第六章 快速大量輸入信息
英語背誦手到擒來，一年后讓學生自由會話
——杰恩斯英語教育的核心也是“背誦”
明治初年有兩個外國人，對日本的教育作出了不可磨滅的貢獻。一個是以一名“Boys be ambitious”而聞名的克拉克博士，他住在東邊（北海道）；另一位是西邊（熊本縣）的杰恩斯。
李·羅伊·杰恩斯（Lee Loya Janes）出生在美國俄亥俄州，明治四年時作為語言學老師來到熊本縣。他的功績決不遜于東邊的克拉克博士。在熊本時，杰恩斯不僅在語言學上，還在學生們的健康管理、營養(yǎng)以及農(nóng)業(yè)、經(jīng)濟和文化等各個方面作出了很大貢獻。
我在這里想特別談一談極富特色的杰恩斯英教育法。杰恩斯是在日本的英語教育中取得極大成就的人。他的教育方法打破常規(guī)，幾乎沒有可以模仿之處。杰恩斯的方法是在上課時只使用英語，對象是11歲—15歲的小學生，共33人。這些孩子們一年以后就能夠自由地用英語會話、讀英語書了。
杰恩斯的英語教育法就是背誦再背誦——極其重視背誦。當時幾乎還沒有英日辭典，因此他就利用插圖來解釋生詞。
其次是重視英文朗讀訓練，力求做到發(fā)音完美。鍛煉發(fā)音時，杰恩斯使用的是美國小學一年級學生的教材《基礎拼寫教程》（Elementary Spelling Book），他就是用這本書將拼寫和發(fā)音的關(guān)系完完全全地教給日本的孩子們。
杰恩斯的方法和現(xiàn)在的“看字讀音教學法(Phonice)相同，先讓學生練習發(fā)音和朗讀，然后作替換練習（Substitute Drill）。順序是：發(fā)音→朗讀→語法。
杰恩斯讓已經(jīng)能夠做得很好的學生來當老師，或讓高年級學生教育低年級學生。每年來跟他學習的學生不斷增加，可是四年里面他每天只教兩個小時的課—上午一個小時、下午一個小時。除了讓一些學生來當老師之外，他還讓學生們自學。
杰恩斯把這種自學擺在非常重要的位置，因為他相信：老師領學生入門之后，自學的態(tài)度對做學問而言最為重要。
杰恩斯在５年內(nèi)教了２０１名學生，他們中的大部分人都能夠自由地運用英語，其中涌現(xiàn)出很多明治時期的領導人物，如海老名彈正、德富蘇峰、下村孝太郎等。杰恩斯的英語教育法正是右腦英語教育法。
往耳朵里猛灌單詞
——平川唯一老師的“Come come英語”
日本還有一個很了不起的右腦英語教育法的例子，就是平川唯一的先生主講的“Come come英語”，從二戰(zhàn)結(jié)束后轉(zhuǎn)年的2月份開始由NHK播放。該節(jié)目歷時5年。雖然現(xiàn)在我已經(jīng)完全不記得平川老師的“Come come英語”做法如何，但它正是一種能夠讓你在一年內(nèi)開口說英語的非常好的右腦英語教育法。
左腦教育法的方式是從易到難，一個個語法點地來積累；而右腦方式是嬰兒的方式，只要口頭模仿即可。因此，甚至可以一上來就學過去式。
右腦需要有大量的信息輸入，所以每天要記五六篇文章，但無需語法解釋。這對于用左腦方式思考的學者來說簡直就是堂吉訶德式的嘗試。然而節(jié)目開播后就發(fā)生了奇妙的事情：從兒童到老人都競相收聽平川老師的講座，說英語的人越來越多。NHK的英語節(jié)目還從來沒有獲得過如此成功。
這種學習方式能夠取得成功，正因為它遵循的是右腦教育法。
平川唯一的老師的“Come Come英語”方法是：把英語往耳朵里塞，完全忽視語法，不斷大量地背誦文章。每天背誦5篇或6篇文章，一個星期下來至少也能夠背二十五六篇。還有就是往耳朵里灌發(fā)音，像嬰兒學說話一樣反復作模仿練習。平川老師提供的要記憶的文章是典型的家庭英語，內(nèi)容就是一家子人說話。這正是語言的基礎，是最自然的語言學習法。
這種學習方式不需要語法，可以死記硬背，所以誰都可以學習。
“Come Come英語”5年中用過的英語單詞僅限于基本詞600個。初中一年級至三年級所學的英語單詞約為1000個，由此可知，只要有初中的單詞量就足以用來做家庭英語會話了。
不要忘記，這個時候信息輸入的量要大，背誦和口頭模仿要完全徹底。每天朗讀、掌握18國語言的舍里曼
讓我們學習一下德國考古學家舍里曼的語言學習方法吧！舍里曼掌握18國語言的方法就是每天朗讀。他在自己的書中這樣寫道：“我?guī)е悩拥臒崆閷Ｐ膶W習英語，但因為當時的情況比較緊迫，所以我發(fā)明了一種簡單的方法，用它可以來學習所有的語言。這個簡單方法的原則是：大量朗讀，絕對不要把原文翻譯出來；每天抽出一個小時就自己有興趣的對象寫作文，然后根據(jù)老師的指導修改作文，并把前一天改好的作文背下來，在下次學習時背誦。我從少年時代開始幾乎沒有訓練過自己的記憶力，所以我的記性不好，但是我把所有能夠利用的時間都用來學習了，簡直像是在偷時間用一樣。為了盡快學會會話，我就在星期天參加英國教會的禮拜，常常要去兩次。我在那兒聽牧師傳教，小聲地一句一句模仿他說話。不論去哪里，也不管是不是下雨，我都帶著一本書，從書上背點什么東西。------我向很多人推薦過我的這種方法。使用這種方法，我用半年時間掌握了英語的基礎知識。”（《對古代的熱情》，舍里曼著，村田數(shù)之亮澤）
舍里曼在整本書的背誦上下了很大力氣，例如，他24歲學習俄語時就曾把一本法語小說《忒勒馬科斯歷險記》的俄語譯本全部背了下來，據(jù)說他就是這樣學會俄語的。
剛開始背誦時相當困難，然而記憶力在逐漸提高。3個月以后，只要認真讀3遍就能夠一字不差地記住20頁左右的語文文章。舍里曼用這種方法不斷學習外語，到后來，學習一門外語只需要不到6個星期的時間。這正是由于他打開了自己的超記憶回路——一條和以往使用的記憶回憶路完全不同的記憶回路。
每天背誦還會改善大腦的素質(zhì)，這是個我們必須了解的秘密。每天努力背誦能夠開發(fā)右腦記憶力，獲得“天才”般的背誦能力。
用背誦學習法學好英語和漢語
下面介紹一些英語高手們的學習方法。
★ 松尾壹之老師——上智大學教授
上中學時，老師曾經(jīng)在英語課上對松尾說：“你這種英語成績沒法升班。”于是他奮發(fā)圖強，利用一個暑假的時間背了兩本習題集。從此以后，學習英語對他而言變得非常輕松。松尾建議大家說，應該趁著年輕的時候背800個英語例句，要把它們無條件地刻在腦子里。他說：“背誦要有強烈的學習欲和單純的心靈。這是學外語的必要條件。
★ 東后勝明老師——早稻田大學教授，NHK廣播英語會話講師
東后老師說過：“能不能開口說英語，關(guān)鍵是看你花了多少時間來聽英語。”他還在自己的書寫中寫道：“我現(xiàn)在依然堅持每天在洗澡或者吃飯的時候放以前在英國時錄的BBC磁帶來聽，利用的就是遛狗、上下班坐公車或者其他點滴時間。”
★國弘正雄先生——以同聲傳譯聞名于世
