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日志
當(dāng)父母的都第一希望寶寶健康快樂,第二就是希望寶寶聰明了。其實(shí),寶寶是不是聰明,遺傳因素最多只占到三四成,大部分還是要靠爸爸媽媽們的后天努力和培養(yǎng),想讓寶寶更聰明,就快來學(xué)學(xué)吧!

  一、什么樣的寶寶才聰明

  爸媽們肯定都很關(guān)心,什么樣的寶寶才算聰明呢?有的說冬天生的孩子很聰明,有的說頭大的孩子更聰明?到底這些說法是不是真的呢?

  愛笑的寶寶大多聰明 √

  愛笑的寶寶長(zhǎng)大后多較聰明。這是在系統(tǒng)研究了年齡與智慧之間的關(guān)系后得出的結(jié)論。研究人員發(fā)現(xiàn),聰明兒童對(duì)外界事物發(fā)笑的年齡比一般兒童要早,笑的次數(shù)也更多。

  從寶寶的發(fā)育進(jìn)程看,一般長(zhǎng)到3個(gè)月左右出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng),只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時(shí),就會(huì)高興地笑起來,嘴里呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。

  另外,當(dāng)吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時(shí),盡管無外界刺激,也會(huì)自動(dòng)發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”,后一種則稱為“無人自笑”。

  研究表明,天真快樂效應(yīng)是嬰兒與他人交往的第一步,在精神發(fā)育方面是一次飛躍,對(duì)大腦發(fā)育是一種良性刺激,被譽(yù)為智慧的一縷曙光。至于無人自笑,乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足后的一種心理反應(yīng),這兩種笑均有益于大腦的發(fā)育。由此不難明白,父母多與寶寶接觸,并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng),同時(shí)注重喂養(yǎng),吃飽睡足,促使其早笑、多笑,乃是智力開發(fā)的一大妙招,值得年輕的父母?jìng)冎匾暋?

  趴著睡的寶寶智力發(fā)育快 √

  根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告,研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則安全無虞。

  啼哭音調(diào)豐富的嬰兒語言天賦強(qiáng) √

  德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),新生兒在剛出生一周內(nèi)啼哭的聲調(diào)越豐富,那么當(dāng)他長(zhǎng)到一歲半時(shí),就越能本能地學(xué)會(huì)更多的詞句。反之,旋律單一的啼哭聲預(yù)示著這名嬰兒以后學(xué)說話困難會(huì)大些。

  研究人員目前已經(jīng)對(duì)大約35名幼兒進(jìn)行了相關(guān)分析,首先分析嬰兒發(fā)出的語音,從啼哭聲中“過濾”出曲調(diào)來。結(jié)果發(fā)現(xiàn),一開始聲調(diào)曲線只是簡(jiǎn)單地起伏變化,到了出生后第二周,曲調(diào)就開始變得復(fù)雜了。這項(xiàng)研究的意義在于,對(duì)于那些啼哭聲調(diào)單一的幼兒,可有針對(duì)性地嘗試進(jìn)行音樂方面的訓(xùn)練,以幫助其提高語言能力。

  冬天出生的孩子更聰明 √

  據(jù)說冬天生的孩子較聰明。因?yàn)楦鶕?jù)自然界的生長(zhǎng)規(guī)律,動(dòng)物植物(甚至人類)冬天都是出于休養(yǎng)生息的季節(jié),而新生兒此時(shí)最需要的就是睡眠,睡眠充足的孩子腦細(xì)胞生長(zhǎng)迅速。到了來年,夏秋季時(shí), 又正好是孩子學(xué)著摸爬滾翻的時(shí)候,可以敞手敞腳的不用顧慮天氣太糟糕。這時(shí)候動(dòng)的越多對(duì)孩子手,眼,腦的協(xié)調(diào)越有幫助,進(jìn)一步刺激大腦的發(fā)展。

  孩子說話越晚越聰明 X

  孩子說話晚是“大器晚成”,孩子說話越晚越聰明,其實(shí),這是沒影的事,這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。專家表示,小寶寶到了1歲左右就開始牙牙學(xué)語,說幾個(gè)簡(jiǎn)單的詞句,如果到了兩三歲還不會(huì)開口說話,醫(yī)學(xué)上就稱為言語發(fā)育遲緩。言語遲緩的原因很多,通常影響孩子說話有三個(gè)方面的原因:生理原因、心理原因和家庭原因。

