近日，一名年輕的眼科醫(yī)生在微博里分享了自己的患病歷程。他不沾煙酒、不逛夜店、不吝運動、“三不高”，卻被“腦卒中”這個老年人專屬的疾病找上了門！他用自己的親身經(jīng)歷，來提醒年輕人——年輕不是揮霍健康的的資本，不要以為自己還年輕，腦血管病就不會找上門。
▲圖文無關(guān)
我是一名75后眼科醫(yī)生，1米78個頭、160斤體重，應(yīng)該說不胖也不瘦吧。
作為醫(yī)生，我深知煙酒危害，煙酒是不沾的；雖然醫(yī)生這個職業(yè)免不了熬夜，但我還是盡量正常作息；日常生活中我也不吝走路……我就是這樣一個不沾煙酒、不逛夜店、不吝運動、“三不高”的人，萬萬沒想到，在這樣一個尚未不惑的年紀(jì)里，卻被“腦卒中”這個似乎是老年人專屬的疾病找上了門！
在八月的最后幾天里，我淋了一場雨，之后又上了24小時的夜班，后來一直感覺頭暈。九月初的一天……早上起床我的腳地下就像踩了棉花，明明是早上八點卻看成兩點，手開始拿不住碗，說話開始聲音不清，左側(cè)半身開始出現(xiàn)運動障礙……同是醫(yī)生的妻子立刻陪我去了醫(yī)院，經(jīng)過一系列檢查后，最終確診“缺血性腦卒中”，心里不禁倒吸了一口涼氣——這么年輕，就被“腦卒中”找上了門！生病后我查閱了一些資料，才知道原來“腦卒中”不僅僅是老年人的疾病，腦卒中也盯上了年輕人。
我把自己的親身經(jīng)歷寫下來是想告訴和我一樣的年輕人人——年輕不是“作”的資本，不要以為自己還年輕，就可以熬夜、抽煙、飲酒，揮霍健康。不要以為自己還年輕，腦血管病就不會找上門，不但要保持良好的生活習(xí)慣，還要及時聆聽自己身體的聲音，辨別身體發(fā)出的信號，及時就醫(yī)及時診治，避免終身遺憾!
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任陸正齊介紹，腦卒中也就是是腦中風(fēng)的學(xué)名，可分為“缺血性腦卒中”和“出血性腦卒中”。腦卒中在我國發(fā)病率以每年8.7%的驚人速度增長，年輕化也日趨嚴(yán)重，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。
現(xiàn)在年輕人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習(xí)慣，如，常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導(dǎo)致青年人卒中增多的原因。
▲常見的出血性腦卒中
湖南省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科大科主任劉秋庭介紹，腦卒中有8項危險因素，分別是：
①高血壓
②血脂異常
③糖尿病
④吸煙
⑤心房顫動
⑥超重或肥胖
⑦缺乏運動
⑧有腦卒中家族史
在這8項危險因素中只要有任意3項，就是卒中高危人群。在這些因素之中，最常見又最危險的因素，非“高血壓”莫屬，大概有80%的病例是由高血壓引起的。
正如這位年輕的眼科醫(yī)生所說，雖然有些事我們不能左右，但是及時聆聽自己身體的聲音，及早辨別身體發(fā)出的信號才更重要，快來看看腦卒中早期的10個信號！
①舌痛：是腦血栓即將發(fā)生的一個信號，應(yīng)及時去醫(yī)院請醫(yī)生診治。
②鼻出血：鼻出血是高血壓病病人即將發(fā)生腦卒中的警報。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，高血壓病病人在反復(fù)出血后1~6個月，約有50%的病人發(fā)生腦溢血，因此不能麻痹。
③眩暈：突然自覺頭暈?zāi)垦＃孔印⒆雷印⒁巫印荚谛D(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱'小中風(fēng)'，應(yīng)及早去醫(yī)院請醫(yī)生診治，防止'大中風(fēng)'發(fā)生。
④單眼突然發(fā)黑：一只眼睛突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱單眼一過性黑蠓，是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是腦卒中的又一信號。
⑤哈欠不斷：人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的，如果不是此情況而哈欠一個接著一個，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴(yán)重，血管內(nèi)徑越來越窄，51起腦組織慢性缺血缺氧，是即將發(fā)生腦卒中的警報。據(jù)臨床報道，有80%的腦卒申病人在發(fā)病前5一10夭哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎，應(yīng)及時去醫(yī)院請醫(yī)生診治。
⑥指麻木：手指麻木這種異常感覺，在許多疾病中都可出現(xiàn)，如頸椎病、糖尿病……但不能忽視腦卒中的可能。
⑦說話吐字不清：是腦卒中先兆癥狀中的一種，應(yīng)引起重視。
⑧原因不明跌跤：由于腦血管硬化，引起腦缺血，造成管理人體運動的神經(jīng)功能失靈，而容易發(fā)生跌跤，也是一種腦卒中先兆癥狀。
⑨肢體不自主抽動：肢體某一部位突然跳動或抽動，不由自主，時發(fā)時停，可能也是腦卒中先兆癥狀的一種。
⑩惡心、嘔吐：突然惡心、嘔吐，有時伴有頭暈、眼花、耳鳴、打嗝不止等可能是腦卒中先兆中的一種癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
①首先要預(yù)防高血壓。患有高血壓病的人腦卒中發(fā)病機(jī)會可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形，腦動脈硬化，腦動脈瘤等均與腦卒中密切相關(guān)，有這類危險因素的人，應(yīng)注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。同時可考慮用手術(shù) 或非手術(shù)方法治療血管病變。
②心臟疾病是引起腦卒中的重要原因。許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風(fēng)。所以要積極治療心臟的疾病，并請教醫(yī)生是否可用一些抗凝治療。如阿斯匹林等，部分研究表明，這樣可以降低卒中的危險性。
③要養(yǎng)成良好的生活方式。戒酒、戒煙、減肥，養(yǎng)成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。