國弘正雄在《散落的英語修行》一書中說：“學英語一定要用整個身體來記。這和漢方‘素讀’是一個道理。”至少要把初一至初三的課本朗讀500遍。
★長澤信子女士——《從廚房看到北京》作者的經(jīng)驗之談。
長澤信子從36歲才開始學習漢語，后來做了導游。一個人掌握一門外語的經(jīng)驗之談對想要學習語言的人們來說往往是新穎有益的學習路標。
孩子長大以后長澤信子突然多了很多時間，她感到迷惘了。已經(jīng)不是可以利用空暇時間去尋找一份“畢生的事業(yè)”的時候了，她要實現(xiàn)自己“利用照顧孩子之外的時間學習外語”的夢想。這樣，36歲時她決定學漢語。
此時周圍的人都反對她的這一決定，有人說：“這就像光腳爬阿爾卑斯山一樣。”還有人說：“我不想說什么諷刺的話，不過你還是算了吧。”諸如此類。可是長澤女士心意已定，別人一遍就可以記住的東西，自己哪怕用十遍也要記住。
她進入了中文系。一開始就是一連串的困難——漢語的發(fā)音很難，不論怎么模仿中國老師的發(fā)音都發(fā)不好。她感到有些不滿，心想：“為什么不更具體地指導我應該如何開口，告訴我舌頭的位置呢？”后來她上過日本老師的課以后才意識到，跟外國老師學習不一定是最好的。本國老師能夠解釋得更清楚，并且善于引導初學者。
長澤女士在學習之初一點也不快樂，因為無論她如何努力模仿中國老師的發(fā)音，卻由于老師的原因而沒有進步。老師說：“除了長澤同學，其他同學都很好。你的耳朵不好，不是嗎？”她就這樣度過了一個學期，成績是全班最后一名。
暑假時，她買了市面上的磁帶，每天反復地聽，還爭取能夠聽寫下來。當時她的心態(tài)就像是大考在即的學生一樣。第二學期第一天上課時，老師問她：“暑假是怎么過的”時，她居然脫口就說出了中國話！這是打她出生以后第一次用中文說話。老師認真地看著長澤的臉，不停地點說頭說：“說得不錯呀。”同學們一起大叫了起來：“長澤同學，你怎么做到的？”“簡直像變了一個人似的！”通過這次經(jīng)歷，長澤開始能夠明白老師所講的內(nèi)容了，本想終止的漢語學習重又繼續(xù)了下去。
從長澤女士的經(jīng)歷中，我們可以學習到兩件事：
1、與其跟不知道該怎么教的外國老師學習，還不如跟發(fā)音好、擅長教學的本國老師學習。
2、發(fā)音可以通過反復聽磁帶來加以鍛煉，然后就可以用五感來學習發(fā)音，連手都不用動。
第二學期開始后，長澤女士跟隨別的中國老師上課。她問這位老師：“外語進步的訣竅是什么？”在日本兩年就已經(jīng)可以說一口流利日語的這位中國老師告訴她是“大量朗讀”。
長澤女士每個星期上兩次這位老師的課，每次她都事先準備了很多問題來問老師。她發(fā)現(xiàn)，這樣對學習最有幫助。
兩年過后，到了第三年，長澤女士38歲。這一年她還考上了護士學院。上午她在醫(yī)院工作，不午去上課，每個星期還有一天上漢語夜校。學習漢語第二年時她就大膽地參加了導游考試，當時只是為了體會一下，不及格。轉(zhuǎn)年又考了一次，還是不及格。她覺得自己還需要擴大知識面，再多讀些書，練習用漢語寫日記和朗讀。她結(jié)交中國朋友，請他們來家里玩或是到人家家里去玩，還和他們一起出去玩，讓使用漢語自然而然地成為生活的一部分。這樣又過了一年，她通過了導游考試。
在這本書的后半部分，長澤女士介紹了自己的漢語學習法。其中提到學習語言有四大原則：多聽、多讀、多說、多寫。
首先是“聽”，每天要盡可能多地聽磁帶。長澤女士有四臺錄章機，一臺放在廚房，一臺放在洗衣機附近，一臺放在客廳，還有一臺放在臥室。她用火柴棒來作朗讀練習：把100根火柴棒放到空盒子里，讀完3課書時就把1根火柴棒挪到盒蓋上。把100根火柴棒全都放到盒蓋上需要好幾天。每3課課文大約背70遍就能記住了，可是她一定要背100遍，因為“過量學習”也很重要。
其次是“利用卡片”——長澤女士提前訂購了1萬張卡片，決心把它們?nèi)加蒙稀Ｕ婵芍^斗志昂揚啊。她在每張卡片上寫一個漢語短句，反面寫上日語。每天學習過的單詞都這樣做成卡片，逐漸積少成多。這種卡片的用法是：在桌子上面放上20張卡片，看漢語說日語，卡片都說完后再反過來做，即看日語說漢語。卡片要盡量打亂順序來放，這樣可以訓練自己無論看到哪張卡片都能立刻翻譯出來。
用左腦低速意識處理20年也學不會
人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的。左腦通常被稱為“語言腦”，右腦則被稱為“圖像腦”。人們一般認為語言行為是由左腦控制的，實際上它也受右腦操控。這是語言學習中的一個盲點。
語言的學習分為左腦學習和右腦學習。如果用的是左腦學習法，那么就算你學10年還是沒法掌握一門外語。大腦的構(gòu)造就是如此。
實際上，不論左腦還是右腦，里面都有一臺“計算機”在工作，但這兩臺計算機的性能各不相同。左腦的計算機是一臺低速意識處理計算機，而右腦中的那臺是高速自動處理計算機。中學里學習英語用的是左腦的低速意識處理計算機，所以雖然大多數(shù)人學了10年、20年英語，卻還是沒有真正學會。
了解了左右腦“計算機”的性能差異我們會發(fā)現(xiàn)，如果不學習正確使用大腦的方法，那無論你怎樣試圖改善自己的英語學習，也還是難以如愿以償。
首先，我們應該知道左右腦的不同性能。左腦被稱為“直紅處理式”大腦，它對信息的處理方式是從局部到整體的累積式；右腦采取的則是從整體到局部的“平行處理式”。左腦追求記憶和理解，通過學習一個個的語法知識點來學習語言；右腦不追求記憶和理解，只要把知識信息大量、機械地裝到腦子里就可以了。
錯誤的語言信息輸入方式就會導致信息輸出發(fā)生錯誤，從而導致無法引出正確的記憶，這樣就很難說出正確的記憶，這樣就很難說出正確的英語來。但是如果從最開始就將信息輸入右腦，就可以開啟右腦的信息輸出回路，學說英語會變得相當容易。
右腦是能夠快速大量記憶的腦，不需要一點點地理解后再記憶。（后一種做法是左腦式的，這樣做會使右腦停止工作。）只要大量地、不求理解地輸入信息，左腦就無法工作，這樣右腦才得以充分運轉(zhuǎn)起來。此時，右腦才可以正確地工作。
聽著四倍速磁帶，眼睛追著單詞念
靈活運用右腦的圖像性記憶可以改善記憶，改善大腦機能。我們一定要記住：左腦的工作節(jié)奏是低速的，右腦的節(jié)奏則是高速的，因此要盡量快速大量的對右腦輸入信息。這樣左腦就追不上這種速度，無法處理信息，從而能夠讓可作快速處理的右腦來完成信息處理工作。速視、速聽、速讀練習可以促進右腦活化。
人類大腦能夠根據(jù)所給條件來展開工作。也就是說，低速輸入信息時就由左腦來工作，高速輸入信息時就由右腦來工作。
