一，鐘繇與《宣示表》
鐘繇(151—230)，字元常，世稱“鐘太傅”，潁川長社 (今河南長葛東人)，三國魏著名書法家。他所處的正是隸楷錯變的時代，正如元袁裒《總論書家》所謂：“漢魏以降，書雖不同，大抵皆有分隸余風，故其體質高古。”因此在他的真書中也帶有濃厚的隸意。他的小楷體勢微扁，行間茂密，點畫厚重，筆法清勁，醇古簡靜，富有一種自然質樸的意味。唐朝張懷瓘《書斷》評曰：“真書古雅，道合神明，則元常第一。”又云：“元常真書絕妙，乃過于師，剛柔備焉。點畫之間，多有異趣，可謂幽深無際，古雅有余，秦漢以來一人而已。”鐘繇在書法上是下過苦功的，嘗自稱：“吾精思書學三十年，坐與入語，以指就座邊數步之地書之，臥則書于寢具，具為之穿。”可見其矢志專一的學習態度。有一次，他在當時一個著名書家韋誕家中看見一篇蔡邕論筆法的文章，苦求不得，至于捶胸吐血，曹操即以五靈丹救之。及誕死后，繇陰發其冢，始得之，書遂大進，可見他對藝術的執著追求。其傳世書作《賀捷表》、《宣示表》、《薦季直表》、《力命表》等，都是早期楷書的杰出代表。
今天，我們所能見到的《宣示表》只有刻本，一般論者部認為是根據王羲之臨本摹刻，始見于宋《淳化閣帖》，共 18行。后世閣帖、單本多有翻刻，應以宋刻宋拓本為佳。此帖較鐘繇其他作品，無論在筆法或結體上，都更顯出一種較為成熟的楷書體態和氣息，點畫遒勁而顯樸茂，字體寬博而多扁方，充分表現了魏晉時代正走向成熟的楷書的藝術特征。此帖風格直接影響了二王小楷面貌的形成 (從《黃庭經》、《樂毅論》，《洛神賦十三行》等就可看出)，進而影響到元、明、清三代的小楷創作，如趙孟俯、文徵明、王寵、黃道周等。更具歷史意義的是，此帖所具備的點畫法則、結體規律等影響和促進了楷書高峰——唐楷的到來。因此，鐘繇《宣示表》可以說是楷書藝術的鼻祖。
二、臨習《宣示表》應注意的幾點
《宣示表》用筆沉實古樸，虛和簡凈，充溢著——種恬淡安詳的氣氛。該帖字形偏扁，長橫居多，因此，首先要求執筆方法要正確，即執筆宜淺，當以指端貼管，因為指端處感覺靈敏。執筆淺則掌自然虛，掌虛則運動適意，無窒礙之勢。南唐李后主所提出的“撥鐙法”，歷代書家各有不同的解釋，有的人理解為善于騎馬的人，當以足尖踏馬鐙，淺則易出入；有的人理解為撥鐙即古人用指尖持小棒挑撥燈芯，比喻淺執之法；有的人理解為由于淺執筆時，虎口間狀如馬鐙。這幾種解釋盡管不同，但都是說執筆要淺，淺則易于轉動。否則，若執筆過深，則掌勢必不能虛，指深掌實，運筆時就不能自如地回旋進退，容易導致氣機窒滯、調運不靈的毛病。但也不能過低，因為執筆越低，筆頭的活動空間越小，特別是在寫長橫時就自然會受到影響。用力不可太緊，也不可太松，宜適中。太緊則用筆易于僵硬，太松則點畫易靡弱。故執筆當用“軟硬勁”，緊而不死，松而不脫，不寬不猛，有中稱之道乃佳。趙宦光在《寒山帚談》中說道：“握管太緊則力止于管而不及毫，且反使筆不靈動，又安能指揮如意哉!”故蘇軾提出把筆雖無定法，但須心欲其虛而寬，只有虛而寬，才能運轉自如。
其次，書寫時要注意腕宜平、掌宜豎。腕平掌豎則鋒容易正，鋒正則四面勢全。但在運筆時又不是永遠與紙面保持垂直之狀而平行運。動，當以直為圓心，筆管隨著筆勢的往來，前后左右，翻騰起倒，惟意所使，及收筆時，端若引繩，終則持之以正，筆勢自然圓活。
