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記住四大“黃金比例”，所有健康秘訣都在這里
 瘦身養(yǎng)生看似包含生活的方方面面，其實(shí)不過(guò)是遵循一些養(yǎng)生規(guī)律，并且持之以恒，達(dá)到生命綿長(zhǎng)的目的。關(guān)于吃、關(guān)于睡、關(guān)于動(dòng)，你得掌握這些比例
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