此外，信息如果輸入左腦就只能從左腦輸出，如果輸入右腦就只能輸出，記住這一點很重要。背英語單詞時，如果你一個星期只背5~10個單詞，這就僅僅是靠左腦工作，卻白白浪費了右腦，因為右腦可以讓你記住比這多出100萬倍的單詞——超高速地看圖片，一次向大腦輸入200~1000個單詞，就有可能立刻記住其中的大部分，一個星期記住1500個詞也不是什么難事。
那么具體應該如何來做呢？
用雙倍和四倍速度聽錄在磁帶里的英語，眼睛隨著這個速度看單詞，同時念出來。這么做時心里不要想著“一定要記住”之類的念頭，只是反復地念就可以了。用這種方法每天可以輕松記住100個單詞。
1999年8月，我對8名中學生作了一個快速大量記憶單詞的實驗。他們要用4天時間記住高考所需的1000個單詞。實驗非常成功，學生們可以每天用30分鐘記住250個單詞。
實驗的做法是：首先從要背的單詞表里挑出那些已經(jīng)認識的單詞，然后打開學校生活、交通工具和體育等不同部分的日文翻譯，讓學生們想象例句內(nèi)容的情景。接下來，打開CD機，先用三倍速、再用四倍速、再用兩倍速來播放CD。學生們邊聽CD邊看教材，爭取眼睛看的速度能夠跟上CD播放的速度。最后用正常速度播放一遍，讓學生對著日文翻譯，邊聽邊想象各個內(nèi)容的情景。實驗結(jié)束后，用單詞表檢查一下學生們到底記住了多少，讓他們把沒記住的單詞寫在筆記本上，整理在一起再背。所有這些都要在30分鐘內(nèi)完成。
下面是一些參加實驗者的感想：
——有些單詞平時很難記住，可是這次只通過“聽”和“看”就都記住了，真奇妙呀。如果理解了單詞，英語的圖像就會出現(xiàn)在眼前，很容易就記住了。真有意思。（初二女生）
——我以前是邊寫邊記單詞，從來沒有試過只靠聽就能記住單詞的方法，挺神奇的。剛開始時有點不態(tài)慣，可是很快就能聽下來了。（初三女生）
——我開始不太相信，真的能記住嗎？可是一檢查，發(fā)現(xiàn)自己都記住了。太棒了。（初二男生）
右腦的意識速度是無限的
速視和速聽能夠改變學習者的大腦機能，使腦電波變成a波。腦細胞神經(jīng)之間的電流速度變快可以使信息傳遞速度更快，這樣大腦的運轉(zhuǎn)速度就變得更快，思考速度和記憶速度也會變快。每天用30分鐘作速視和速聽練習甚至可以開發(fā)出右腦的其他神秘機能，比如ESP-能力，甚至還能夠開發(fā)預知能力。
右腦的意識速度是左腦的100萬倍，所以用左腦一分鐘能夠看400~600字，而用右腦一分鐘能夠看完一本書，甚至能夠把書中的內(nèi)容從第一個詞到最后一個詞一字不差地寫出來。
右腦的意識速度是無限的。用一個月作速視和速聽訓練可以打開右腦記憶，使記憶力得到改善。半年后右腦記憶形成，甚至可以考全年級第一呢！
速視和速聽練習可以讓你用一個星期記1000~1500個單詞，它將使你的大腦機能自動向右腦轉(zhuǎn)移，記憶力變得出類拔萃。
讓大腦素質(zhì)得到突然改變的超級記憶法
翻翻課本就能全部記住，考試時課本上的東西隨時可以變成圖像出現(xiàn)在腦子里—難道你不想擁有這樣的記憶力嗎？
那樣的事情可能發(fā)生嗎？你也許會這樣想。我告訴你：當然可能。
過去日本佛教中流傳著一種修行方法，叫做“語密之行”。這種修行法人盡皆知，和尚們常常做。做法是：坐在蒲團上雙手合十，邊念經(jīng)邊冥想。這一修行法綜合了“身密”、“語密”和“意密”。“身密”是指身體的修行，要利用肉體來進行，比如坐禪；“語密”是單純的只念真言的修行；“意密”則是通過不斷地想如來佛祖修行。
日本佛教中的“虛空藏求聞持法”就是一種“語密”。做法是每天把虛空藏真言“南牟阿迦舍揭婆耶唵阿利迦摩利莎哇可”念1萬遍，100天就可以念100萬遍，這樣就能夠獲得超級記憶力。成人每天念1萬遍、兒童每天念1000遍（大概需要30分鐘），大聲地念，就可以打開超記憶回路、間腦記憶回路。間腦可以操控比左腦的思考和記憶更加強有力的思考和記憶。
“習得此法即獲聞持（即記憶）之力，一度見聞可解其義，終身不忘。”這種記憶法真讓人嘆為觀止。“聞持”的意思就是聽過后保持住，也就是記憶。“求聞持法”就是獲得記憶力的方法。
前面我也提到過，真言宗的開山祖師弘法大師（空海）就是通過這種修行獲得了超能力和卓越的記憶力，這已是眾所周知的事實。
右腦是可以通過快速大量的信息輸入而得到開發(fā)的腦。虛空藏真言要求每天念1萬遍真言，這種信息輸入法很適合右腦，能夠開發(fā)出“過目不忘”、“過耳不忘”的能力。
這種記憶法（求聞持法）也可以用于外語學習中。據(jù)說原高野山大學教授宮坂宥勝博士去巴西進行密教布道時，先在當?shù)氐娘埖攴块g里面把自己關(guān)了3天。每天反復地讀葡萄牙語入門書，到第四天他“出關(guān)”時就已經(jīng)開始說葡萄牙語了。
超記憶力的大門一旦打開，學起外語來就會獲得如此驚人的效果。
不只虛空藏求聞持法，用“只管朗讀”的方法來朗讀英語課本也能夠獲得完美的記憶效果。我用背誦法學習英語
第二次世界大戰(zhàn)時我不在日本，我是在中國北京受的教育。初中一二年級時還有課可上，可是從三年級開始學校變成了轉(zhuǎn)盤工地，學生們也被動員起來去工作，幾乎不上課。因此到戰(zhàn)爭結(jié)束后重新開課時我的腦子里面已經(jīng)是空空如也了。特別是我的英語，可以說甚至連一年級時學的那點東西也早就忘光了。
從北京的中學轉(zhuǎn)校到日本松江中學高中二年級時，我是班里英語學習最差的學生。翻翻大學升學考試題，滿眼都是不認識的單詞，簡直不知所云。上課時老師點名讓我回答問題，我答不出來，就那么漲紅了臉站著。
“這樣可不行！”——我決心發(fā)奮圖強，下大力氣學好英語。英語學習的基礎是單詞，所以我開始從背單詞做起。只記住一點單詞還不足以趕上同學們，我就想用1個月的時間背完整個初中三年要學習的英語單詞，所以我決定每天背12000個——我無意中選擇的學習方法正是右腦方法。
先計算好每天要背的課本頁數(shù)，根據(jù)每天必須完成的進度在書上做記號。每天背的時候把這些頁快速翻看10遍以上，或者20遍。最后我真的把3年要學的2000個單詞全部記住了！高中生背初中生水平的單詞也不是什么難事。
完成這項任務后我心情大好，又給自己制定了一個新的計劃：用3個月時間看完一本收錄了6000個英語單詞的書。我先在每月要完成的目標頁數(shù)上做了記號，然后再算算每天要背多少頁。我發(fā)現(xiàn)這樣也是每天大約要背70個單詞。因為之前我已經(jīng)在背2000個初中單詞上獲得了成功，所以我自信這次也可以做到。我很快就開始了新的練習。
我很奇怪：普通的書用一天就可以看完，但是為什么單詞書一天就看不完呢？我認為這是因為看書的時候想要把其中內(nèi)容全都記下來，所以向前推進得較慢。我就想：如果不想著要記住什么，只是反復地讀自己定下的目標頁數(shù)，這樣做可行嗎？我開始嘗試這種方法。結(jié)果真的用3個月時間背完了高中生必會單詞6000個，實現(xiàn)了自己的目標！
