五胡十六國是中國歷史上最黑暗最混亂的一個時期，為照顧情緒，教科書上現在已經把“五胡亂華”給弄成 “北方游牧民族內遷”，一筆帶過，措辭也很模糊，我給大家捋一捋五胡十六國時間線。
由于魏蜀吳三國時期連年戰亂，漢民族損失大量人口，周邊各族進入漢地，這為后來的亂象埋下禍根。
280年三國歸晉后，大一統的西晉很快腐朽墮落，奢侈成風。如花皇后賈南風弄權，造成歷時16年的八王之亂（291年-306年），使得西晉嚴重內耗虛弱，直接后果導致五胡亂華，漢衣冠南渡。
304年氐人李雄首反，率軍攻占成都，建立成漢。五胡十六國你方唱罷我登場，由此拉開序幕。
五胡十六國及南北朝時間軸
早在48年東漢光武帝時期，匈奴大分裂成南北匈奴，北匈奴遠赴歐洲華麗轉身上帝之鞭，南匈奴就混得慘多了，后來又被曹操分裂成五部。
304年滯留中原的五部匈奴在劉淵帶領下聯合反晉，于山西建立匈奴漢國。316年其養子劉曜永嘉之亂中攻破長安，西晉滅亡。
這是中國歷史上第一個亡于外族的大一統王朝，兩晉帝先后被俘，堪比靖康之恥。三年后劉曜稱帝改漢為趙（前趙）。
同年，由于分贓不均，奴隸出身的前趙大將、羯人石勒高喊斯巴達，反了劉曜建趙國（石趙或后趙），329年石勒滅前趙稱帝，逆襲成中國歷史上唯一奴隸皇帝，雄霸中國北方。
前趙、后趙、成漢
石勒已經算夠兇殘，但比起他侄子石虎來簡直是太仁慈了，怎么個殘忍法都知道不多說，毒如蛇羯就是形容羯人。
石虎上位后暴行致內亂頻繁，引大boss冉閔出場，350年冉閔建立魏（冉魏），次年滅石趙。
歷史書不提冉閔，咱們就簡單說下：當時由于戰亂殺戮，北地漢人從一兩千萬到僅余300-600萬，甚至低于胡族人口，后果不多說。
冉閔是漢人流浪武裝乞活軍部下冉瞻之子，軍名就叫乞活，而且冉瞻被石勒捕獲時年僅12歲，也就是說冉瞻12歲就參加反抗軍了，走投無路，這也是當時北地漢人的一個縮影。
再說冉閔滅胡是個誤區，雖頒布殺胡令，其實真沒直接滅多少胡人，數百萬胡人主要亡于融合失敗、自愿回家路上的互相攻伐，這樣就合歷史專家胃口了。
冉魏
鮮卑的情況要復雜些，當時一氣化三部，給內訌氣的。
一部拓跋鮮卑建立代國，這是北魏前身，漢文化超級迷弟，相對要溫柔點，融入漢民族最多的就是這部。
一部慕容鮮卑，不要以為慕容這名好聽，什么姑蘇慕容，這部殘忍程度和羯人不相上下，萬萬想不到的是最崇佛的恰恰是石氏與慕容氏，總覺哪有點不對勁。
還有一部吐谷渾，隋唐才出場。
352年，在冉閔攻伐石趙余孽之際，慕容鮮卑趁機起兵，派出十六國第一名將慕容恪。慕容恪在冉閔面前失敗多次，最終計誘冉閔入平原，靠連環馬困之。冉魏滅，燕國立（前燕）。
冉閔雖死，但他的舉措一是震懾了胡人別隨便亂來殺戮；二是胡人口的減少，也使后來紛多政權開始大量用漢人，胡人當兵，漢人種田成常態，保存了漢人元氣。
傳說中很帥氣的慕容恪有很多粉絲：
鮮卑人復原圖
這造型太前衛了。
前秦與前燕
同樣是石趙內亂，氐人苻氏先投東晉再反出，占據關中。
352年苻健稱帝，國號秦（前秦），定都長安，這人殘暴，五年后五胡十六國最出名的人物苻堅取而代之，苻堅算是雄主。
后來前燕內亂，369年慕容鮮卑最重要一個人物慕容垂反前燕投奔苻堅，次年前秦滅前燕，其后再滅前涼與代國，前涼是漢人地方割據政權。
376年，苻堅完成中國北方統一。
前秦統一中國北方
383年，淝水之戰！
這是中國歷史上相當重要的一場戰役，怎么說重要性都不為過，其后朝代中國雖有滅亡，但漢人口還是占絕對優勢，唯獨這一次是人口不占優勢情況下的一場決定性戰役。
苻堅八十萬大軍敗后，前秦迅速散架，變得更亂了。
