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清蒸鯽魚的做法

清蒸鯽魚的做法詳細介紹

更新于:2015-4-14 08:28:51
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分類標簽:川菜營養不良食譜老人食譜孕婦菜譜
菜品口味
本味咸鮮
主要工藝
清蒸
食材明細
鯽魚400克  
火腿腸50克 冬筍50克
香菇(干)25克  
鹽5克 料酒25克
大蔥25克 姜15克
味精1克 白砂糖10克
醋15克 植物油20克

清蒸鯽魚的做法詳細步驟

1. 將鯽魚處理干凈,在它的兩側斜刀切紋;
2. 火腿、冬筍切成長方形的片,蔥一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分為二;
3. 鯽魚放入開水中汆燙后撈出,瀝干水分,加入料酒(部分)和鹽腌制;
4. 另取一口鍋放入油,燒至七分熱時放入蔥末、姜末爆香并淋在魚身上;
5. 冬筍片、香菇汆湯后與火腿一同擺在魚身上,蔥段、姜片擺在最上面,加入鹽、料酒、味精和湯,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;
6. 揀出蔥段、姜片即可。

清蒸鯽魚的做法小貼士

食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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