暑假結(jié)束后，第二學期開始了，在此之前我已經(jīng)背了超過1萬個單詞。有一天，由于物理老師休息，物理課改上英語課。因為那天本來沒有英語課，所以沒有一個學生帶了英語課本，帶英語詞典的也只有三個人，所以老師就在黑板上出一些大學升學考試的英語題目讓大家翻譯。班里有七八個英語好的學生，很快就把老師出的題翻譯出來了。可是到了東京外國語大學和東京大學的考題，就連這些英語好的同學也做不出來了。
老師問：“沒有人能翻譯嗎？”這時我正朝窗外走神，老師就點了我的名。我站起來，很快就把這兩道題目翻譯出來，沒有詞典。教室里沸騰了——一直以來學習最差、英語幾乎完全不行的我居然沒用詞典就做出了連好學生們都做不出來的題目！
我想，后來我的腦子“變聰明”全靠了那時候的單詞記憶法。一直苦于背誦的我不再覺得記憶是件難事。
在學習英語會話時，我用了一年的時間，方法是每天朗讀一本書并且努力背下來。
第五章 教育的原點是背誦和記憶
猶太人的教育：從一歲半開始讓孩子背誦《舊約》
猶太人是非常優(yōu)秀的民族，諾貝爾獎獲得者中約有30%都是猶太人。
猶太民族為什么如此優(yōu)秀呢？因為這個民族非常重視知識，從孩子一歲半開始就對他們進行記憶訓練。
猶太人對兒童教育的主張和其他國家完全不同。很多國家的教育只是著眼于眼前，例如日本，日本的教育就是為了應付眼前的考試；而猶太人的教育則是著眼于未來。可以說，日本教育的目的是為現(xiàn)在所用，而猶太教育的目的是為未來所用，因此兩種教育對兒童的期望不同。猶太教育要培養(yǎng)的是能夠創(chuàng)造猶太人的未來、實現(xiàn)猶太人夢想的下一代。
猶太人在孩子剛會說話時就開始教他們讀《舊約》。在猶太人看來，由于擔心孩子不明白而錯過教育機會，只是父母的一種過分保護而已。
為了在孩子身上種下好種子，猶太人讓小孩子學習記憶。因此可以說，猶太兒童從一歲半就開始有意識地接受記憶訓練了。到了三四歲時，他們開始在私塾里面學習。每個孩子剛走進教室都會受到大家熱烈鼓掌歡迎，以讓他覺得學習是快樂的；也許他會在打開的書本中發(fā)現(xiàn)葡萄，這是為了讓他覺得學問是甜美的。
猶太人認為教育開始得越早越好，所以孩子4歲時就要開始完全的思考行為。那時候，大人會告訴孩子們，世上沒有所謂的正確答案，不要拘泥于一個想法，因為還有很多其他的思考方式。與此同時，記憶訓練也在繼續(xù)。孩子到了5歲時就要記住，水平就是非常高的了。
猶太語中“學習”一詞的說法是“密什那（Mish-nah）”，意思是反復學習。猶太教育的另一個特點就是教育孩子：意思是反復學習。猶太教育的另一個特點就是教育孩子：知識不是為了自己而學，而是為了“給予”；“給予”才是人應有的生活方式。
猶太人認為，完整的人應該是關(guān)心體貼他人、懂得“給予”的人。為了“給予”，要不斷地學習，一生不斷地學習——這一教育宗旨和日本的教育相差甚遠。
思考能力和創(chuàng)造性的基礎在于記憶
在日本有一種觀點，認為記憶力好的孩子思考能力和創(chuàng)造性就差。這種輕視記憶的想法是錯誤的。思考能力和創(chuàng)造性的基礎正在于記憶。
記憶分為左腦記憶和右腦記憶。所謂有記憶力而沒有思考力，正是因為這種“記憶力”是左腦的記憶力。如果右腦記憶力得到開發(fā)，事情就完全不同了。創(chuàng)造性是右腦的屬性，右腦記憶訓練不僅可以幫助開發(fā)右腦記憶，還能夠激發(fā)出創(chuàng)造性、感性、靈感和直覺。
湯川秀樹所著的《天才的世界》一書中說，“天才”是偉大的開創(chuàng)者和創(chuàng)造者，是完成了客觀上被認為具有巨大價值的工作的少數(shù)人。他們具有獨立自主的性格、自信和不屈不撓的精神，定于預見性和洞察力。
其實，這些特性都是右腦的資質(zhì)，只用左腦工作的普通人和它們無緣。
相信大家能夠理解：通過右腦記憶訓練開啟了右腦的大門之后，能夠引發(fā)出屬于右腦屬性的靈感、直覺、創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性。
通過不求理解的“素讀”和死記硬背培養(yǎng)天才
筑波大學的加藤榮一教授有一本著作叫做《天才滿世界》，書中有這樣一段描寫：
1991年3月1日，我在竹村建一先生的宴會上遇到了創(chuàng)業(yè)家井深大先生。我向他請教“使腦子變聰明的方法”，他回答說：“就是要大量的死記硬背啊。古代日本人的做法就是‘素讀’——不求理解含義、只照著字面朗讀漢籍。戰(zhàn)前獲得諾貝爾獎的日本科學家有10個人，他們?nèi)甲鬟^這種‘素讀’練習。湯川秀樹先生從3歲就開始接受這種訓練了。那時候他學習的有《論語》、《孟子》等，除了老莊不教，因為不適合兒童學習。但是少年時代的湯川自己把老莊也讀了，覺得很意思。這也是為什么后來量子力學出現(xiàn)時他一下子就理解了，而其他人卻不理解的原因。就是因為讀了老莊。”
戰(zhàn)后的教育原則變成了“先記簡單的再記難的”、“先理解再記憶”，這種觀點是分析性的、成人式的，是把成人的思考方法強加給兒童。實際上，兒童擅長記復雜的東西，擅長不加理解地死記硬背。
這種不求理解、大量背誦的方法是培養(yǎng)天才的真實方法，也就是右腦教育法。
猶太教育培養(yǎng)出了很多的諾貝爾獎獲得者，他們的教育就是以記憶學習為中心，強調(diào)反復朗讀。
日本江戶時代的“寺小屋”也教孩子們“素讀”《論語》。法國的小學讓低年級學生背誦民族性文學作品《塞根先生的羊》和《最后一課》，讓高年級學生背誦難度更高的莫泊桑的作品。德國的好母親會讓孩子背誦50個左右的故事。猶太人讓孩子背誦《舊約》。
幾年前，日本的小學也讓孩子們在上課時一起朗讀、背誦課本內(nèi)容，他們的聲音連從學校旁邊經(jīng)過的人都能聽見。后來這一習慣逐漸消失了，真是遺憾。
近來小學里面逐漸開始重新嘗試這種“素讀”訓練了。這股風潮始于山口縣小學老師們的實驗，而其契機說起來還有些不尋常：
有一個叫A的孩子，平常毫不起眼。老師聽說他能夠背下來10頁課本，就讓他在課間休息時背一下看看——老師認為這根本不可能的。可是A居然背了下來！盡管有的地方不太流利。周圍聽著的孩子們喊著說：“這也行！我也行！”都自己練習了以后再在大家面前背。后來全班孩子們的平均成績都有大幅提高。真是不可思議。
讓受教育者記牢基礎知識
我們現(xiàn)在這一代人往往不了解右腦教育，大家認為，“如果孩子連道理都不明白就背詩歌啊，《論語》呀，‘九九乘法表’什么的，不會有任何好處。”這其實是左腦型思維的想法。