慕容鮮卑這段時間趁機復國建了一堆的燕國。還記得那個慕容垂嗎，當初力勸苻堅攻東晉的是他，結果大家伙都去了，他沒去，保存實力的是他，第一個起兵反前秦的還是他。天龍八部中的慕容復簡直深得他老祖幾分真傳。
384年慕容垂復燕國（后燕），而同年慕容家族也是慕容垂侄子慕容泓建立西燕，就在后燕西邊，結果區區十年給后燕滅了，本是同根生，煎得最著急。
397年北魏攻打后燕，將后燕一分為南北兩截，北邊還好是正統后燕，可南邊又建立了個燕國（南燕）。
慕容復國簡直成慕容家族主旋律了，生命不止，復國不息……南燕直到410年被東晉劉裕北伐所滅，劉裕是后來南朝宋開國皇帝，這部分總算消停了。
到407年北邊的后燕又內訌，國號都懶得改，還是燕國（北燕），反正慕容鮮卑從頭到尾就內斗，這身上自帶內訌因子還是咋的，可怕的是后來融入漢……
依時間順序：后燕、西燕、南燕、北燕
還是384年，前秦羌人姚萇趁苻堅淝水戰敗反叛，在陜西建秦（后秦），稱帝于長安。
這后秦狠角色一枚，次年殺苻堅，四處惹禍，把周圍基本打了個遍，狠起來連自己都打，最后還是內斗空虛，417年被東晉劉裕大軍滅了。
西秦也是個復國俠，不過沒慕容鮮卑厲害。385年在甘肅由鮮卑族乞伏國仁建立，先稱大單于，結果不到15年給后秦滅了，然后409年復國，這次改叫秦王了，不管怎么改都逃不掉被滅的命，22年后又給胡夏滅了，這次是真的沒了。
后秦、西秦、后涼
河西走廊一帶這時一下冒出四個涼政權，后涼、南涼、北涼、西涼，同唱一曲涼涼。
氐人呂光于386年建立后涼最早，始祖涼。然而397年分裂出南北涼，分別為鮮卑人拓跋烏孤與匈奴人沮渠蒙遜反出后涼所建。
三年后北涼又分裂出西涼，為李廣后裔李暠所建，據說為唐皇室先祖。而后涼卻最先被南北涼及后秦所滅。
后涼、南涼、北涼、西涼
現在五胡十六國最狠的角色來了，如果說古代有趙昊或者龍傲天之類的人物，那赫連勃勃絕對算一個。
他的父親劉衛辰被北魏襲殺后，赫連勃勃便投奔叱干部。叱干部首領怕北魏降罪，于是把赫連勃勃綁了送給后秦高平公沒奕于，本想來招借刀殺人，想不到沒奕于把女兒嫁給赫連勃勃。
不可思議的是后秦皇帝姚興一見到郝連勃勃就大生好感，不顧勸阻任命他為安北將軍、五原公，給了他二萬余部眾。
406年，有鮮卑人向后秦皇帝姚興進獻良馬八千余匹，郝連勃勃看見直接給搶了，然后率軍弄死他老丈人沒奕于，吞并了沒奕于的部落，次年叛后秦自立胡夏。
赫連勃勃最初自立時向鮮卑南涼君主求取他女兒，嫁女要死老丈人誰還敢啊，赫連勃勃很生氣，率兵攻打南涼，大敗南涼軍，連殺南涼十數大將。
他同時還不斷游擊劫掠后秦，把狠角色后秦都打得沒脾氣。
郝連勃勃本想直接滅后秦，結果劉裕大軍來了，他干脆等后秦被劉裕大軍擊滅后，先假意和劉裕通好，待劉裕一走，突然出爾反爾攻取長安，417年在灞上登基稱帝。
史載這人殘暴不堪，看誰不順眼殺誰那種，沒理由，幾個兒子也是當養蠱樣互相征伐，誰贏誰太子。431年，赫連勃勃死后僅六年，胡夏被北魏滅。
胡夏
386年，北方天命所在拓跋鮮卑同樣趁前秦混亂，拓跋珪復代國，后改稱魏王，這就是北魏。至439年統一北方，正式結束了長達135年的五胡十六國，中國進入南北朝時期。
420年，劉裕廢晉恭帝自立，建立劉宋，南北朝開始
匈奴、鮮卑、羯、氐、羌還有其他各族合稱五胡，除羯人已經滅亡外，其他已或多或少與漢融合，雙眼皮就是遺傳的鮮卑族。
不過現代有歷史專家要生搬硬扯，說這些族群是早在五千年前從炎黃族分出去的，他們崇拜祖先崇拜龍圖騰不？
五胡十六國這段時期也是中國歷史上皇帝大爆發期，短短135年時間，爆出皇帝78位，而中國兩千年皇帝也不過422位，人均皇帝占有率第一，可見亂象。
