頭發健康很重要，誰都想擁有一頭健康潤澤的秀發，那么怎樣才能知道你的頭發是否夠潤澤呢？
自測頭發是否潤澤
自測法1：早上起床洗發以后一定要用護發素，晚上6點，摸摸你的頭發，如果摸起來感覺像稻草，那么你的頭發已經很可憐了，頭發受傷的程度已經很重了，發絲上已經出現太多的空洞，從而無法讓你的護發素發揮作用。
補救方法：
剪短一些，或者讓發型師為你修剪掉那些處于瀕死狀態的頭發。同時，換上修復型的洗護發產品，而且一周應做一次深層護理。
自測法2：如果頭發摸起來感覺像棉花，恐怕環境的影響對你的頭發影響很大，干燥的空氣已經讓你的發絲失掉了太多的水分。
補救方法：
減少吹風的次數，換上保濕補水的洗護產品，盡量避免在風大或者太陽大的時候出門，減少秀發受到更多損傷。
