孩子在成長的過程中飲食是非常重要的，在孩子斷母乳以后，營養物質只能通過生活中的物品來攝取，所以父母在以后對孩子的飲食應該更加的注重和關注。
每個人都會有自己喜歡的食物，連小孩也亦如此，他們也會有自己所喜好的食物，在食物社區的額時候他們會根據自己的喜好來調吃的東西，所以作為父母，我們應該去幫助他們去修改這個壞習慣。
1、孩子自身偏食的緣故
由于小孩的個人口味不同，有的不喜歡吃肉，有的不喜歡吃菜等等，在加上父母溺愛孩子讓他們只吃自己喜歡吃的東西。由于長期的偏食以及父母的不注意，沒有及時的幫助修正，造成了孩子的偏食
2、父母對孩子的影響
父母做菜的方式太單一，平常做菜都是同一種菜以為某一種菜對孩子的身體健康有很好的效果，所以平時就只采用一到兩種菜色。長久食用一種菜色會讓人出現膩煩，不想吃的情況，加上長久的影響會導致孩子對某一樣菜或者食物出現膩煩的現象。再加上父母都比較溺愛孩子，孩子想要什么父母都會滿足他們的要求，因此更加的加重了孩子的偏食的現象側面的影響到了他們的性格。如果想要自己的孩子有一個良好的飲食習慣，作為父母應該起到一個領頭作用不挑食，愛孩子可以，但是最好不要溺愛。
孩子偏食的影響
1、會影響孩子的自身發育
孩子在成長的過程中，維生素和個別的微量元素都是必不可少的，如果孩子出現偏食的現象，作為父母最好及時的去幫孩子修正。偏食，會對孩子身體里面的某些營養成分不足，然后就會影響孩子正常發育，造成孩子個子小或是膚色差。
2、會影響到孩子的智力
父母不要以為只會影響到孩子的身體健康，偏食也會影響到孩子的智力，所以作為父母應該給孩子起到引導作用，引導孩子不挑食養成營養平衡的好習慣，才能保護孩子健康成長。
3、會影響孩子的性格
偏食的小孩如果不喜歡父母做的某一樣菜，就會出現不開心，脾氣暴躁等情況，時間長了可能會出現厭食的情況，對孩子以后的成長都會有影響，所以父母想要自己的孩子健康成長，最好的是就是引導孩子不偏食，給孩子做一個模范的作用。
孩子偏食怎么辦
1、父母首先要樹立一個好模范
孩子在小的時候，總會不經意的去模仿父母的一舉一行，要是父母擁有一個好的生活習慣均衡飲食，那么孩子也會均衡飲食，所以父母做一個帶頭作用很重要。
2、父母的喂食方法要合適
父母不要因為孩子喜歡吃零食就給孩子買太多的零食給他吃，孩子食用零食過多，會出現不喜吃飯的情況，不吃飯會影響孩子的身體發育和智力發育。如果孩子不喜歡吃某一樣食物，可以通過和他喜歡的食物攪拌在一起。能更好的解決孩子挑食的問題
3、適當的讓寶寶餓一次
要是孩子不喜歡用碗吃飯，不給喂就不吃飯等等情況，可以讓他餓一次，餓得不行了，他就會怪怪的去用碗吃飯。
4、始終如一
孩子要是拒絕某類食物，父母可以每次都做一樣的食物在給孩子喂食，時間長了孩子就不會排除某食物了。
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