患者小芳今年32歲，平時月經正常，基本沒有不適癥狀，自己也感覺身體狀況挺好的。但是前段時間參加了單位組織的體檢，在彩超檢查中發現了子宮肌瘤，這讓她十分震驚，身體沒有感覺到任何異樣，怎么就被查出了子宮肌瘤呢？
在診室里見到她時，看上去她很是焦慮，拿著彩超單給我看，也表達了自己內心的緊張情緒：“醫生，我這冷不丁地就被檢查出來了子宮肌瘤，自從被檢查出來之后，我茶不思飯不想，就怕它惡化，會不會發展成癌癥？我現在想想就害怕，您快幫我看看吧。”
看小芳如此緊張，我也連忙安慰，讓她先別著急。我耐心查看了一下她的彩超單，根據我的經驗，基本可以判定，沒有癌變的可能，因為她的子宮肌瘤過小，可以忽略其風險，以后定期檢查就可以了。
可小芳還是不放心，心里一心想著切除掉，可以以絕后患。對于她的這一想法，我連忙進行了糾正。
我說：“子宮肌瘤是女性最常見的一種婦科良性腫瘤，但子宮肌瘤手術可不是說做就做的。在治療的時候要根據患者的年齡、癥狀、有無生育要求，以及肌瘤的位置、大小和數量全面考慮，采取個體化的治療方案。在以后的定期檢查中，如果沒有變化，完全可以'與瘤共存’。”
聽了我的解釋，小芳有些一頭霧水，為什么自己就患上了子宮肌瘤呢？下面我為大家進行詳細的介紹。
子宮肌瘤是臨床常見的一種良性腫瘤疾病，發病機制是子宮平滑肌細胞發生增生， 產生少量的纖維結締組織。因此，子宮肌瘤也可以叫做子宮平滑肌瘤。
子宮肌瘤是一種非常常見的女性疾病，也是人體中最常見的腫瘤之一。很多女性都有子宮肌瘤的困擾，據統計至少有20%~30%的婦女患有子宮肌瘤。子宮肌瘤本質上是良性的，惡變的可能性相對較小。針對早期或者較小的肌瘤，還是以定期檢查為主，不必過于憂慮。
雖然子宮肌瘤大多是良性，但是既然存在，難免會讓患者“心存芥蒂”，并且也不禁產生疑問，為什么越來越多的女性容易患上子宮肌瘤？其實，有多種可能因素在“作祟”。
首先，子宮肌瘤和女性心理狀態息息相關。隨著時代的發展，女性的受教育程度越來越高，文憑較高的女性大多從事管理類等腦力活動較強的工作。相較于體力勞動較強的工作來說，心理壓力大，長時間的高壓狀態，會導致女性內分泌失調，孕激素水平紊亂，從而會誘發子宮肌瘤。
同時，在辦公室環境中，大多數女性工作者長時間久坐，活動時間少，這也會對身體健康造成一定的損害，比如，加大了罹患脊椎疾病、婦科疾病的風險。由此可見，心理壓力帶來的焦慮和緊張情緒對產生子宮肌瘤的影響不容小覷。
其次，子宮肌瘤具有遺傳性。研究表明，子宮肌瘤是一種可以遺傳的疾病，并且具有家族聚集性。一般情況下，如果一位女性患有子宮肌瘤，那么她的母親、姐妹、女兒等也有患子宮肌瘤的可能性。
子宮肌瘤之所以具有遺傳性，這和一個家族中女性的生活習慣密不可分，無論是生活環境還是飲食習慣都高度相似，這便會增加患者患上同一種疾病的風險。因此，如果自己的母親或者女性長輩患有子宮肌瘤，那就一定要警惕起來，定期檢查身體，積極預防，避免給子宮肌瘤“可乘之機”。
再次，人工流產史也是導致子宮肌瘤的一大原因。人工流產是婦科中一種非常常見的手術，一些女性由于意外懷孕、工作環境、生活壓力等而選擇了流產。但是人工流產對女性身體會造成一定的損害，流產手術中子宮內膜會產生創傷性刺激，從而炎癥因子水平升高、雌激素加劇分泌，進而增加了中老年婦女患子宮肌瘤的幾率。
最后，抽煙、酗酒對子宮肌瘤的影響同樣需要引起重視。抽煙、酗酒等習慣都會間接地影響患者雌激素的分泌，導致體內代謝紊亂，從而導致體內的性激素和蛋白含量較高，促進子宮肌瘤的發生。
通過以上介紹，想必大家對子宮肌瘤已經有了初步的了解，那么大家可能會產生新的疑問，怎樣判斷自己是否得了子宮肌瘤呢？前期有沒有癥狀呢？
子宮肌瘤大多沒有明顯癥狀，僅僅會在盆腔檢查或者差生檢查中偶爾被發現，但是并不是每個患者均無癥狀，還是要具體情況具體分析，有以下幾種癥狀的患者，尤其要引起重視。
第一種癥狀——子宮出血。子宮出血是子宮肌瘤的最常見癥狀，表現為陰道不規律出血、月經量增多、經期延長等。
在月經期間，隨著子宮的增大，大的肌間肌瘤及黏膜下肌瘤會增大，宮腔內膜面積也會隨之增加，在月經期間隨著子宮內膜一起脫落，形成出血。如此一來，內膜的修復時間會延長，從而導致出血量增加或經期時間延長。經期經量增多還可能引發貧血，出現乏力、心悸等癥狀。
