苦蕎茶被稱之為“抗癌之王”，苦蕎茶中含有的硒元素能夠殺滅癌癥病菌，所以常喝苦蕎茶能有效地防癌抗癌！
黑蒜又叫發(fā)酵黑蒜，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黑蒜中富含亞硝胺、有機(jī)鍺和硒，這些有效成分具有強(qiáng)大的抗癌功效，所以經(jīng)常吃黑蒜的人不易有癌癥！
蒲公英到處可見，它全身都是寶，不僅有清熱解毒的功效，用蒲公英根泡水喝，還有抗菌防癌的作用，它能對(duì)癌細(xì)胞能起到抑制的作用！
桑葚是非常美味的食物，不僅酸甜可口，還是隱藏在我們身邊的養(yǎng)生高手，桑葚富含三大抗癌營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常吃能預(yù)防癌癥！
生活中不少人都喜歡喝綠茶，這是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣，綠茶是未經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，被譽(yù)為“國(guó)飲”，它其中的多酚類抗氧化物，能有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以常喝綠茶能防癌抗癌！
紅棗對(duì)女人來(lái)說(shuō)可是好東西，具有補(bǔ)血益氣的作用，其實(shí)紅棗還有抗癌的作用，它有可以抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)變的物質(zhì)，所以每天吃兩顆紅棗對(duì)身體大有益處！
無(wú)花果干可以作為零食來(lái)吃，并且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有多種抗癌活性物質(zhì)，常吃無(wú)花果對(duì)健康非常有益！
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食品，是餐桌上的美味佳肴，它含有一種β-葡萄糖苷酶的物質(zhì)，在抗癌方面有著顯著的效果，每天可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)！
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