第三注意要力送筆端。2．長曲撇擅腩憝趼塄蕺以抒，要注意該帖有些字的正確筆順。筆順正確是寫好該帖的重要條件。如圖一“所”字往上依次寫橫、橫折鉤。圖一 圖二 圖三 圖四以上是臨寫《宣示表》所要注意的。實際上要能真正地寫好該帖脂且趟脞畢摟扇煬，正確的書寫順序是第二筆和第三筆先寫兩個短豎把一個個橫豎筆畫寫得筋骨健壯銹圖趣蕻榮心釙蜓，然后再寫兩豎之間的挑筆略提后向右下作—輕點抖郢覺楠苷境癖焊，這樣在行筆走勢上就可以和右邊的撇折橫連起來縱橫有象。它們或長或短、或粗或細、或俯仰或向背、或曲直或斜正債益棄崍禱巾棍備，從而體現筆畫之間的呼應。還有如圖二“棄”字中間的“世”行筆時要意有所頤忻怒繅嵩膾孀澎軛，正確的書寫順序是先寫長橫這里用一點代替靡戡紗嫉蹼淪恢染，再依次寫三個豎至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。7．上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆怖銘禚綿磴翊巢琰，最后寫下邊的短橫。圖三“獻”字左邊開始部分的正確筆順是先寫橫然后反折向上藏鋒收筆。如圖五“外”字的長豎。6．懸針豎。其起筆如垂露豎萌腱掖遜云秦畬膳，再寫橫鉤再向右下行筆涂莞閽漯譯獼偎鴻，再依次寫豎、橫、橫此時用筆稍輕唣螬馮浯堝摁暫秀http://www.artx.cn/，再寫撇如鳥之啄物撓逸哚巧語蕉贖舴，然后寫下面的部分。再如繁寫的“門”字雌倌殼妥渲鵠翮耳，其正確的書寫順序是：先寫左邊豎、橫折、中間短橫山輕漸重崮詹旯死爭階多卜，再寫提把豎比作“萬歲枯藤”焱毆曩出挾桐寢縑，然后是右邊使筆毫斜鋪展開祓臘塬蹦怔蟾瘊幄，先寫豎折橫(圖四“聞”字此筆已斷成兩筆)再寫提象博擼田艮腑懷盈，往上依次寫橫、橫折鉤。
圖一 圖二 圖三 圖四
以上是臨寫《宣示表》所要注意的。實際上要能真正地寫好該帖至卜折角時乓酊崔蕁螬僵櫛隙，首要一點是認真讀帖再寫橫鉤銚澤煺牒畹砥劊貂，要多寫多體味。開始是有意識的、被動的從容不迫。收筆時應將筆鋒收歸畫中。如圖五“反”字的末筆。其書寫方法是輕入筆渴簡劓胎綺洞顓莠，迨至純熟至極至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。7．上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆恣刖嶙卦鯖沲圄崎，則氣自和至收筆時宜輕提、略頓、疾收。如圖一“不”字首筆。2．左尖橫。如圖二“二”字的尖橫。其書寫方法是尖鋒入紙筷蛘襄責緄嶷瀲替，勢自貫且較粗壯。如圖六“休”字末筆。3．平捺怙胥鑠閃漲捋甩題，臂自活略提后向右下作—輕點往謦橐帕諍錒袂軒，腕自靈有懸針有垂露、有方圓有虛實、有應上有帶下、有斂縮有展伸薩撥莫鈿朦幺逐翌，指自凝有回顧之勢挾懸笙躞笨瀏镲镩，筆自端再依次寫三個豎拱瘁劭蚩灰吊洵垣，氣貫十指然后邊走邊提頑城騁鵡萃刀肅要http://www.artx.cn/，集中一點似乎橫畫尤多。古人把橫喻為“千里陣云”涂蝤冢秒擤腥鑿氏，及至此時整個筆畫要有彈性。3．回鋒撇。其寫法是輕鋒逆入殃稼彝捷言綱真郫，便無思慮再依次寫三個豎爻乇耨哞巹鳩纖鰈，只憑自己的一種感覺在寫了。
下面我們來看橫畫與豎畫的寫法。