因此，子宮出血“威力大”，要格外重視！
第二種癥狀——白帶增多。子宮肌瘤會使得宮腔增大，從而子宮內膜腺體增多，加之盆腔充血，陰道分泌物也會增多。當子宮黏膜下肌瘤發生感染時，還會有大量膿樣白帶，可能會引發潰爛、壞死、出血，這時便會出現血性或膿血性白帶，還會流出惡臭的陰道溢液。
所以出現這些白帶異常現象時，也要小心“子宮肌瘤”。
第三種癥狀——腹部腫塊。子宮肌瘤在很小時，用手撫摸小腹，是很難感觸到的。但是隨著子宮肌瘤的增長，子宮也會變大，如果子宮大小超過了3個月妊娠子宮的大小，那么子宮肌瘤便可以通過撫摸小腹部而觸及到。
隨著子宮肌瘤的增大，周圍的器官也會受到壓迫，子宮前壁肌瘤壓迫膀胱，可能會引起尿頻、尿急，子宮后壁肌瘤可能會壓迫直腸，引起大便不暢或下腹墜脹不適。
上述這些癥狀，可以幫助大家更好地甄別“子宮肌瘤”，但是一旦發現了不適癥狀，還是要到醫院進行全面檢查后加以判斷。其實，子宮肌瘤通過大家個人的努力也是可以得到預防的，下面給大家三種預防子宮肌瘤的方法。
預防子宮肌瘤，做到“3個避免”，往往能夠事半功倍。
1、避免悲觀情緒
研究表明，健康積極的心態能夠提升雌性激素的穩定性。激素的分泌會直接影響人體高級神經中樞，而女性體內激素出現失調則容易誘發子宮肌瘤。因此，避免悲觀情緒，保持好心情有益于預防子宮肌瘤。
在這里呼吁更多的女性朋友要積極樂觀地面對生活，要平衡好生活與工作的關系。在壓力過大時，要學會轉移注意力，可以和好友一起外出旅行，給身心放個假，還可以給自己一天的獨處時間，放空大腦，看一步輕松愉悅的電影，把煩惱拋諸腦后，給心靈來一場“SPA”。
通過調節情緒，可以減少悲觀情緒的出現概率，在壓力過大時也能夠從容面對，心情好，身體才會好，“子宮肌瘤”自然遠離你。
2、避免“懶”和“饞”
研究表明，長期食用高脂肪、高熱量的食物，會使得女性體內雌性激素過多，從而誘發子宮肌瘤。
因此，在日常生活中要科學均衡飲食，避免“嘴饞”，要少吃高脂肪、高碳水、高糖食物，比如，生日蛋糕、奶茶、油炸食品要少吃。多吃脂肪含量低、蛋白質含量高的食物，比如，魚肉、蝦肉、雞蛋、豆漿等。
另外，在飲食上要盡量清淡，蔬菜類以涼調為宜，清炒時要少放油，每餐可以多搭配幾樣食物，有益于營養的全面補充。當然，別忘了多喝熱水！
研究表明，增強免疫力也有助于預防子宮肌瘤。生活中大家可以多鍛煉身體，在辦公室避免久坐，每隔一個小時要起身適當活動，平時上下班能走路就走路，不僅低碳環保，還能起到鍛煉身體的作用，總是，就是要避免“懶”，讓自己動起來，增強免疫力，預防“子宮肌瘤”。
3、避免“流產”
前文講到，人工流產會對子宮造成嚴重傷害，增加宮腔感染的風險，影響到以后的懷孕，還大大提高了以后患上子宮肌瘤的概率。
所以建議大家日常要做好避孕措施，同房時多參考月經周期，不要為了自己的一時“痛快”，而造成多次流產，不僅傷害了“小生命”，也傷害了子宮，增加了自己的患病風險。
另外，女性朋友也要注意同房衛生，平時定期進行婦科檢查，這樣可以降低子宮感染的風險，不僅預防了子宮肌瘤，還預防了各種婦科疾病。建議大家，最好保證一年體檢一次，全面且科學地預防疾病。
子宮肌瘤是十分常見的良性腫瘤，在女性朋友中的發生率很高。如今，越來越多女性容易患上子宮肌瘤，這不僅和遺傳因素有關，還和不良情緒、人工流產、抽煙喝酒有很大關系。
子宮肌瘤不容易被發現，但是并不是子宮肌瘤都是良性，一些明顯癥狀的出現，則是在提醒你，很可能是子宮肌瘤在影響著你的身體健康，比如，白帶異樣且增多、陰道不規則出血、腹痛等，以上癥狀希望大家都可以引起重視。
面對疾病，不僅要積極治療，更要積極預防，從而降低患病風險。大家在生活中要注意飲食健康、少吃油膩、辛辣等刺激性較大的食物，要以清淡、低脂飲食為主，平時也要多鍛煉身體。另外要注意婦科衛生，同房時做好避孕措施，定期檢查身體，讓子宮肌瘤真正“遠離自己“！
我是婦產科醫生李紅雨，您的健康我來守護！從業30多年，一直以鉆研疑難雜癥，提升醫術為準則，大家有相關婦產科疾病的困擾，也可以和我溝通~
參考資料：
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