【能消水腫的好食物
】夏天身體容易水腫，營養(yǎng)專家表示，上班族對抗水腫型肥胖，可適度補(bǔ)充高鉀、利尿和含碘的食物。高鉀食物包括香菇、菠菜、西蘭花、芹菜、香蕉、番茄、蘋果，可以促進(jìn)鈉的排出，消除水腫；利尿食物包括冬瓜、黃瓜、西瓜、葡萄；含碘食物包括海帶、蝦等，可改善下半身血液循環(huán)。
我所理解的生活就是做著自己喜歡的事情，養(yǎng)活自己，養(yǎng)活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潛海溝，它只是在一張標(biāo)配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜歡的一切在一起。—韓寒
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
