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千層餅【做法、營養價值、功效】

 

食材

主料

面粉400g

溫水215g

豬肉餡250g

配料

大蔥適量

雞蛋1個

2小勺

料酒1小勺

生抽2小勺

老抽1小勺

胡椒粉1小勺

香油適量

姜末適量

色拉油適量

耗時

制作時間10分鐘內

千層餅簡介

千層餅,又叫“瓤子餅”,是山東東平接山鄉一帶的名吃之一,歷史上以鄣城村路邊客棧制作的風味最美。這種餅外邊用一層面皮包起來,而內有十數層,層層相分,烙熟后,外黃里暄,酥軟油潤,熱食不膩,涼吃不散口,且味道香美。千層餅也是奉化溪口的特產,餅里拌有海苔粉,外面灑上一層芝麻。熟后酥香可口。

千層餅做法

  • 1

    1.蔥洗凈,切成蔥花備用,姜切末備用,面粉和成面團揉透揉勻。在肉餡中加入鹽、料酒、姜末、蔥末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、十三香,色拉油攪拌均勻,再打入一個雞蛋,繼續攪打至肉餡上勁(適量加水),肉餡、蔥花、面團準備好后就可以開始做了。

  • 2

    2.下面的做法跟蔥油餅的折疊法是一樣的,取一小塊面團,將面團搟成圓形。

  • 3

    3.用勺子均勻的涂上一層肉餡。

  • 4

    4.再撒上一層蔥花

  • 5

    5.按照下圖標注黑線的位置劃4刀,再按照圖片一層層的折疊起來就可以了。

  • 6

    6.疊起。

  • 7

    7.在疊起。

  • 8

    8.放到中間。

  • 9

    9.把兩邊的餅片分別放到中間。

  • 10

    10.在疊起。

  • 11

    11.把中間的餅坯放到上面,兩邊的分別放到上部。

  • 12

    12.電餅鐺預熱,把包好的千層餅放到電餅鐺里面,倒入半碗水,蓋上蒸鍋的蓋子。

  • 13

    13.烙好的千層餅。

注意事項

千層餅最好用電餅鐺烙,如果家里沒有就用平底鍋,那么就把火候開到最小,填半碗水,聽到鍋里有刺啦刺啦的聲音了,就證明好了,然后反面烙另一面。 

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