身體語言可以讓我們在社交的過程里起到意想不到的結果，你能夠用身體語言來讓別人感受到你的自信。下面跟大家說下4種能讓人增強自信的身體語言。
1、 目光接觸
在一般的社交里，持續性的目光接觸能夠讓一個人變得更加的自信，一個良好得目光接觸能夠讓別人感覺你對他們個他們的談話更加的感興趣，再者就是讓你也會更加的放松。60%以上時間的目光接觸，都能夠成就一個好的溝通。假如你覺得目光接觸很難，讓你害怕，你就能夠看別人眼睛附近的區域也可以。
2、身體前傾
在跟別人說話時，如果你的身體向前傾的話說明你對別人是感興趣的，而且也是在集中注意力的聽別人的話。如果你有社交障礙，你在跟別人說話的時候是會跟別人保持距離的。如果你這樣做了，別人就會認為你對他是沒什么興趣的，要么就是認為你太過冷淡了。
3、站有站樣
假如你有社交障礙，你的長輩肯定說過你好幾次這種話。因為一般有社交障礙的人呢都會想要占據最小的空間，就比如做著的時候喜歡弓著腰，然后還耷拉著腦袋。因為這樣會讓我們的心理起到一個安全感的保護姿勢。
4、抬起下巴
一般看過很多英劇的朋友們都可能看到過這種細節，不管是貴族或者是貴族禮帽的管家，他們在跟人講話或者站著的時候都喜歡抬著下巴，原因就是因為這樣會讓人感到這個人的身份是非常尊貴的。
如果你抬起頭，眼睛向前看著走路，剛開始你很有可能會認為不自然，可是慢慢的你就會習慣這個姿勢，久而久之就會變得更加的自信。
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