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原料：鱈魚1條  白糖5克 芝麻5克 辣椒粉2克 孜然2克 蒜蓉辣醬2大勺

做法：

1、鱈魚去內臟后用刀切開平鋪在烤盤上刷一層植物油放進烤箱中180度上下火烤15分鐘

2、取出后刷一層蒜蓉辣醬，再烤10分鐘

3、撒上芝麻、辣椒粉、孜然、白糖再烤5分鐘即可。