人體的骨骼是由關節囊、韌帶、肌肉以及筋膜等組織聯系在一起的，它們把人體的骨骼維系在正常的位置上。反過來說，因為人體的每一塊骨骼都在正常的位置上，那么將其連接起來的這些軟組織才會柔軟而平順，這就是中醫學所說的骨正筋柔。這些由軟組織連接起來的骨骼就像鏈條一樣，稱之為筋骨鏈。這種筋骨鏈串聯起多個關節，在運動中如果其中某一個關節超范圍運動，就會帶動與其相連的其他關節的連帶運動，甚至可以向更遠的關節傳導。為了更好地說明這種作用，將人體的骨骼人為地分化成五個筋骨鏈，即一個脊柱鏈(又稱中樞鏈)，兩個上肢鏈和兩個下肢鏈。從這個角度分析，組成骨盆的三塊骨骼分別劃分在三個筋骨鏈當中，其中骶、尾骨構成脊柱鏈的下端，兩個髖骨分別組成兩個下肢鏈的上端。由于筋骨鏈的作用，骨盆內、外平衡也會相互影響。脊柱的疾患可以通過脊柱鏈的作用影響到骶骨的位置變化；骶髂關節錯位時，髖骨的移位也會通過下肢鏈的作用向足部傳導。由于筋骨鏈之間也是靠關節來連接的，所以一條筋骨鏈的疾病也可導致其他筋骨鏈的失衡，例如，髖關節出現問題可以導致骨盆的傾斜，出現脊柱側彎，又可引起兩肩以及雙上肢的失衡。
