丁香有溫中散寒之效 ▲

　　文/圖 羊城晚報記者 余燕紅

　　通訊員 高三德

　　立冬之后，廣州的天氣也慢慢進入一年之中最舒適的“秋涼”時分，但此時晝夜溫差較大，如不慎受冷空氣刺激，胃酸分泌過多，胃腸易發生痙攣收縮；且隨著天氣轉涼，人們的食欲旺盛，胃腸負擔加重，容易引發胃病。

　　廣州市中醫醫院脾胃病科主治中醫師王學川提醒，秋冬之交要特別注意胃部的保暖，適時添衣以防腹部著涼而引發胃痛或誘發加重舊病；最后推薦一款“丁香溫胃茶”以溫中散寒，行氣止痛，預防秋涼傷胃。

　　丁香味辛，性溫，歸脾胃經。既能溫中散寒止痛，又尤善降逆止嘔，為治虛寒嘔逆之要藥。現代藥理提示能促進胃液分泌、抗潰瘍、止瀉、抗缺氧作用。

　　砂仁味辛，性溫，歸脾胃、腎經。功能化濕開胃、溫脾止瀉。現代藥理提示砂仁有抗潰瘍、抑制胃酸分泌、增強腸道運動的作用。

　　丁香溫胃茶

　　材料：丁香3克，砂仁5克，生姜2片。

　　做法：把以上三味藥物放入茶壺，開水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升，餐后服用。

　　功效：溫中散寒，行氣止痛，降逆止嘔。

　　宜忌：適合因受涼后出現胃脘冷痛，腹脹，呃逆及嘔吐病人。胃陰不足或脾胃積熱者忌用。

　　（若服用后癥狀未見緩解，務必及時就醫）