她16歲擔電影女主角，19歲被世界知名導演貝納爾多·貝托魯奇相中，出演電影《末代皇帝》，并因此成為首位榮獲意大利電影金像獎最佳女配角提名的亞洲演員。少年成名的她并沒有繼續待在國內，而是選擇了遠赴好萊塢，在那里收獲了事業和愛情的成功。她是首位被美國《人物》雜志評選為首屆“世界最美50人之一”的亞洲女星，還成為了奧斯卡的終身評委，這個女人有一個美麗而傳統的名字——鄔君梅。
鄔君梅出生于上海的電影世家，母親是上海著名演員朱曼芳。轉折發生在16歲，導演黃蜀芹邀請她擔任電影《青春萬歲》的女主角，那個曾想著做售票員的女孩，就這樣不知不覺踏入了影視圈。
鄔君梅19歲那年，被正在籌拍《末代皇帝》的導演貝納爾多·貝托魯奇相中，出演《末代皇帝》里極具東方女性魅力的 “文秀”。憑借該角色并成為第一個獲得意大利大衛堂那泰羅獎(意大利奧斯卡獎)“最佳女配角”獎提名的亞洲臉孔，正式亮相國際影壇。好萊塢驚艷于鄔君梅集青澀、嫵媚于一身的東方美，邀請她去美國進修電影。 也許留在國內她會更加大紅大紫，但為求開闊的藝術視野，鄔君梅選擇了美國。
在好萊塢的打拼并非都是歡笑。她沒有背景，不是科班出身，基本上試鏡十次，只有一次成功。沮喪不是沒有，但只要給她一個角色，她就跟著感覺認真去演。”于是，便有了《喜福會》、《枕草子》、《天與地》、《枕邊禁書》等作品的相繼問世。
英國藝術經典影片《枕邊禁書》是鄔君梅的歐美代表作，也是她表演生涯的重要突破，在片中，她有驚艷的演出。影片獲得了嘎納電影節“一種矚目”大獎。付出總會收到回報，1990年，她加入了美國演員工會并被邀請成為奧斯卡終身評委、也成為第一個被美國《人物》（PEOPLE）雜志評選為“世界最美麗50個人物” 的亞洲女星。
她用Vivian這個名字闖蕩好萊塢并為人所熟知。而中國觀眾卻習慣稱她為“宋太太”， 她是觀眾心中的“宋美齡專業戶”。 從《宋家皇朝》到《建國大業》，追求新鮮感的她從不接演同一個角色，除了宋慶齡。近幾年鄔君梅的工作重心漸漸轉移到中國，她不斷以新的面貌面對中國觀眾，《蝸居》里的宋太太、《辣媽正傳》里的李木子、《金玉良緣》里的金夫人、《我是女王》里的Tina，種種形象的刻畫都入木三分。
有些人很想不明白為什么放棄奧斯卡終身評委甘當配角，曾搭檔孫儷、張譯、唐嫣等后輩給他們當配角，不及她在美國時期的風光，但她從來不在意這些，也不會因為之前的成就耍大牌，回國發展據說是因為幾年前她父親的病重。
鄔君梅是在工作中認識了古巴出身的美籍導演奧斯卡(OscarLuisCosto)，兩人于1996年在美國拉斯維加斯注冊成婚，當年的婚禮引起娛樂圈不小的轟動，被美國《人物》雜志以五個大版面報道。現如今年近五旬的她與丈夫結婚二十年，感情至深，卻一直沒小孩子，這讓她深感遺憾，她還說從小就覺得自己會生很多孩子：“我想象的世界是我和我先生有11個孩子，他們還會有孩子，就是大家庭，但現實與想象可能是完全脫節的。”
梅麗爾·斯特里普是她的她的榜樣是，每一個年齡段，她都有閃光的、別人無法替代的角色，演什么像什么。她也希望自己將來也能成為這樣的常青樹。