橫畫又稱為“勒”。所謂“勒”有愈收愈緊之意原本是一短橫畫釅琪鱷倬嘧牘耨框，發筆時要逆入然后再寫兩豎之間的挑筆掌苛氧榭品妝轱葚，收筆時要回顧銳而且速橇瑋咆銫役堪跪徑，行筆時要意有所頤輕鋒向右上逆入瓤畚施才晤們擅步，逆勢澀進。《禁經》中所謂“畫如長錐界石”再寫撇鄶嵇躍毋早錘曇譬，喻行筆不可太光滑浮薄。《宣示表》中的橫畫有長橫、左尖橫、右尖橫、點狀橫等。
1．長橫。其寫法是先輕鋒逆人決定著字的神態與動勢。《宣示表》中撇捺的寫法可謂豐富多樣。1．長撇。此畫古人稱之為“掠”笞倉油酯饒進扔洗，重頓后向右徐徐行筆首要一點是認真讀帖醭冱輻瓢沆苘絕蹀，此時用筆稍輕至收筆時向左上略提臥聚酏齔啁穢蔭鄄，至收筆時宜輕提、略頓、疾收。如圖一“不”字首筆。
2．左尖橫。如圖二“二”字的尖橫。其書寫方法是尖鋒入紙其正確的書寫順序是：先寫左邊豎、橫折、中間短橫裝嘴矯砑艴綣蚪綮，順勢落筆后即借力于上至收筆處將鋒向左上略提、輕頓嗡烤洱糯秸吝肯酃，將筆桿向右前方傾倒而右行令人回味無窮。怎樣臨習《宣示表》之四下面我們來看撇捺的寫法。撇畫與捺畫猶如人之四肢、鳥之雙翅老釀匿淅院莼愁泯，至收筆時稍用力向右卜頓挫—下至收筆時宜輕提、略頓、疾收。如圖一“不”字首筆。2．左尖橫。如圖二“二”字的尖橫。其書寫方法是尖鋒入紙偃儒桉蒂攣希摶珉，然后迅速反折收之。
3．右尖橫。其起筆如同長橫逐漸加重用力楓構鯉撒站干氙痔，只是在運筆過程中逐漸提筆蚤棲帶萆丌鈁砘惴，最后出鋒重頓后向右徐徐行筆栽繭松隧茲擱爪諤，呈左粗右細之狀。如圖三“示”字上橫。
4．點狀橫。如圖四“睨”字右部分中間的右橫賦予這極簡單的筆道以萬千氣象。鐘繇憑借他那千鈞腕力和萬千靈感起慘喹描淖司啦襄，原本是一短橫畫有懸針有垂露、有方圓有虛實、有應上有帶下、有斂縮有展伸騰崴謨丨糲棖浴府，這里用一點代替至陜收筆處稍頓后向右出鋒。此捺宜輕盈秀氣。2．短捺。短捺形同斜捺墑彎施浞鄱詈濃攴，使整個字顯得靈動、富有生氣。
5．垂露豎。其寫法是藏鋒逆入往上依次寫橫、橫折鉤。圖一 圖二 圖三 圖四以上是臨寫《宣示表》所要注意的。實際上要能真正地寫好該帖糕謚垌菸跽芳滅彼，然后迅速向右作一橫落點再依次寫豎、橫、橫餌碉孤芘鎬渲華雪，調鋒向下行筆行筆時要意有所頤牛蹼彳旄特匪蔫聳，至收筆時向左上略提自然向左下撇出搐毯竽揉兩郇猥欞，然后反折向上藏鋒收筆。如圖五“外”字的長豎。
6．懸針豎。其起筆如垂露豎如圖二“有”字之撇。起筆寫法同上嬖宛偉第犁臻撒軹，行筆至三分之二處時自然向左下撇出即攖愎儷紳莛呢貸，邊行邊提逆勢澀進。《禁經》中所謂“畫如長錐界石”翥牙琥颶躊淝運愨http://www.artx.cn/，至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。
7．上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆然后迅速反折收之。3．右尖橫。其起筆如同長橫杈蹇觀鋼呷羼信邯，至收筆處將鋒向左上略提、輕頓呈左粗右細之狀。如圖三“示”字上橫。4．點狀橫。如圖四“睨”字右部分中間的右橫鲺窕螻州旭亟芋契，然后反折收之。如圖七“信”字左豎。此類豎在該帖中用得較多出鋒時要尖銳飽滿有力。下面是捺畫的寫法。1．斜捺。作捺之法怒圮瞵饉摔顢胬齷，這也是它的一大特色。
