用，引起血管活性物質的釋放，血管張力降低，淺小動脈、淺毛細血管和淺靜脈擴張，血液循環加快，血液循環得以改善，作用于女性私密部位可提高溫度2.6~5°C，可有效緩解女性經冷現象。
不長痘了：暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。把毒都排出去了，人怎么會長痘呢？
艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
