在腦卒中里，腦出血是非常常見的一種，急性期的死亡率可達30-40%，起病也非常急，可謂十分兇險。
有人說，腦出血這事兒沒法預防，這是不正確的，據統計，在發生了腦出血的病人中，一半曾有先兆，但卻被很多人忽視了。如果發現了下面這些情況，可要分秒必爭地趕往醫院，對，腦出血的急救黃金時間，可是以“分”甚至“秒”來計算的。
一、一邊的身體突然感到麻木、沒有能力抬起、活動受限、走路搖擺不穩，這種狀況也許能稍有緩解，但卻不能大意，一定抓緊去醫院；
二、嘴角突然歪斜，有口水不由自主地流下來；
三、突然看不清東西，模糊甚至看不見了，也許持續一會兒就恢復了，但不能大意；
四、突然感到頭暈目眩，站不住，這種情況往往會反復出現，但第一次出現了就要及時就醫；
五、說話突然變得含混不清，或是發現一向正常的家人、朋友表情淡漠突然聽不懂自己說話了；
六、已經診斷為高血壓的人突然感覺頭疼得很厲害，或是頭疼伴隨著嘔吐；
已經是秋天了，腦出血的發病率會隨著氣溫的下降而上升，對于有高血壓的人來說，如果出現了這些征兆，哪怕只是一項，都不能掉以輕心。
隨著氣溫的下降，血壓波動也會加大，降壓藥一定按醫囑服用，千萬不能自行停藥，同時做好保暖，以免寒冷的刺激讓血壓驟然上升。此外，避免情緒大起大落，避免過度勞累，保證充足的睡眠，改掉喝大酒，飽食狀態下洗澡泡溫泉，以及吃得過飽的習慣，對有高血壓、高血脂等“基礎病”的人預防腦出血的發生都非常重要。