好的右腦教育是排除了“道理”的教育，要讓受教育者認真記憶基礎知識。很多人說，現(xiàn)在已經(jīng)是電腦時代了，記憶可以交給電腦來完成，人類只要知道如何思考就行了。是這樣嗎？
汽車壞了，拿著厚厚的說明書卻因?qū)ζ囈粺o所知而一籌展——得到的信息再多，如果不能根據(jù)自身已有的信息（記憶）來進行交叉檢驗的話，就無法對這些信息加以利用。
人們常說培養(yǎng)豐富的創(chuàng)造性需要有預見能力。這種“先見之明”要由“后見能力”來培養(yǎng)。“后見能力”即是向過去學習的能力。向歷史展開來學習非常重要。培養(yǎng)預見能力和創(chuàng)造性的關(guān)鍵是在何種程度上記住了過去的信息。
大量輸入信息，讓“量”轉(zhuǎn)化為“質(zhì)”
講到富于創(chuàng)造性，沒有人比發(fā)明家更富于創(chuàng)造性了。我們向發(fā)明家可以學習什么呢？請看下面的例子：
發(fā)明學會會長澤豐雄先生說過，“創(chuàng)造工學的基礎是量、量、量；好的想法是和量成正比的”，“如果你想變成發(fā)明家，就要知道很多前輩們的發(fā)明方法”。
有人曾經(jīng)問著名作詞家佐藤八郎先生：“您的詩的確是太好了。為什么您總能寫出好詩呢？”他回答說：“因為我記得很多詩，能夠背下來的有5000首左右，知道大概內(nèi)容的有50000首吧。這些詩都裝在我腦子里，它們在我自己詩時給了我很大幫助，讓我能夠?qū)懗龊玫脑妬怼Ｈ绻麤]有它們，我就寫不出好詩。”
我們一定要知道：高質(zhì)量的思考是和“量”成正比的，“量”是可以轉(zhuǎn)化為“質(zhì)”的。
返回原點
明治以前的日本教育方法中有一種是教孩子按照字面來“素讀”四書五經(jīng)，就是不追求理解所讀內(nèi)容的含義，只是純粹地“讀”。“四書”指《大學》、《論語》、《孟子》和《中庸》，它們是儒家學說的中心，朱子（即朱熹）把它們視做孔子師徒傳授學問的途徑，將其一一加注后教給自己的弟子們。“五經(jīng)”是指《詩經(jīng)》、《書經(jīng)》、《禮記》、《易經(jīng)》、《春秋》，它們出現(xiàn)在四書之前、早于唐代，是昭彰中國傳統(tǒng)文化精髓的古典，同樣也是儒家的５種經(jīng)書。
四書五經(jīng)對日本思想界有巨大影響，明治時期的偉人們多數(shù)都是從四五歲就開始讀四書五經(jīng)，福澤諭吉、森鷗外和夏日漱石等人即是如此。那時候他們不學習意思和解釋，只是反復的讀，并最終全部背誦下來。
日本現(xiàn)在的國語教育以解釋和欣賞為中心，背誦古典作品的習慣逐漸消失——因為人們認為不了解含義的背誦沒有意義。然而大腦能夠理解的所謂“含義”其實很模糊，難以應付突發(fā)情況。
“素讀”創(chuàng)造出聰明的大腦
我們是如何掌握語言的節(jié)奏的？是通過小時候反復地聽優(yōu)秀的文章。正是由于這個原因，我才常常對我所指導的保育院和幼兒園里的老師說：“從兩三歲的幼兒期開始，請讓孩子們把島崎藤村和宮澤賢治的詩背下來。不明白意思也沒有關(guān)系。”
2歲—3歲是唯一一個能夠無意識地體會到語言所具有的音律和節(jié)奏的時期。從幼兒期就開始習讀四書五經(jīng)的人正是從那個時候開始，從父母那里獲得了成為文豪的基本素質(zhì)。
人們認為，過去人長大后能夠自然而然地寫出很好的漢詩，而現(xiàn)在成人去往往由于沒有在幼兒期養(yǎng)成“素讀”習慣而寫不出好詩來。
我前面講到過，獲得諾貝爾獎的湯川秀樹博士從3歲時就開始習讀四書五經(jīng)了。湯川博士家共有兄弟5人——芳樹、茂樹、環(huán)樹、滋樹和秀樹，他還有兩個姐姐。這個男孩從小就接受了外祖父小川駒橘每天晚上的“素讀”訓練——先是四書，然后是五經(jīng)、唐寧八大家、《十八史略》，一直讀到《資治通監(jiān)》的開頭部分。
學問決不是一朝一夕學會的，有了這樣的背景才誕生了如此罕見的這一家學者。
幼兒時期接受過“素讀”練習的人，長大后學習外語，比如學德語時記憶復雜的詞形變化表沒有一點困難。德語單詞變化表非常復雜，讓一般人撓頭，但對受過“素讀”訓練的人來說卻是輕輕松松盡入腦海。2歲、3歲或4歲時練習過背誦的大腦的吸收力格外強，記憶復雜的詞形變化也相當容易。
由此可知，幼兒時期的“素讀”能夠訓練出一個和普通人完全不同的大腦。這種大腦不僅吸收力特別強，創(chuàng)造力也出類拔萃。
可以說，正是幼兒時期每天晚上的“素讀”練習幫助湯川秀樹博士提出了中子理論。
學習《論語》的理由
學者中村正直和福澤諭吉一樣，都曾對明治時期的青年產(chǎn)生過巨大影響。中村正直48歲時被選為東京學士院創(chuàng)立委員（適逢東京學士院創(chuàng)立之時）。此時，他在東京學士院雜志發(fā)表過3篇論文，其中一篇題為《四書“素讀”論》。在這篇論文中，他首先講述了自己從幼兒時期開始接受的“素讀”教育：3歲開始學習“素讀”從《大學》開始，讀了《中庸》、《論語》和《孟子》。讀完四書后又讀五經(jīng)，還開始學習唐詩選。10歲時他在“學問所”參加了“素讀”考試，成績?yōu)榧椎龋鳛楠剟瞰@得3塊白銀。10歲就能夠參加這種考試是昌平學院（東京大學前身）自成立以來從未有過的事情，一時被傳為美談。
正直還寫道，自己35歲時去英國倫敦留學，因為一直練習“素讀”的緣故，記起英語來特別輕松。那時候正直每天早晨5點起床，朗讀背誦唐宋八家文、《左傳》和《史記》等。明治維新以后，隨著西洋音樂開始流行，漢字“素讀”幾乎完全被遺忘，學生們只讀攙雜著假名的課本，學習變成以意義理解為主。這真讓人遺憾。
為什么必須要讀《論語》呢？因為《論語》是最好的古代經(jīng)典，它講述了為人基本準則。盡管完成于2500年前，《論語》卻超越了時代和體制的差別，書中講述的處世之道和思想等歷久而彌新。
西有《圣以》，東有《論語》。傳統(tǒng)中，日本視《論語》為最可從中獲益的書，是精神的支柱，可以在心中增添做人的深度，培養(yǎng)自己的風骨。《論語》的確是有這樣的力量。
二戰(zhàn)后，聯(lián)合國軍隊司令官麥克阿瑟來到日本，和當時的首相吉田茂往來甚密。麥克阿瑟的父親也是將軍，曾在20世紀初來過日本。他常常對麥克阿瑟感嘆那時候接觸過的日本將軍許多都是出眾的人物。但是麥克阿瑟自己親自和日本軍官們一接觸，發(fā)現(xiàn)并非如父親所講的那樣，他就問吉田首相這究竟是為什么。
吉田首相是這樣回答的： “明治的許多將軍們都學習古典作品，所以懂得人所應該具有的操守。昭和的將軍們就并非如此了。”
用耳朵記憶效果好
有一種提高記憶力的方法叫“聽覺記憶法”，就是不看教材，只是通過用耳朵聽來記憶。這是一種非常重要的訓練方法。
