懷
孕
十
六
周
每
日
焦
點 第十六周第106天：
孕16周 孕16周，現(xiàn)在的胎寶寶看上去象一只梨子，大約有13厘米長，重約170克，在今后3周內(nèi)，他將經(jīng)歷一個飛速增長的過程，重量和身長都將增加兩倍以上。他擁有了第一個玩具——臍帶，他特別喜歡用手拉或抓住臍帶，有時他抓得特別緊，緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急，胎兒不會做得太過份，他知道保護自己不受損傷。現(xiàn)在循環(huán)系統(tǒng)和尿道完全進入正常的工作狀態(tài)，胎兒的肺也開始工作，他已經(jīng)能夠不斷地吸入和呼出羊水。 第十六周第107天：
孕期旅游 如果想旅游最好選擇在孕4~6個月之間，最為安全。此時劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，你的身體尚未沉重，具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。孕期旅游前必須去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，將整個行程向醫(yī)生交底，以取得醫(yī)生的同意和指導(dǎo)；準備寬松、舒適的衣褲和鞋襪；必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。 第十六周第108天：
鐵 這個階段胎兒的發(fā)育非常迅速，他會毫不客氣地攝取你體內(nèi)的鐵。這時，你對鐵的需求量增加了近4倍。如果孕前你就有貧血現(xiàn)象，那現(xiàn)在極易出現(xiàn)缺鐵性貧血，其后果是導(dǎo)致你的血細胞攜氧能力降低，從而引發(fā)胎兒的宮內(nèi)缺氧，造成胎死宮內(nèi)或早產(chǎn)。貧血還會影響胎兒腦細胞的發(fā)育，導(dǎo)致將來學(xué)習(xí)能力低下。因此，你需要每日應(yīng)補充鐵元素28毫克，你要多吃各種瘦肉。 第十六周第109天：
胎動 有一個自己的寶寶，這個夢想原來似乎那么遙遠，但現(xiàn)在你會感到近在咫尺，因為你隱約感到胎動了！初次懷孕的你，可能不知道這是胎動，你以為子宮在蠕動，胃發(fā)出類似饑餓時的咕嚕聲。當你感覺到第一次胎動時，你一定要記錄下時間，下次去醫(yī)院體檢時請告訴你的醫(yī)生。第十六周第110天：
胎兒監(jiān)護 這個時期胎兒的生長發(fā)育很快，現(xiàn)在你有必要進行胎兒家庭監(jiān)護以利于隨時了解胎兒的情況。監(jiān)護的內(nèi)容包括監(jiān)測胎動、胎心音、測量宮高、體重等，你需要認真的記錄下來。用聽診器在你的腹部聽胎心音，每分鐘120-160次。從下腹恥骨聯(lián)合的上沿至子宮底間的長度為宮高，從20周起一般每周增加1厘米。第十六周第111天：
胎教 從16周到19周，胎兒的聽力形成，此時的胎兒就象一個小小“竊聽者”，他（她）能聽到媽媽心臟跳動的聲音、大血管內(nèi)血液流動的聲音、腸蠕動的聲音，他（她）最愛聽媽媽溫柔的說話聲和歌聲，因此孕中期是進行胎教的最佳時期。把心里的話說出來，讓寶寶能夠感受到媽媽的愛。千萬不要覺得不好意思，時時保持快樂的心情跟寶寶說說話吧！第十六周第112天：
指按法胎教 這時的胎寶寶對觸壓有了感覺,當你和丈夫用手觸摸你的腹部時會感到胎兒輕微反應(yīng)的力量。這時可進行指按法胎教：每次3~5分鐘。用食指或中指輕觸摸胎兒，然后放松。開始時胎兒反應(yīng)不明顯，逐漸與胎兒配合默契后，胎兒就會有明顯的反應(yīng)。如遇到胎兒反應(yīng)強烈應(yīng)停止。8個月后胎兒的頭和背已經(jīng)分清，到那時如胎兒發(fā)脾氣，母親可用愛撫法撫摸胎兒的頭部，安撫胎兒，一會胎兒就會安靜下來，用輕輕蠕動來回答。
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