  頭大的孩子就聰明 X

  頭顱的大小,人與人之間存在著一定的個(gè)體差異。但這個(gè)差異并不能決定一個(gè)人的聰明或愚笨。據(jù)說十九世紀(jì)俄羅斯文學(xué)家屠格涅夫的大腦重達(dá)2102克,而小說家法郎士大腦僅重1017克,幾乎相差一倍多,但您能說他們哪個(gè)聰明哪個(gè)愚笨嗎?

  而且如果頭特別大,也許還可能是某些疾病的表現(xiàn),如佝僂病患兒頭顱不但大而方,且顱骨軟;腦積水和巨腦癥的患兒,頭圍比正常小孩大,腦重量也多,患兒從小動(dòng)作發(fā)育遲緩,智力低下,有時(shí)還伴有抽風(fēng)等。

  父母學(xué)歷高孩子將來更聰明 X

  最具代表性的研究結(jié)果就是美國(guó)匹茲堡大學(xué)和卡耐基-梅隆大學(xué)的聯(lián)合研究結(jié)果。研究者們統(tǒng)計(jì)了之前在美國(guó)進(jìn)行的有關(guān)智力的212個(gè)調(diào)查和收集的5萬多人的資料,并深入分析,得出了驚人的結(jié)論。那就是,遺傳因素對(duì)智力的影響僅有30~40%.這也是證明遺傳因子并非決定智力的重要因素的一個(gè)重要統(tǒng)計(jì)結(jié)果。這個(gè)結(jié)果也從反面證明了良好的母親體內(nèi)環(huán)境和后天環(huán)境可以讓任何人都能生出頭腦聰明的孩子。>>>父母會(huì)遺傳給小寶寶些什么?

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  二、讓寶寶越來越聰明的方法:

  多給寶寶讀故事

  日本研究人員最近證實(shí),父母多給孩子講故事不僅能增進(jìn)親子間的交流,更可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,幫助兒童生成喜怒哀樂等多種情緒。

  研究人員使用一種名為fMRI(機(jī)能磁場(chǎng)共鳴畫像法)的裝置跟蹤兒童的大腦活動(dòng),結(jié)果發(fā)現(xiàn),兒童大腦中名為“大腦邊緣系”的部分發(fā)生了劇烈活動(dòng)。

  “大腦邊緣系”負(fù)責(zé)生成喜怒哀樂等各種情感,并催生這些情感所對(duì)應(yīng)的行為。這一部位對(duì)于兒童各種情感的健全發(fā)育起著十分關(guān)鍵的作用。父母一邊觀察孩子的表情,一邊說出的話對(duì)于兒童智商發(fā)育有著巨大的影響力。

  讓寶寶多接觸五種刺激

  腦科學(xué)研究表明,人類腦細(xì)胞的發(fā)育0-13歲,大腦發(fā)育最關(guān)鍵的敏感區(qū)就結(jié)束了,如果我們不能及時(shí)把握這一段教育的敏感區(qū),那么當(dāng)孩子年齡越大了,啟發(fā)培養(yǎng)他們,就會(huì)越費(fèi)力,效果也就越差。

  所以要使孩子聰明,就一定要在13歲前給孩子充分的良性刺激。我們一般接觸五種刺激:

  1、眼睛的刺激 新生寶寶的床頭總是掛著五顏六色的玩具,這已經(jīng)足夠刺激寶寶的視覺記憶,如果稍大的寶寶,可以挑一種顏色(粉紅、黃色或者天藍(lán),什么都行),在帶寶寶去散步或者出去玩的時(shí)候讓他找出他看到的這種顏色的東西。下一次則讓他挑顏色,你來找。

  2、聽覺的刺激 多給寶寶聽古典音樂,有助于寶寶安撫情緒,情緒的穩(wěn)定對(duì)寶寶的視覺記憶力和聽覺記憶力都很有幫助。

  3、嗅覺、味覺和觸覺的刺激 在合適的時(shí)候,可以給寶寶不同種類和觸感的食物--比如煮熟的花生、粥、面條和切成大塊的水果等等。不要怕寶寶弄臟衣服,他將在與這些食物的游戲中很好地練習(xí)抓握的能力,同時(shí)培養(yǎng)自己的感覺器官。