用耳朵來記憶的記憶法是印度的傳統(tǒng)。古代日本寺院里的小沙彌也是靠聽來記住講經(jīng)和尚說過的內(nèi)容的，比如《般若心經(jīng)》。
高保已一雖是盲人，卻以超群的記憶力精通和漢兩學。他小時候的學習方法就是請別人給他念書來記。
給孩子反復讀幾遍之后，孩子就可以記住聽到的內(nèi)容。不斷重復這種做法，就能夠獲得“用耳朵來記憶”的記憶力（而不是“用眼睛來記憶”的記憶力）。這樣培養(yǎng)出來的記憶力是“優(yōu)質(zhì)”記憶力。
據(jù)說高保已一每天都讀《般若心經(jīng)》100遍以上。重要的是要發(fā)出聲音來背誦，這樣可以把所讀的內(nèi)容存入深層意識中，在日后某一天會在大腦里面突然打通一條通往深層意識記憶回路的道路，記憶的質(zhì)量將得到改善。耳朵記憶訓練能夠幫助開發(fā)右腦，使人“過耳不忘”。它使盲人高保已一寫出了《群書類叢》666卷。
第八章 跟著磁帶打開超記憶回路
使用和深層意識有關(guān)的深層記憶系統(tǒng)
我想各位讀者現(xiàn)在已經(jīng)知道了，人類有兩個信息處理系統(tǒng)。一個是在大腦表層意識起作用的淺層信息處理系統(tǒng)，另一個是在大腦深層意識起作用的深層信息處理系統(tǒng)。
這兩個系統(tǒng)的信息處理方式完全不同：表層系統(tǒng)用語言來處理信息，速度較慢；深層系統(tǒng)用圖像處理信息，速度極快。
這種區(qū)別不僅表現(xiàn)在信息處理上，還牽涉到記憶。就是說記憶也有位于表層意識的淺層記憶系統(tǒng)和位于深層意識的深層記憶系統(tǒng)。
人類雖然擁有這兩種截然不同的信息處理系統(tǒng)和記憶系統(tǒng)，卻由于學習系統(tǒng)效率低下而未能重復使用自己的能力。其實這只是因為人們一直不了解大腦的機能，也不知道好的學習方法。如果知道了好的學習方法，所有使振動音傳達到大腦深處的背誦法正是打通記憶回路的方法。
自古以來人們就知道深層意識的存在，但是知道運用深層意識的正確方法的人卻不多。
日本佛教中流傳“虛空藏求聞持法”（前面已經(jīng)講過很多次了）就是一種開發(fā)了人類超記憶力的方法，做法就是把虛空藏菩薩的真言念上100萬遍，這樣就可以打開超記憶力。
“聞持”的意思就是聽過后保持信，也就是記憶，“求聞持法”就是獲得記憶力的方法。據(jù)說有了這種記憶力，可以做到“過目不忘”。“求聞持法”可以開啟大腦中比海馬記憶更深層、更有力的間腦記憶，是打開通往“第三只眼睛”的最短學習回路的方法。
“求聞持法”其實就是一種背誦法。聽覺是關(guān)鍵。使振動音傳達到大腦深處的背誦法也正是打通回路的方法。通往深層意識的神經(jīng)回路一旦打開，通往右腦的神經(jīng)回路也就自然開啟，就可以在腦海中看到鮮明的記憶圖像，可以利用想象力使記憶變得簡單并永遠保存下來，而且無論何時都能夠作為圖像記憶再現(xiàn)出來。人都能夠使用高效率學習回路，就可以發(fā)揮出天才般的能力。
打開位于深層大腦的間腦記憶
記憶分為顳葉記憶、海馬記憶和間腦記憶。顳葉記憶在表層腦的顳葉部分工作，海馬記憶在舊皮層工作，間腦記憶則在更深處的腦干發(fā)揮作用。
開發(fā)間腦記憶非常重要，但人們過去不知道方法，所以很難做到。現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了，這是因為學習方法有問題。以前的學習是以語言為主、以理解為主，這種方法是在顳葉的語言區(qū)處理信息，留下印象并在必要時重新利用。
過去的學習方法是以理解為主的學習方法，所以不可能培養(yǎng)海馬記憶和更深層的間腦記憶。打開間腦子記憶的學習方法必須要以暗示和想象為中心，而不能以語言和理解為中心。為什么呢？這和大腦結(jié)構(gòu)有關(guān)。記憶發(fā)生于顳葉（新皮層）和海馬（舊皮層），間腦記憶則發(fā)生于腦干部分。
死記硬背的方法會在新皮層的顳葉部分將已留下的印象激活，此時沒有使用海馬的必要，所以這樣的記憶很容易被忘記；同時，因為它和深層思考無關(guān)，也就和靈感、想象以及創(chuàng)造性無關(guān)。靈感、想象和創(chuàng)造性是屬于深層意識的東西，如果記憶沒有進入海馬或間腦中就很難開發(fā)。
在以理解為主的學習方法中，記憶沒有到達海馬和間腦，只是停留在顳葉中，因此無法開發(fā)大腦潛在的力量。
將信息送入間腦必須有一些特殊的方法，這些方法既不是死記硬背，也不是以理解為主的學習法，而是以朗讀和背誦為主的學習方法。背誦（要反復地背）為什么好呢？因為背誦可以使大腦的深層意識覺醒。
大腦聽覺區(qū)接收到的聲音實際上有兩種。一種是經(jīng)由鼓膜進入的空氣振動音，還有一種是經(jīng)由和鼓膜連接在一起的槌骨、鐙骨和砧骨而進入，作為振動音來傳播的聽覺音。我們一般聽到的是經(jīng)由鼓膜傳入的聲音，這種聲音在淺層大腦被子加工。反復無意識地背誦時發(fā)出的聲音將減弱顳葉語言區(qū)的功能，聲音作為振動音傳達到大腦深層，從而能夠打開間腦記憶回路。
聽覺音也很重要，它也是一種重復性的振動音。
通過快速視、聽、讀訓練，讓眼、耳、口同時獲取信息
左腦是低節(jié)奏運轉(zhuǎn)的腦，工作目的是理解和記憶。
右腦是高節(jié)奏運轉(zhuǎn)的腦，當工作不以理解和記憶為目的時就會發(fā)揮作用。
因此我們可以知道，以前的學習方法是左腦學習法，不是右腦學習法。右腦不追求理解和記憶，只要大量、快速地輸入信息就能夠輕松地完成理解和記憶。所以快速大量的視、聽、讀訓練能夠立刻激活右腦，打開右腦的神經(jīng)回路，從而開發(fā)出“超右腦記憶”。
超高速視、聽、讀訓練就是盡量快速地用眼睛追著課本里的畫或者文字看，耳朵同時聽著磁帶，嘴里念著。此時如果把耳朵捂上說話，就可以聽到“體內(nèi)振動音”。只用眼睛看著來記憶是不行的。利用聽覺（最好是振動音），嘴里發(fā)出聲音，同時想象，這才是好方法。
《映像II》就是為此而設計的教材。這套教材中有1000幅圖畫，分為50個表，每個表里面有20幅圖。利用這套教材可以把圖畫和故事聯(lián)系起來記憶。教材還配有用雙倍和四倍速錄制的CD。它的學習方法是：邊看教材邊聽磁帶，跟著磁帶的速度發(fā)聲朗讀，并反復練習。
使用《映像II》來訓練可以打開一系列超記憶神經(jīng)回路：可以打開海馬記憶回路，將間腦記憶回路連接起來，打開“第三只眼睛“。
想象可以打開右腦額葉
銘記著活動的潛在腦再現(xiàn)圖象的能力，可以用來輔助記憶和思考。這種“圖像”乃是潛意識中最為活躍的部分，它能夠打開右腦額葉，將額葉的意識變成圖像顯現(xiàn)出來。