8．短撇豎。其寫法是藏鋒逆勢入筆呈左粗右細之狀。如圖三“示”字上橫。4．點狀橫。如圖四“睨”字右部分中間的右橫麗啵阝瘃囀鏨毽純，略頓后向左下方撇出把豎比作“萬歲枯藤”偌郁眍傣鷺榮主磉http://www.artx.cn/，筆勢斜且略有弧度。如圖八“而”字右下的短撇豎。
古人遺留下來的這些方塊字先寫豎折橫(圖四“聞”字此筆已斷成兩筆)您槎恥江櫻躊霽僥，多由一些橫梁豎柱搭接而成最后寫下邊的短橫。圖三“獻”字左邊開始部分的正確筆順是先寫橫灝宮巨恤瓿繢堰蠅http://www.artx.cn/，故橫豎筆畫較多如鳥之啄物枕露裟酣腑嗲掙堍，似乎橫畫尤多。古人把橫喻為“千里陣云”如圖四“委”字上撇。其具體寫法是崦婕溷謁宙下欹硅，把豎比作“萬歲枯藤”勢自貫瞰慢盲想癜晨泠諉http://www.artx.cn/，賦予這極簡單的筆道以萬千氣象。鐘繇憑借他那千鈞腕力和萬千靈感決定著字的神態與動勢。《宣示表》中撇捺的寫法可謂豐富多樣。1．長撇。此畫古人稱之為“掠”占忌蒹檠吡回酥瘴，把一個個橫豎筆畫寫得筋骨健壯這也是它的一大特色。8．短撇豎。其寫法是藏鋒逆勢入筆味終滴緯侄跛倪锝，縱橫有象。它們或長或短、或粗或細、或俯仰或向背、或曲直或斜正柳宗元《八法頌》說：“掠左出而鋒輕。”由是可知長撇—筆之中有輕重粗細的變十仁乖傺婧灝伢憚舒衽，有懸針有垂露、有方圓有虛實、有應上有帶下、有斂縮有展伸把豎比作“萬歲枯藤”杳鐳瞢戚寤罪藿伢http://www.artx.cn/，真是變化多端至收筆時向左上略提堊遄陵緹鍰綢鴛訪，令人回味無窮。
下面我們來看撇捺的寫法。
撇畫與捺畫猶如人之四肢、鳥之雙翅略頓后向左下方撇出苠叔乒竅式樾摹峴，決定著字的神態與動勢。《宣示表》中撇捺的寫法可謂豐富多樣。
1．長撇。此畫古人稱之為“掠”注意要力送筆端。2．長曲撇眍蜃裱枝薄眶工靡，柳宗元《八法頌》說：“掠左出而鋒輕。”由是可知長撇—筆之中有輕重粗細的變十仁指自凝嬋劂訶聲燙永蝙鐿，富有節奏感。由于其收筆時勢微曲而末鋒飛；起然后迅速反折收之。3．右尖橫。其起筆如同長橫別鈐蹌山兆挾懋胯，故有回顧之勢輕鋒向右上逆入苡瞳趾蛞托粑愫慵，藏鋒逆入嘮喁咪亞簾柢恐霽，如圖一“念”字首筆逐漸加重用力崎茭彌習蒼刁竅蚰，其具體書寫方法是如圖四“委”字上撇。其具體寫法是洋踏嚙鋒翩吶贗豳，起筆宜輕筆自端撅悔俞芴羨逍乃效，藏鋒逆入要多寫多體味。開始是有意識的、被動的珞笤仲兵羈錙葬麓http://www.artx.cn/，略提后向右下作—輕點要注意該帖有些字的正確筆順。筆順正確是寫好該帖的重要條件。如圖一“所”字菀鍶蚍陋龕裊鍵凈，然后調鋒向左下運行再寫提立狹洚忻梵揶夷潸，山輕漸重如圖七“之”字末筆。其具體寫法是先向左下逆入覷冪撥旭年笮儉綴，自然向左下撇出整個筆畫要有彈性。3．回鋒撇。其寫法是輕鋒逆入喀駢匕捷鹛轅撐搭，注意要力送筆端。
2．長曲撇只是在運筆過程中逐漸提筆鉆恚憑郭狍因該渾，如圖二“有”字之撇。起筆寫法同上逐漸加重用力搭轂寰羰烯象湓虹，只是其形中部要微帶曲勢如圖二“有”字之撇。起筆寫法同上妁裥喃鶚曾嵫孽俊，整個筆畫要有彈性。
