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1、瀉心火——用黃連
2、瀉腎火——用枸杞
3、瀉胃火——用金銀花
4、瀉肝火——用菊花
5、瀉肺火——用牛蒡

目赤腫痛、口腔潰瘍、咽痛，牙痛，咳嗽，黃痰、便秘、心煩失眠，小便黃，口苦，皆因體內(nèi)有火。

肝火旺，10大表現(xiàn)：
1、經(jīng)常放屁，肚子脹氣；
2、入睡困難、睡眠淺

3、全身皮膚經(jīng)常瘙癢，難耐；
4、失眠多夢，體乏無力；

5、眼睛干澀，掉發(fā)嚴重；
6、情緒控制不好，急躁易怒；

7、經(jīng)常凌晨1～3點醒來;
8、疲倦乏力、脾氣不受控制

9、頭發(fā)經(jīng)常很油，愛掉頭發(fā)；
10、眼睛干澀、發(fā)紅，還容易發(fā)癢；

春季是養(yǎng)肝最佳時節(jié)，可以多喝養(yǎng)肝茶
肝血不足的可以吃點補肝的名方烏雞白鳳丸，平常的人就喝點養(yǎng)肝茶就好了。

老中醫(yī)推薦葉天士曾在臨證指南醫(yī)案中記載的養(yǎng)肝小經(jīng)方——草本護甘茶：
配方：針對肝炎+肝病
成分：蒲公英、桑葉、金銀花、決明子、丁香、甘草、荷葉、玉竹
來源：《臨證指南醫(yī)案》

部分功效分析：
1.蒲公英，蒲公英性味苦、甘，寒。入肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒的功效。凡邪郁肌表，身熱不退，不論口渴或不渴，有汗或無汗，都可應(yīng)用。

2.金銀花，在《中國藥典》中金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。

3.《藥典》：“決明子，甘，苦，微咸。歸肝、大腸經(jīng)?！惫δ芮鍩崦髂?，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等。

堅持飲用，它既有中藥療養(yǎng)身體的好效果，又可用于日常滋補，溫和無副作用，肝部毒素被逐漸清除，一個月你會收到好消息。

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