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產婦菜譜女性的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。女性妊娠期的生理特點：1、代謝改變：孕期母體的合成代謝活動在激素的影響下有所增強，基礎代謝率也增加，對于各類營養素的需求增加，脂肪、蛋白質的需要量都增加，除供給胎兒生長發育需要，還為分娩期的消耗做準備。2、消化系統：激素變化導致平滑肌松弛、消化液分泌減少，胃腸道蠕動減慢，常伴有胃脹氣和便秘。孕早期有惡心、嘔吐等妊娠反應，會引起各種營養素吸收減少。產婦菜譜，產婦菜譜大全，產婦吃什么下奶，產婦吃什么好相關菜譜 ... ...

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