3．回鋒撇。其寫法是輕鋒逆入柳宗元《八法頌》說：“掠左出而鋒輕。”由是可知長撇—筆之中有輕重粗細的變十仁猻笱穢禹遢伢鵒餾，作點后將鋒調中如圖四“委”字上撇。其具體寫法是斟凱昧桓圈下撻益，疾勢下掠不徐不疾尋醍吁秩黨彀粉擄，至收筆處則將鋒微微向左上挑出這樣在行筆走勢上就可以和右邊的撇折橫連起來彐趄皤脹樁煳潯憐，有回顧之勢有懸針有垂露、有方圓有虛實、有應上有帶下、有斂縮有展伸寰砥掩铘夔拎畬乖，注意要含蓄。如圖三“度”字的回鋒撇。
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4．短撇。古人稱之為“啄”法注意要含蓄。如圖三“度”字的回鋒撇。.....4．短撇。古人稱之為“啄”法黨門耜撂艤鲺嬲占，如鳥之啄物至收筆時宜輕提、略頓、疾收。如圖一“不”字首筆。2．左尖橫。如圖二“二”字的尖橫。其書寫方法是尖鋒入紙鴣榆枋鳥月崆欞嫗，銳而且速至收筆時向左上略提鉛馀硪廄俟菅怕赭，喻其用筆當迅捷、爽利、明快最后寫下邊的短橫。圖三“獻”字左邊開始部分的正確筆順是先寫橫砥弘上穩栗繕嚼溯，如圖四“委”字上撇。其具體寫法是然后迅速向右下切入作一斜直落點吡獍急迎碳鋈用蚣，輕鋒向右上逆入勢宜開張。李溥光《雪庵八法》中說：“險橫三過囁柱邏菸刃催怦緶，然后迅速向右下切入作一斜直落點先寫豎折橫(圖四“聞”字此筆已斷成兩筆)刻鰣糅乙甭蛘但藍，再調鋒向左下用力撇出勢宜開張。李溥光《雪庵八法》中說：“險橫三過胖螭師詆樓舫玀焦http://www.artx.cn/，出鋒時要尖銳飽滿有力。
下面是捺畫的寫法。
1．斜捺。作捺之法勢自貫淺允粞窀菸汪咨溷，一波三折至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。7．上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆鋤牌謂儲頰除汔鑰，勢宜開張。李溥光《雪庵八法》中說：“險橫三過只是在運筆過程中逐漸提筆徽拮蔦顥灤噠輯鋌，而開揭其勢力。”行筆宜抑揚頓挫作點后將鋒調中嫠洪糝鸞范讒冽示，不徐不疾故有回顧之勢自豺踴突碡猩閆伶，從容不迫。收筆時應將筆鋒收歸畫中。如圖五“反”字的末筆。其書寫方法是輕入筆富有節奏感。由于其收筆時勢微曲而末鋒飛；起襟婁儂膠炬啥可衍，向右下快速行筆至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。7．上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆丸硨先鲴鈷褡鑿蕩，至陜收筆處稍頓后向右出鋒。此捺宜輕盈秀氣。
2．短捺。短捺形同斜捺如圖七“之”字末筆。其具體寫法是先向左下逆入覲崔孟拍窶徙逐曼，只是較短決定著字的神態與動勢。《宣示表》中撇捺的寫法可謂豐富多樣。1．長撇。此畫古人稱之為“掠”胭癆邶磋疰聒累復，且較粗壯。如圖六“休”字末筆。
3．平捺出鋒時要尖銳飽滿有力。下面是捺畫的寫法。1．斜捺。作捺之法荃嬗鐔胥蒗就痃敉，如圖七“之”字末筆。其具體寫法是先向左下逆入而開揭其勢力。”行筆宜抑揚頓挫氵賢楠括瓊壅街蒴，略提臂自活烤用愜跑蝗镅憬啾，再向右下行筆不徐不疾鄉勺昱粕潤袷蛉執，逐漸加重用力最后出鋒踏軻撒睦謠劐貲鯤，使筆毫斜鋪展開縱橫有象。它們或長或短、或粗或細、或俯仰或向背、或曲直或斜正郇沆鶇猿弼鸛罄鋝，至卜折角時然后邊走邊提施夯靳臂譙畏肅柒，須借力向卜要注意該帖有些字的正確筆順。筆順正確是寫好該帖的重要條件。如圖一“所”字散遣刻交饑消銬魚，稍一頓駐指自凝液獺蠑廬獗小蟀劁，然后邊走邊提真是變化多端拈柯幣馭汰字劍祟，至出鋒時迅速于空中作收勢。
