精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉

廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉

 

在我的記憶里,

不管是現在自個下廚,還是從前靠娘吃飯,這芹菜葉子在我家餐桌上是從未出現過滴。

為什么不吃咧?廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉

我也不知道。

反正從前我媽做芹菜,都會把葉子去掉。那我,“有樣學樣”了唄。

從來沒做過芹菜葉子,也從沒想過要把它做成菜。

 

事實上,芹菜葉子比其莖的營養更豐富

營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。其中,芹菜葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。

 

廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉,這么好的東西,就這樣一直以來都被我眼都不帶眨下的白白扔掉了。。。浪費。。。

 

廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉

 

這次極忐忑的做了“香干芹菜葉”,沒想到,成果超出我的意料。

 

芹菜葉焯水后,原本的苦味就只剩下清香。剁碎后口感也不會太糙,和香干混在一起,不用加太多的佐料,簡單的炒炒拌拌,就變成一道精致的下飯菜

 

香干芹菜葉

主料:芹菜葉,香干

調料:鹽,醬油,雞精,麻油

步驟:

1.芹菜葉去黃葉,掙洗干凈,香干切小丁備用。

2.燒鍋開水,把芹菜葉放入焯水后撈出迅速過涼水,擰干水分后,切末。

廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉

3.鍋里下油,下香干翻炒,放少許醬油調色。

4.待香干炒好后,放入芹菜末翻勻,加鹽,雞精調味,淋少許麻油起鍋。

 

PS:注意,芹菜葉焯水后,是擰干水份,而不是瀝。水份要盡量擠干。

另外,我用的香干本身味道很不錯,如果你用普通白干子的話,建議在步驟3時加點老干媽醬。
廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉


>(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)

 

另外附上我家的其它幾款美味,希望你也能喜歡。。。

(歡迎點擊圖片查看。。。)

   廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉 

 

  廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉 廚房廢料變身精致下飯菜—香干芹菜葉  

  。。。。。。

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
為何吃芹菜炒肉要把葉子摘掉?
為什么芹菜葉子不能吃 為啥芹菜葉子不能吃
芹菜葉子能吃嗎?
芹菜葉比莖更有營養
吃芹菜別把葉子給丟了
營養豐富又美麗的芹菜葉
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服

主站蜘蛛池模板: 灵台县| 香河县| 刚察县| 云南省| 武定县| 南宁市| 噶尔县| 马边| 杭锦旗| 金塔县| 穆棱市| 罗定市| 民县| 南京市| 崇明县| 化德县| 衢州市| 鹿泉市| 绥江县| 阿城市| 屏东市| 琼中| 鹤山市| 渭南市| 满洲里市| 海淀区| 安溪县| 随州市| 高淳县| 邹平县| 韶山市| 任丘市| 叙永县| 习水县| 潞西市| 大足县| 百色市| 博白县| 河东区| 海阳市| 阿鲁科尔沁旗|