自從加加林第一次走進太空，在此后的幾十年中，人類開啟了走向太空的路途。現在，人類已經可以修建空間站，在太空生活很長一段時間。
美國宇航局宇航員斯科特·凱利（Scott Kelly）曾連續在太空中停留了340天，接近一年，他在期間參加了3次太空行走，圍繞地球軌道共飛行了5440圈，在他返回地球之后，他向世人描述了在空間站生活一年的奇幻經歷。
在凱利的描述里，能從遙遠的太空中鳥瞰地球是一種非常獨特的體驗，以大多數人無法體驗到的方式觀看地球的海岸線、地形、山脈、城市以及河流等景觀讓人驚嘆不已。凱利表示他最喜歡地球的景色之一是巴哈馬群島，這片蔚藍的海域里，有從淺到暗、顏色鮮明的對比。充滿活力的海洋呈現夢幻般的深藍色和青綠色，幾種顏色交匯融合又不突兀，沙灘和珊瑚礁看起來讓人心曠神怡。
在距離地球300多千米遠的地方，凱利也發現世界上的許多地方都在經歷著空氣污染，尤其是亞洲，這些被空氣污染的地方看上去似乎患了重病，需要治療或至少一個治療的機會。而從空間站上看到的地平線上的大氣線看上去就像眼睛里的隱形眼鏡那樣薄，地球仿佛就像我們的眼睛，它們看起來如此脆弱，更加需要人類的保護。
作為宇航員的凱利不止一次執行過太空任務，而這長達一年的太空旅行是凱利的第四次太空任務，也是第二次在國際空間站上駐留，這漫長的太空旅行也是一次太空實驗，美國宇航局（NASA）觀察宇航員在太空中的身體情況，來研究在太空環境中人身體產生的變化。
對于凱利來說，每次在太空中醒來，就會感覺到困惑，因此許多次醒來時發現自己是頭上腳下顛倒的，在太空中在這種黑暗且沒有重力的情況下，人的身體只能在狹小的空間中隨機猜測身體的位置。在打開燈時身體會產生錯覺，房間似乎在快速旋轉，并重新定位，這其實是大腦調整以應對新環境所致。
人要在空間站上生活，空間站沒法提供那么多物資，因此，空間站每隔一段時間也需要從地面接收物資，這就需要宇航員們進行操作來捕獲它，將運輸物資的飛船連接到空間站的對接端口上。這是一個挑戰，不僅要涉及到價值數億美元的物資和飛船。而且小小失誤都可能導致航天器撞上空間站。
每艘補給飛船會送來大量的物資，包括水、氧氣、食物、科研資料，不過，凱利表示，在空間站里，新鮮的水果和蔬菜似乎比地球腐爛速度快得多。宇航員們也無法解釋這究竟是為什么，看到這個快速腐敗的過程讓宇航員們擔心同樣的事情是否也會在自己的細胞中。
進入太空看起來是一件炫酷也光榮的事情，但是NASA的宇航員表示，這也是一件高度危險充滿挑戰的事，同時，能把人送上太空這也是一個國家經濟和科研能力的體現。