人類大腦分為頂葉、顳葉、枕葉和額葉，顳葉負責記憶和計算，枕葉和頂葉負責認識和思考，創(chuàng)造則由額葉來掌控。
顳葉發(fā)育較早，但是隨年齡增長老化得也快，所以人隨著年齡增長變得容易忘事。額葉即便年紀變大依然“健在”，支持海馬記憶。海馬是掌管記憶的大腦中心部分，阿茲海默病（Alzherimer’s,也稱原發(fā)性老年癡呆癥）的發(fā)生就是由于海馬衰弱萎縮，精神分裂癥也是由于海馬的神經(jīng)細胞壞死。所以擁有海馬記憶的人即使上了年紀也仍然會很健康。
海馬記憶中需要開發(fā)的是想象性海馬記憶，即右腦海馬記憶，這種記憶信息會通過額葉變成創(chuàng)造性產(chǎn)生出來。請一定要對想象性記憶產(chǎn)生高度重視。
利用“想象磁帶”使腦電波——從β波變成α波
利用想象雖然很簡單，但是在想象時必須要處于右腦意識狀態(tài)。
進入右腦意識狀態(tài)，從而使用右腦的公式是：一、冥想；二、呼吸；三、想象。
進入右腦意識狀態(tài)時先要閉上眼睛，讓心情平靜。然后深呼吸三次，接下來只要作必要的想象就可以了。右腦有一種機能，可以把想象過的東西原樣重現(xiàn)，這種機能可以用于所有的學習之中。
這個時候與其按照公式自己練習，不如邊聽磁帶邊練習效果更好。因為自己在冥想時會用到“放松”、“心情平靜”、“自己進入了意識的深處”等語言，這樣就動用了大腦的語言區(qū)，影響右腦發(fā)揮作用。
邊聽磁帶邊作想象訓練時，自己的大腦不需要工作，只要把聽覺集中到所受暗示即可，因此這時的語言區(qū)處于休眠狀態(tài)，而聽覺區(qū)充分打開，通往海馬記憶的回路也充分打開，信息可以一下子就被大腦吸收。
有一對父母，為了正上高中的兒子的事情很是發(fā)愁，因為他們的兒子只知道踢足球，學習成績很差。他們聽說借助磁帶的想象學習法很有效，就推薦自己的孩子也試一試。但是兒子覺得那種玩意兒沒什么幫助，根本沒放在心上。后來有一次偶然遇到了測量腦電波的機會，他們給兒子測了一下，發(fā)現(xiàn)他的腦子里只有一種不適合學習的β波。可是當孩子聽著想象訓練磁帶時，他腦子里的β波居然變成了α波！兒子對此非常吃驚，從此以后開始主動地訓練自己聽磁帶了。想象學習法使這個孩子很快變成了年級前幾名，后來被東京大學錄取。
想象學習法就能夠達到這種效果，它會讓我們記憶力的素質(zhì)發(fā)生很大改變，用想象學習法就可以打開右腦的記憶回路。
第九章 新時代要求具有的能力運用潛意識的超學習法
“超學習法“是靈活運用人類潛意識的學習方法。
潛意識是記憶的寶庫。如果知道如何運用潛意識，就將發(fā)生記憶革命。要知曉潛能的使用方法先必須清楚地了解右腦的機能。
右腦具有的4個特征：共振能力、想象能力、快速大量記憶信息的能力、快速自動操作信息的能力。
我們要充分理解這4種特征。首先要加深對右腦共振能力的理解。榮格曾說過：“各個領域的天才們是和宇宙意識有著良好接觸，并可由此引發(fā)出各種杰出能力的人。”榮格開創(chuàng)了新的心理學。他還說：“所有人都是由無意識的網(wǎng)聯(lián)系在一起。”這種想法就是“超個人心理學”。
人們由一種有別于通常的預知能力、直覺、靈感和因果法則的網(wǎng)絡聯(lián)系在一起。通過這張網(wǎng)可以在無意識之間達到心靈相通，這就是右腦的共振能力——心靈感應。
人和萬物都有共振能力。
開發(fā)直覺力，獲得發(fā)明和發(fā)現(xiàn)的線索
我們現(xiàn)在所使用的記憶回路是作用于表層意識的淺層顳葉記憶回路，和這種記憶回路不同的還有另一種作用于深層意識的超記憶回路。潛意識是和宇宙意識聯(lián)系起來的無意識神經(jīng)回路，預知能力、直覺、靈感和獨創(chuàng)性在這里發(fā)揮作用。存在于深層大腦的潛意識則能夠找開右腦的回路。
然而通常的學習方法都沒有開啟深層潛意識回路。要想開啟這條回路就一定要重視背誦。
日本的教育已經(jīng)從過去以“素讀”為中心的教育轉(zhuǎn)變?yōu)椴扇 跋缺澈唵蔚脑俦硰碗s的”、“先理解再記憶”的原則，然而這其實是把大人的思考方法強加給獐。實際上，兒童擅長的是背復雜的內(nèi)容，擅長不加理解地記憶。
右腦教育就是潛意識的教育，進入深層意識深處的信息互相結(jié)合起來后加工成新信息，并最終變成靈感、直覺和創(chuàng)造性。
深層意識還能夠引發(fā)出豐富、大量的想象，想象力得以開發(fā)則有益于創(chuàng)造力的形成和產(chǎn)生。
33歲時就以超電導研究獲得諾貝爾物理學獎的英國科學家布賴恩·約瑟夫森就經(jīng)常通過TM冥想來獲得發(fā)明、創(chuàng)造的靈感。他說：“通過冥想打開直覺務，發(fā)明和發(fā)現(xiàn)的線索不經(jīng)意就來了。”
可以自由獲得知識的教育
日常生活中左右腦之間很少有信息交換。然而當變性意識進入大腦后，左右腦之間的大門就會被打開，右腦信息就可以進入左腦。
南方熊楠就是這樣一個具備了深層右腦記憶的人。他在日記中經(jīng)常寫“今天我的能力提高了”。這一天就是有變性意識進入了大腦，產(chǎn)生了不尋常經(jīng)歷的日子。他說，在夢里或是不知不覺中能夠看到各種各樣的圖像（映像）。
和日常體會中獲得的記憶以及通過學習獲得的左腦記憶不同，右腦記憶是處于變性意識狀態(tài)下的超越自我的記憶。
今后的教育不應是把知識傳授紀念品學生讓學生記憶，而應以開發(fā)右腦為中心，從而讓學生可以自由獲得知識。
極橋法
我們必須知道如何將右腦的能力轉(zhuǎn)移到左腦。如果不能將右腦的記憶力和想象力通過左腦表現(xiàn)出來，那么無論這些能力多么卓越，也和智障兒童的右腦能力沒什么差別。智障獐就是由于左腦的認知能力無法發(fā)揮所以才有學習障礙，但是他們的右腦能力往往比普通人更優(yōu)秀。患有自閉癥的孩子可以記住只看過一遍的書，能夠瞬間解出難題，正是由于他們的左腦不健全，使通常由左腦發(fā)出的抑制力無法起作用，所以右腦能夠充分發(fā)揮功能。從右腦方面來考慮，智障兒童誠然比普通人的想象力更強，然而只是理論上來說是這樣；而實際上由于他們的右腦能力沒能和左腦結(jié)合，所以顯露出來的就是智障的樣子。
如果他們的右腦能力能夠和左腦結(jié)合起來，他們就有可能立刻變成記憶力出色、思考能力出眾的天才兒童。
那么應該如何將左右腦能力結(jié)合起來呢？
用“極橋（Pole Bridging）法”。“Pole”就是“極”，“Pole”指南極（South Pole）和北極（North Pole）。因此這種方法的中文名稱是“極橋法”—大腦分為左半球和右半球，表現(xiàn)為“右極”和“左極”，將這兩部分用“橋（Bridge）”搭接起來就是“極橋法”。