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  三、想讓寶寶聰明,多吃這些食物

  1、堿性食物 肉+果菜類、海藻類等堿性食品

  腦的主要成分是蛋白質(zhì),但不可因?yàn)槿绱司痛罅繑z取蛋白質(zhì)物質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)分解之后的氨基酸,在身體內(nèi)或腦內(nèi)被吸收的百分比尚未全部了解;且肉類蛋白質(zhì)呈酸性,食用過多,反而使體內(nèi)的鈣質(zhì)和維生素B1減少,精神不穩(wěn)定,頭腦活力遲鈍,血液循環(huán)不好。所以最好輔以食用果菜類、海藻類等堿性食品,使血液的酸堿度偏堿性。蛋白質(zhì)以取自黃豆者為佳,因含酸性物質(zhì)少。脂肪對(duì)腦營(yíng)養(yǎng)也很重要,但宜用植物性油。其他堿性果類,則以橘子,橙子,蜜柑,檸檬等為佳。蔬菜類亦屬堿性食物,食用之后可以使血液常呈堿性,而保持頭腦清醒。

  2、整腦食物 蘿卜菜葉等多葉綠素蔬菜及多纖維素的蔬果

  這是指因便秘等原因,頭腦昏沉?xí)r所需調(diào)整的食物。便秘的原因有神經(jīng)性的或由藥物、飲食引起的。由于大便不通,留在腸子里面的東西就會(huì)發(fā)酵,而使頭腦昏沉(當(dāng)然還有其他生化機(jī)制的問題,這里不多談)。常食用蘿卜菜葉等多葉綠素蔬菜及多纖維素的蔬果,可以防止便秘。

  3、醒腦食物 麥、黃豆、蜂蜜等易得的食物

  使頭腦清醒有活力的食品,較易得而沒有被污染的,有:麥,黃豆,豆粉,海帶芽,海苔,蘿卜和胡羅卜的葉子,麻油,色拉油,天然醋,白麻油,紅糖,蜜柑,檸檬,香菰和蜂蜜等,此類食品每天均可食用。

  茶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,因?yàn)楹锌Х纫?,?huì)使人頭腦清醒。純果汁和冷茶混合在一起,可以給小孩子飲用。茶除了醒腦外,還可以增加身體抵抗力。茶里面含有維生素C,不怕被熱破壞,同時(shí)茶里面還含有產(chǎn)生澀味的物質(zhì),具有殺菌,血管收縮和抑制分泌等效用,是唯一的堿性飲料。

  當(dāng)維生素B1不足時(shí),會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)組織代謝障礙,記憶力減退。所以維生素B1是腦細(xì)胞不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分。含維生素B1的食物有小麥胚芽,芒果,苦瓜,青莧菜,油茶,香椿,紫菜等。

  在維生素C不足時(shí),會(huì)有精神疾病或智能減低的現(xiàn)象,這是最近才知道的。維生素C可以提神解勞。含維生素C的食品有:蜜柑,檸檬,鳳梨,葡萄,紅柿,蘿卜菜葉,菠菜,豌豆,豆芽等。

  攝取營(yíng)養(yǎng)素的建議 維生素+鈣質(zhì)

  1、食物中,肝是含維生素豐富的一種,但因其本身是一個(gè)解毒器官,里面會(huì)含有汞等毒素;魚肉類之魚脂亦含有PCB消毒劑等毒素(遠(yuǎn)洋的魚含魚脂較少,比較可以安心食用),這些食物對(duì)嬰兒的腦發(fā)育都是有害的。

  2、若欲攝取鈣質(zhì)時(shí),可由多喝牛奶,豆奶而得。攝取蛋白質(zhì)可以從黃豆里面取之。豆腐里面除了含有AF2(石膏質(zhì))外,不含任何防腐劑,可以放心食用。

  3、維生素A,D,E,K等成藥不可食用過多,應(yīng)以多變化的日常飲食中攝取自然的營(yíng)養(yǎng)素,這才是最好的辦法。

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