1、木瓜去皮去核切塊；蜜棗去核；豬肺處理好（詳細過程看《白蘿卜豬肺湯》，有內臟恐懼癥的慎入）。

2、砂煲里放適量清水煲開，放豬肺、蜜棗和生姜進去煲45分鐘，再把木瓜放進去煲1個小時即可。喝時落鹽調味。