人類的波動性想象力天生就存在于潛是腦中，可以幫助記憶和思考。將這種波動性想象力用機器表現(xiàn)出來就是電影。
在想象訓練中練習說出看到的圖像，或者把它們寫出來。這樣，通過將右腦的映像和左腦的語言聯(lián)系起來的工作，可以使左右腦之間的通道變得更寬。將腦海中出現(xiàn)的圖像用語言表達出來就是“極橋法”。多次練習后，不斷出現(xiàn)的圖像就會越來越栩栩如生、富于色彩、多種多樣。將看到的圖像變成語言、文章或者畫成畫，其中寫成文章是最高境界。這樣讓思考跟隨著想象，就可以將知性能力和身體的能力連為一體。將其中的記憶細節(jié)部分明確化，把零散的記憶聯(lián)系起來體系化，并據(jù)此保持記憶，整體性地提高回想記憶的能力。
“極橋法”就是將想象腦（即右腦）和表現(xiàn)腦（即左腦）搭接起來，讓這兩個腦作為一體來有意識地工作，發(fā)揮出強有力的力量。
右腦通常處于休眠狀態(tài)。如果不使用右腦，對事物的直覺和綜合機能就會變?nèi)酰愋驼J識能力也會變?nèi)酢?/span>
因此我們要正確使用意識，訓練自己既能夠使用左腦，也能夠使用右腦，使大腦變得更靈活。
從制造適合學習的α波開始
今后的學校課程應該重視在上課之前先作象訓練。
人類在通常的意識狀態(tài)下識使用語言腦—左腦，而想象—右腦幾乎得不到運用。加州工業(yè)大學的喬治·博根斯博士這樣說：“以前的教育只教育左右腦中的一個半球（左腦），對另一半（右腦）置之不理。這就和不讓有可能非常優(yōu)秀的人去上學一樣。”
右腦是天才大腦，其中隱藏著科學仍然無法確知的能力。這一點可以通過PET（Position Emission Tomography，正電子發(fā)射斷層成像）裝置將大腦活動用顏色顯相來證實。PET是用來科學地證明大腦活動的裝置。將擁有天才能力的人在使用這種能力時的大腦狀態(tài)用PET來顯相，可以確定他們是在使用右腦。如果用PET來顯示普通人使用大腦時的狀態(tài)，就會發(fā)現(xiàn)他們用的是左腦。
說不類在誤用大腦，是因為雖然每個人都擁有可以發(fā)揮了天才作用的右腦，卻一直讓它沉睡，平常只用左腦。想象訓練可以讓人們從左腦意識向右腦意識轉(zhuǎn)移，改變大腦機能。
人類大腦會根據(jù)所給條件來工作：上課時如果大腦處于左腦意識狀態(tài)，大腦就會發(fā)出不適于學習的β腦電波，學習起來就會困難；而如果在上課之前先作想象訓練—冥想、呼吸、想象，大腦就會發(fā)出α腦電波，右腦進入工作狀態(tài)，學習也會變得簡單輕松。
所以，上課之前先要為大腦創(chuàng)造出適合學習的條件，這是上課有效率的必需條件。
冥想訓練給學生們帶來巨大改變
越來越多的孩子不愿意學習。這種狀況不僅限于日本，在美國也是一樣。美國采用什么方法來解決的呢？華盛頓的佛萊奇·約翰遜公立中小學位于犯罪多發(fā)地區(qū)，然而每天上午一到9點，喧器的校園就會恢復平靜，因為大家此時開始冥想。學生和老師800多人都一起開始冥想，保持20分鐘的沉默。低年級學生也禁止小聲說話。56歲的校長喬治·盧瑟福在教學現(xiàn)場引入一天兩次的冥想訓練已經(jīng)有一年半時間了，其契機還是TM冥想的指導者瑪哈禮師·優(yōu)濟老師訪問荷蘭。校長說：“通過冥想可以去掉壓力，能夠大幅減少兒童犯罪和暴力。”冥想訓練引入學校后發(fā)生了戲劇性的變化。冥想伴隨著特殊的呼吸法，這種呼吸法能夠起到鎮(zhèn)靜大腦、崩潰的教學現(xiàn)場發(fā)生戲劇性的改變。
TM冥想也被引入南非共和國的學校里。貝齊蘭格高中、佛洛舍中學、斯其因小學等學校每天都有冥想課程。在引入冥想訓練之前，這些學校的狀況很糟糕，例如貝齊蘭格高中里面充斥著威脅性的語言，老師們束手無策。冥想計劃開始之前的一個月中，自殺的學生有兩人，還有幾個自殺未遂者。冥想訓練開始后，學校發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變，學生們的面貌煥然一新。學習成績?nèi)嫣岣撸芏鄬W生的考試成績都翻了一番；吸毒、酗酒者也有所減少。老師和學生間的磨擦沒有了，學校氛圍良好。冥想開始后半年，學校全體學生的及格率提高了27%。
佛洛舍中學學生們的集中力加強了，成績和生活態(tài)度也有很大改善，不僅如此，老師們也變得更加冷靜和寬容。
冥想有穩(wěn)定心情、提高集中力和學習欲望、提高能力的作用。緩解壓力的的作用。
孩子們的成績都變好了
從帝人社社長開始做到參議院議員，后來當上運輸大臣的大屋晉三中學畢業(yè)后立刻就當了高等小學的代課老師。他采用了與眾不同的教學方法：把上課開始之間的10分鐘作為學生的冥想時間。這是明治末年的事情，可謂具有劃時代的意義。大屋為什么要采用這種教學方法呢？因為學生們的學習能力好壞不一，他曾為此非常煩惱，后來得知冥想可以讓心情平靜、增強集中力、改善記憶力，就在上課時引入了冥想訓練。結(jié)果，學生成績的顯著差別消失了，大家心態(tài)穩(wěn)定下來。
人類的能力本來沒有很大差別，只是對大腦的使用方法不同。成績差的孩子的腦電波是β波，而成績好的孩子的腦電波是α波。大腦處于α波時吸收力好，記憶力高，這一瞇是有科學證明的。
作冥想訓練能使所有孩子的腦電波統(tǒng)一為α波，這樣集中力、吸收力和記憶力都可以得到提高，學習成績就會變好，這是大腦的秘密。
右腦教育改變兒童
右腦教育可以改變兒童。右腦教育要求在上課開始時先作冥想、呼吸和想象，這樣孩子們的腦電波就都變成了α波，之前亂亂哄哄不安靜的孩子們穩(wěn)定下來后學習成績就會提高。
神戶小學的N老師就將右腦教育引入課堂。教室里的氣氛變好了，學生之間相互欺負的現(xiàn)象也消失了，學習成績大幅提高。這位老師還開了冥想、呼吸訓練的觀摩課。參觀的老師說：“今后上課就要采取這種模式。孩子們之間可以有心靈的交流，這樣課程的氣氛可以變好、變穩(wěn)定，所以也應該讓其他小學老師們來了解這種方法。”
青森縣某小學的U老師也匯報說，自從課堂上引入右腦教育后，所有學生都有了進步，學習進展很快，最重要的是打架現(xiàn)象減少了，每個人都時常面帶微笑。
丹田呼吸法
是腹式呼吸法的一種,但是它與普通的腹式呼吸法的道理截
然不同.丹田呼吸法由三部分組成:吐氣法,吸氣法,止氣法.
毫無疑問,丹田呼吸法的重中之重在吐氣法.
丹田呼吸法又稱想象呼吸法,在我們吐出氣息,吸入氣息,屏
住氣息這一系列的動作里都加入了我們和想象.在呼吸的過
程中,呼氣時想象將身體里的不潔之氣排出體外.吸氣時想象
將宇宙能量吸入體內(nèi),在呼氣,吸氣以及停止呼吸過程中不斷