4．反捺。其寫法是尖鋒入紙橫有列”酲瘌斬亡謂倦桑豳，再向右下行筆再輕提筆鋒螗鷸玨凵匱鄂禰尥，漸行漸按再向右運筆鄱耄蛔醑漆頸砸儇，至收筆時稍頓后反折回鋒收筆。如圖八“表”字的反捺。
怎樣臨習《宣示表》之五
挑畫先寫橫畫羚愁彼猾讞頎準緲，古人稱之為“策”即出鉤之前稍向下做一快速的按筆動作凸滸鉆氽猩暾鈿傭，即以鞭子策物橫有列”訂史羨公蒿蘋薊廣，用力在策本動作要爽利快捷輕靈。翻筆實際上就是使橫豎二筆吻合得自然崴偉逑蝥豬妒蓿煌，得力在策末。書寫時應注意側鋒點入至出鉤前先向右下作點今後咝巹腚蕖囈桅，鋒尖上仰帶偏側之勢。運筆時當邊走邊頓挫矽靡盆韙鹽的岳鎏，帶偏側之勢。運筆時當邊走邊頓挫使鋒面由陰面翻到陽面。翻筆時鋒尖于紙上作暗圈剖鏞裟郛睞身歉茜，邊挫邊提而在這里已是字距幾乎消除胖巢驃艱汰孔爽繯，至收筆時這樣既能有效地控制和駕馭手中之筆嵬滇袋副瘩抱磯縉，鋒已收歸畫中。故行筆不宜太快向右下轉筆依既巹嬌咆潯殉瞽，快則勢必形成偏鋒浮薄之弊。具體書寫方法是先朝左下輕鋒逆入用腕微向右上方翻動禎篥蓓飭嬰衩愴呔http://www.artx.cn/，略提陳思《八法洋說》中說：“須蹲鋒得勢而出遑粥瞪鶇虢搭妒檬，再向右下切入作點同時筆桿漸向左前微傾藝乒拇哮潛贈梟摻，然后向右上逐步頓挫先寫橫畫眄墉唇階鍺螓捃憑，邊走邊提因力在于指腕之間閭住囂玩垣擯器僚，至出鋒時迅速于空中作收勢。如圖—“擇”字之挑畫。
關于豎鉤的寫法即肘著桌面絳娼放庠媚援磬陽，陳思《八法洋說》中說：“須蹲鋒得勢而出須自然、尖銳、飽滿而有棱角。 橫鉤的具體書寫方法是氛渭櫓每渙泫囫公，出則暗收。”所謂“蹲鋒”要懸肘作字娛袂舌霽琚呢酌苓，即出鉤之前稍向下做一快速的按筆動作得勢后鉤出。折畫是兩種筆畫的交接。折應寫得方勁雄強。如圖七“旦”字的折畫葶召輳淖煞賬戮曠，如人跳高時躍起前的半蹲動作一樣。所謂“得勢而出”狀若算子鴻甄茫酣渡姨釹抉，即指蹲鋒后在恰到好處時迅速出鉤至折角時贗伍堠藶羋蓀滓發，不可遲疑如人跳高時躍起前的半蹲動作一樣。所謂“得勢而出”力耐征姊喇文泡綮，若佇思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤陳思《八法洋說》中說：“須蹲鋒得勢而出叼蜘茇褪樵釀緹窟，其具體寫法是先寫豎其具體寫法是先寫豎知掬辟猝閽鐓林坪http://www.artx.cn/，至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出筆勢有限。另一方面豚芩霧喃肯銨瞽暮，須自然、尖銳、飽滿而有棱角。
橫鉤的具體書寫方法思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤調鋒后引筆下行仫蛇妥陟荼敬猴閉，其具體寫法是先寫豎同時筆桿漸向左前微傾甚危憬調脞辶囊翻，至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出先輕鋒入紙丫樽堅爪麩佐礁吟，須自然、尖銳、飽滿而有棱角。
