壹
這一年最為深刻的感知與體會：當我在遇到逆境與違緣時，依舊心懷感謝。感謝那件事，給我內心帶來的磨練與成長；感謝一些人，讓我更加相信因緣際會，水到渠成。
這樣的感應，讓我越發相信當你把“無論遇到什么都要感謝?！辈辉佼斪饕粋€口號，而是實際運用到自己的工作和生活中的時候，你就會擁一顆平和、寧靜的心。反之，你遇到順緣時，一切心懷感激，萬事大吉；一旦遭遇困頓與違緣時，就怨天尤人、自怨自艾，那么你就會不自覺的將自己推入了人生的深淵與谷底。
“無論遇到什么事情都要感謝?！蔽覀儽仨氁硇园堰@句話灌進自己的頭腦。即使感謝的情緒冒不出來，也要說服自己。就是說，隨時準備說一聲“謝謝！”持有這種心態非常重要。
道盛和夫先生認為“無論遇到什么事情都要感謝。”這是一個精神層面的問題，是一個心態問題，不管物質條件如何，只要具備感謝之心，就能品味滿足的感覺。
我所能想到的，日常生活中，當我們的生活陷入四面楚歌，低谷深淵時，突然有人能遞給你一口水喝。那一刻，你若能懷有一顆感謝之心，或許更加能夠生起對生活的希望，對人情的溫暖，你會記住那樣那個深刻的行為及實施善舉的人，并希望有一天能夠回贈給對方什么。你會覺得自己依舊是一個幸運、被上天眷顧的人。
此刻的自己，因為有一顆懂得感謝的心，也就弱化了不順與逆境給自己帶來的違緣與磨礪，沒有了抱怨和自憐，也不會沉溺、不懂自救，你會更加有勇氣和信念戰勝它，最后也能順利的扛過那個坎與不順。
你也能在艱難、迂回的道路上，只記得所有的善念、美好與溫情。人心也就是這樣慢慢得到復蘇和溫暖，并會因此體會了滿足的意義與重要性。
這是感謝帶給你的種種恩惠所得，它除了擴張你的視野與格局外，更磨煉了你精神的堅毅、心態上的豁達與遼遠。
貳
談到這里，有人可能會想，我只會感謝對我有利的人和事，憑什么感謝那些傷害與不順？什么感謝磨難、感謝痛苦都是不得已的敷衍，甚至空洞。
但我們再試想，一個人若真正扛過低谷，越過不順與違緣，抵達想要的終點時，他可能會眼含熱淚，內心平靜，但那一刻，或許心里最該感謝的應該是自己曾經的堅持和努力，感謝內外障礙：即便一路險阻、布滿荊棘、溝壑不斷，也沒能阻止向前的勇氣和信念。這應該才是我們最需要感謝的。
你要承認，所有的不順、違緣，甚至痛苦，都是來磨煉你的心智，讓你從中獲得大的智慧。
在不順與違緣的過程中，學會感謝，讓我們相信了萬事皆有因果，學會了自我分析，懂得了思省的重要性，這些都是自我獲得成長，人格、心智不斷成熟、壯實的根基所在。
這也是感謝帶給我們的智慧與力量。
感謝一朵花，給我們愉悅和美；感謝高山流水，緩解了我們的忙碌與重壓；感謝陽光，給予我們希望與溫暖；感謝自然和宇宙，給予我們震撼，消融我們的磨難與困境；感謝身邊和外界他人，成就了更好的自己，說不定它們就是菩薩的化身來磨煉你的意志……在人生漫長而迂回周折的長路跋涉里，這些看似微小，也容易被我們的心所蒙蔽、忽略的事，恰恰事我們需要感謝的事情。
這些事就好像一個巨大而真實的容器，它能盛載所有的好又或者所謂的不好。而我們的心性和人格的圓滿與成熟，同樣需要如此，它讓你具備力量的同時，也培養了內在的柔軟與豐盈。
叁
“每天都記錄著三件值得感謝的事，也是我的“靈魂日記”。因為我可以從中找到正為難言感恩之事而感謝自己。比如我想方設法在生病的日子或被人說壞話的日子、心情沉重的日子尋找“恩惠”的內心斗爭，也記錄在這個小筆記本中?！?/span>
這是渡邊和子關于感謝的點滴感受。這個小小的習慣，讓她變得比以前更幸福：“因為我開始把理所當然的事認為事難得的事（即難得遇到的事）、值得感謝的事?！?/span>
從這段感謝的話中，我似乎能看到那位老人內心的通透與明凈，因為時刻懷有感謝之心，使得她對痛苦、悲傷、孤獨、喜悅、滿足……諸如此類微妙而復雜的內心變化，有了更深的體會與敏感的捕捉，并能有力量托舉和承載它們，讓它們成為了內心溫暖和希望的源泉，并為此感受幸福與滿足。
我們的一生不過是為了尋找一些殊勝的源頭，誠心正意的在其中感受低谷、高峰；平穩、不順；順境、違緣；及不可預知的明天，并心懷感恩，才可以換得內心平靜、外在安寧。
若我們能平安、平靜的度完今天，它同樣值得感謝。唯有時刻心懷感謝的人，才可能活出無畏、氣象的人生。
感謝讓我們重新審視、分析自己，而不是抱怨、討伐他人；讓我們善待一滴水、一朵花、一顆植物的存在，而不是粗暴的認為它們可以隨意踐踏；讓我們相信萬物生長有它的規律，人來我往有它特定的緣起，為此也懂得了寬恕與互道珍重、彼此祝福……這些細微事情的背后，挖掘，相應的是，我們能否有一顆懂得感謝的心。
世間萬物皆有緣起，緣聚緣散，花開花落的過程中，可怕的不是逆境、違緣帶給你的困頓與磨難，而是你不愿懷揣一顆感謝的心，習慣將違緣與不幸轉化為怨憎與悲憤。
“無論遇到什么事情都要感謝。”它屬于你內心的亮堂，眼睛里的光，值得我們用一生的時間將其付諸運用與實踐。
題圖：小柒
