因盆腔炎開始艾灸，用隨身灸灸了2個月左右，感覺白帶正常了點。八髎用四孔艾灸盒艾灸40分鐘，關元，神闕，子宮，歸來每穴懸灸20分鐘，每天不間斷的灸，灸至來月經，結果這個月的月經才一天多一點就干凈了，顏色暗黑，量小。
現在甚為苦惱，這三個月以來經量真是一次比一次少，現在想放棄又不想前功盡棄，可是又擔心是不是艾灸傷了血，自己是不是到底不適合艾灸。
這是灸友張女士前天發來的疑問。其實一直有灸友詢問，艾灸后月經不正常的問題。由此嚇跑了不少灸粉們。今天就將這個問題說個明白。
如果體內寒氣比較重，在開始艾灸后，艾草的藥效和熏灸的熱能，使體內逐漸充盈著元氣。此時寒濕還沒完全排除，就會出現正邪相爭的情況，也就是排病反應，當體內的寒氣正在排出，但是還沒有完全排出的時候——
寒氣會暫時的堵塞經絡，影響氣血的運行，表現出來就是經量減少或者經期延后，并且呈現出黑色。接著灸下去，等病邪完全排除了，身體也就變得更健康了。
所以啊，出現這種情況說明您身體過寒，需要堅持艾灸補陽祛寒。
例如：
①只灸腰腹，沒有灸下肢，引火下行，調和陰陽
②施灸過程中沒有休息，陰血損耗，沒有給身體自愈的時間。
開頭這位灸友有說，每天都是不間斷地灸，而且為了方便，幾乎只灸腰腹部。這樣很容易導致補氣太過上火，損耗了氣血。
有一句話叫做：氣有余便是火，就像大補元氣的人參、鹿茸吃多了會上火，如果艾灸過量，取穴不合理，補氣太過就會上火，將血液收住，損耗氣血！
氣補好之后，要進行疏導，使其能夠順暢的運行起來，否則就會造成氣郁血滯。
開頭案例中的灸友，連續三個月，幾乎不間斷的艾灸，相當于不停的往鍋爐下扔柴火，火越燒越旺，卻不給鍋爐爐內的熱量以出口，后果就是傷津耗血！
對于眾多面臨此疑惑的灸友，除了建議你們適度休息外，可以艾灸幾個下面幾個活血引血的穴位，配合刮痧等。等到氣血充盈的時候，月經就會漸漸恢復的。
1、足三里：增強脾胃的運化生血能力，引火歸元。
2、然谷穴：主治月經不調，升清降濁，平衡水火
3、復溜穴：腎水不足，內火亢盛
4、涌泉：引血歸源！
艾灸方法：
分兩天灸完這些穴位，每個穴位15-20分鐘，隔一天艾灸一次。
這幾個穴位，不僅適合艾灸后的月經推遲、閉經，對于氣郁、血虛引起的閉經和月經推遲，同樣適用。灸后一般都會快速恢復經量。
如果您心中沒底，存有疑慮，那么你可以停掉艾灸，如果原來您的月經是正常的，那么停掉月經1-2個月后會逐漸 恢復到你原來的月經。到時要提醒您的是，也許你原來的治療會前功盡棄。
刮痧方法：用刮痧油和刮痧板，先從命門到長強，打通這塊的經絡，使這里的瘀堵盡快疏通。
用刮痧板兩側呈八字刮開，因為這兩邊有足太陽膀胱經的穴位，這些穴位主生殖和泌尿。疏通這里的經絡，在加上艾灸，會很快協助建立氣血運行。
灸友莉莉說：
艾灸的前四個月，我的月經每次都要推遲十幾天，而且月經量比灸前還少了。只有一天，第二天便干凈了。我幾度懷疑自己不適合艾灸。可是艾灸時明顯感覺身體很舒服，感冒也變少了。沒忍心放棄灸療。我想可能是我氣血淤賭太嚴重了，艾灸在正邪交戰的過程比較艱辛，我得想辦法幫它一把。
于是，我開始刮痧，一個星期刮一次。再配合呼啦圈扭500個以上。艾灸依然天天堅持，奇跡出現了，到第五個月，月經準時來了，而且量多了。痛經也幾乎沒再犯過。
要奉勸姐妹們，艾灸真的很好，不要因為一些排病反應就給嚇住了。身體康健真的需要代價的。艾灸給我們的這點考驗，你以后會覺得，一切都值得的。
另外也要人反映艾灸后月經變的淋漓不盡，干凈沒幾天又出現褐色的分泌物，再接著就是類似月經的紅色，如廁的時候才會有，都不敢同房，更不好備孕。
其實初次艾灸的女性，出現這個，有可能是陰道會流出來一些褐色分泌物，是艾灸幫助排瘀，很多人有這種現象，不要害怕，在幾日或十幾日內會慢慢消失。
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