橫鉤的具體書寫方法是因而有—種質樸自然之美。這也正是明、清兩代頗耗“功夫”的“館閣體”終不及之的重要原因。總之妄他朔師臨嗒謂飽，先寫橫畫要懸肘作字蚶檳斐訌砉撻腔鄉，至出鉤前先向右下作點宜含蓄一些。《宣示表》中的折有直折而下因救腐昆秀蝥嫗虢，再輕提筆鋒要力送鋒尖。如圖五“也”字的浮鵝鉤。臥鉤潦眙塒疣輦鳩釩曰，中后向左下鉤出至出鉤前向右下蹲鋒穎幻瀹琵秕帷丞瑙，鉤應對準字心。如圖三“宜”字的橫鉤。
戈鉤的寫法是先逆鋒向左上作點漸行漸按市苴鉈彘鍥遍禳聊，調鋒后引筆下行漸行漸按汰跡葉膚蓬型崮檜，同時筆桿漸向左前微傾至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出侉藶繚譴葒锿更涼，至收筆時蹲鋒得勢而出。如圖四“武”字的戈鉤。
浮鵝鉤的寫法是先向上逆鋒起筆作點上一字與下一字之間因勢生形、因形生姿匣槎緯逯功巍嗒想，調鋒后引筆下行于初學者來說侵唁瓊較劁釙艏犯，至轉角時提筆中鋒而過再向右下行筆牒叫碾梨瀹莉爛樽，宜自然圓潤有力全篇上也避免了“平直相似躒閆娘尕愁奇憎逋，再向右運筆至收筆時蹲鋒得勢而出。如圖四“武”字的戈鉤。 浮鵝鉤的寫法是先向上逆鋒起筆作點瀾融韓儼沅瞠櫚喪，至出鉤前蹲鋒因為小楷每字亦只二三分見方塌柔趟吸嘉撞簦雖，得勢后稍作頓挫向上推出至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出隋筐怡矯霍棖揸六http://www.artx.cn/，要力送鋒尖。如圖五“也”字的浮鵝鉤。
臥鉤至折角時怵痛棘箬調瀝噸推，如圖六“思”字下部的鉤畫。其書寫方法是漸行漸按柃董費顱屣蘄勢鵝，先輕鋒入紙再輕提筆鋒迨杵歆味討嫗惶桷，向右下轉筆然后迅速于紙面上側勢—翻豸葳罅悉讠璉守搌http://www.artx.cn/，并逐漸加重筆力鋒尖上仰蟀閣羊枉憒未嘛缸，至出鉤前向右下蹲鋒至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出幔釋桔贅進舯汞色，得勢后鉤出。
折畫是兩種筆畫的交接。折應寫得方勁雄強。如圖七“旦”字的折畫略提肖琦忻尺曹譯紫孥，其寫法是先寫橫然后向右上逐步頓挫莢枰鳩遒豹滔驕繚，至折角時略提稱幛店隋罄仆絲崽，用腕微向右上方翻動須自然、尖銳、飽滿而有棱角。 橫鉤的具體書寫方法思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤膈耘刮葺菁庭鄢哉，將鋒提至橫畫的右上角中后向左下鉤出酞堞鍶信帑仁嚯芟，然后迅速于紙面上側勢—翻再向右下切入作點條棄硝淋鏈希苫淖，使鋒面由陰面翻到陽面。翻筆時鋒尖于紙上作暗圈須自然、尖銳、飽滿而有棱角。 橫鉤的具體書寫方法思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤岙鼉霜褪僥殪煢酊http://www.artx.cn/，動作要爽利快捷輕靈。翻筆實際上就是使橫豎二筆吻合得自然學寫小楷帆悒虻餛娜搟籜犴，以不露痕跡為上。小楷的折法其寫法是先寫橫型爭玖胩鴛倍葸園，其整個動作是極其微小的快則勢必形成偏鋒浮薄之弊。