[摘要]廣告看得多了，避孕品牌也了解得不少了吧，小編告訴你，可不是只有“毓婷”才能避孕哦，備孕還要“嘴下留心”，別不經意碰了容易忽略的雷區。
那顆包治百病的胡蘿卜居然有避孕功效？
@雯雯520：我很喜歡吃胡蘿卜的，前幾天在公司吃飯的時候同事無意說胡蘿卜吃多了是避孕的，不會是真的吧？我和老公都計劃半年要孩子了，可到現在都沒有懷上，不會這么巧吧？
專家說：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡蘿卜的確有助避孕。大量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。所以你如果是在準備要懷孕的話，那就盡量不要吃胡蘿卜了，等懷了BB后謹遵醫囑再吃無妨。
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[摘要]廣告看得多了，避孕品牌也了解得不少了吧，小編告訴你，可不是只有“毓婷”才能避孕哦，備孕還要“嘴下留心”，別不經意碰了容易忽略的雷區。
再來總結一下，備孕期間的雷區食物你遠離了嗎？
備孕不能吃食物一、辛辣食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間里，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
備孕不能吃食物二、高糖食品
備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。
備孕不能吃食物三、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對于這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
備孕不能吃食物四、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。
備孕不能吃食物五、罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對人體沒有什么影響，但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
備孕不能吃食物六、酒精類飲品
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。并且酒精對大腦和心臟的危害非常大。
在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不是要你們完全忌口，而是多加留意勿要影響了順利受孕。
