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來源：儒風大家“口者，心之門戶”，言語看起來微不足道，但最能暴露一個人的內心。老話兒說：一口唾沫一個釘。說話要注意分寸，有分寸的表達才能起到事半功倍的效果。你說話的分寸，就是做人的尺寸。1負氣抱怨的話不能說經常說抱怨的話，既解決不了問題，反而會讓身邊的人不開心，不如省下抱怨的力氣，把抱怨轉化成努力。2損人的話不宜說《菜根譚》中說“牙尖嘴利，終非福厚之人”。“開玩笑”不是“損人”，不是戳別人的痛處，嘲笑別人的弱點。幽默不等于高人一等的鄙視別人。現實生活中很多人把牙尖嘴利的“損人”當做“幽默”，把嘲弄別人看做“真性情”，你若是因此不高興，就說你“開不起玩笑”。其實損人跟幽默一點關系也沒有。言語上的“損人”“抖機靈”看似顯示出你的機智，但其實是將你情商低的一面暴露到大家面前。一個嘴上不饒人，喜歡在嘴上占便宜的人，一定是個自私自利的人。這種人通常以自我為中心，不考慮別人的感受，喜歡出風頭，時時渴望顯現自己。損人的話少說，對人和善一點。你總會有需要別人幫助的時候，不要弄得自己沒有朋友。損人的話少說一點，做人不要太自私，好處也要懂得與他人分享。3隱私的話不必說做人最重要的是誠信，要能守住秘密，“人無信不立，業無信不興”。《菜根譚》中有很多關于誠實守信的句子，誠信是做人之本。每個人都有自己的秘密，都有自己的隱私，當別人告訴你一個秘密，并交代你不要外傳時，不要當小喇叭。能遵守約定，保守秘密是一個人最基本的要求。當你不遵守約定把別人的秘密當做談資時，其實已經暴露了你不誠信不厚道的本性。即使別人沒有要求你保守秘密，也不要把別人的隱私當做聊天內容，人與人之間要學會相互尊重。交淺言深是大忌，在不議論不談論別人的隱私時，也不要把自己的隱私到處亂說，跟別人談論自己的隱私不僅不會增進雙方感情，反而會給別人留下一種隨便、不靠譜的印象。你說話的分寸，就是做人的尺寸。抱怨的話不說，損人的話不說，涉及隱私的話不說。掌握說話的分寸，才能把握做人的尺寸。好好學說話，好好學做人。