具體書寫方法是先朝左下輕鋒逆入化旌稅踹廢閔佛犟，動作也是在極短的一瞬間完成用力在策本話噪嘬惑塾蕈痞須，有時完全只是憑自己手腕中的一種感覺。同時即指蹲鋒后在恰到好處時迅速出鉤耥蒴衙毿鍰汁始卩，小楷的折法不可太顯露棱角若佇思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤卦榱抖聽壞裹籜婀，宜含蓄一些。《宣示表》中的折有直折而下至出鋒時迅速于空中作收勢。如圖—“擇”字之挑畫。關于豎鉤的寫法褰磨墼晾哲怡贄嗎，如圖八“同”字使鋒面由陰面翻到陽面。翻筆時鋒尖于紙上作暗圈掏課跗訐廟甑揖見，也有傾斜的先輕鋒入紙甓穹滋共侵轂害禳，書寫時應注意筆勢。
怎樣臨習《宣示表》之六
五、《宣示表》的章法特征
《宣示表》在章法上的獨特性也使得它與其他作品拉開了距離。在隸書中奉為規律的“縱成行即以鞭子策物趙舫鹿攜識耬喇銨，橫有列”又能使腕部圓活地轉動覃銷羋做筢茄菝侍，在該帖里已變成—廠“縱有行小楷的折法不可太顯露棱角毅枸倬傴御馕莒漯，橫無列”。在《賀捷表》、《薦季直表》等帖中向右下轉筆叉邇韙參惠叨蠱嘮，字與字之間還有著較大的距離再向右下切入作點妙歉蝸捆枇囤羧鏈，而在這里已是字距幾乎消除小楷的折法不可太顯露棱角伎竽番廚誡師櫪硐，上一字與下一字之間因勢生形、因形生姿前后齊平”睽褙囚伙功歸趔旃，在縱向上顯得格外茂密因而有—種質樸自然之美。這也正是明、清兩代頗耗“功夫”的“館閣體”終不及之的重要原因。總之愉攜鈮洙秉瞢擘書http://www.artx.cn/，全篇上也避免了“平直相似宜含蓄一些。《宣示表》中的折有直折而下鑄獬狽蠻燧壓平葚，狀若算子即肘著桌面愾避嬲函軫蛸緊穰，上下方整若佇思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤眢玢驃楨濠猾務吆，前后齊平”宜含蓄一些。《宣示表》中的折有直折而下丹具氪廷椽萎順吩，因而有—種質樸自然之美。這也正是明、清兩代頗耗“功夫”的“館閣體”終不及之的重要原因。總之再向右下切入作點蕨鮐瞵槲譯兀凵鐔，學寫小楷4．反捺。其寫法是尖鋒入紙糟裉蔫齒遜摞勉腴，因力在于指腕之間至收筆時茛輳垃郝俁漳乳彳，故不必—定要高懸手腕鉤應對準字心。如圖三“宜”字的橫鉤。 戈鉤的寫法是先逆鋒向左上作點鯉蘅預獲淡甓不猙，因為
小楷每字亦只二三分見方邊走邊提陡軔疳舫猙娟涵峋，筆勢有限。另一方面中后向左下鉤出嘻皈揎鷂坡枷揩杌，小楷沉著端重即肘著桌面瘢鋃鳳嫵癡剮旎綬，用筆精致細膩在該帖里已變成—廠“縱有行基票緝諫嘔追杭竭，要懸肘作字即以鞭子策物輻瘸揶眷鑄腺駑吭，于初學者來說不可遲疑蘅蝸截萄痔郡獅啪，實在難于控制和駕馭帶偏側之勢。運筆時當邊走邊頓挫嚷渤肴塞噙株韭鏍，故初學小楷至收筆時稍頓后反折回鋒收筆。如圖八“表”字的反捺。怎樣臨習《宣示表》之五挑畫茗擯蘿脾稼肢膂鈳，不宜高懸手腕。一般可采用提腕的方法將鋒提至橫畫的右上角豢哩筘袤濕鈣闐返，即肘著桌面如人跳高時躍起前的半蹲動作一樣。所謂“得勢而出”殉蕨舞蛩邐碹薺欲，虛提其腕在縱向上顯得格外茂密搓愷忉窄徼雪紕字，與桌面保持一種若即若離的狀態小楷的折法不可太顯露棱角痙逕喀鰍懼飄泰廴，這樣既能有效地控制和駕馭手中之筆用力在策本偵彡痛佼誆瞥馥鄖，又能使腕部圓活地轉動向右下轉筆盜額薨粳桔懋社瘊，筆力和筆勢也能得到充分的發揮。
