釋放智慧之道
--平凡的人與非凡的人區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫斫馍硇穆?lián)結(jié)過程
EMBA對你來說是什么呢?通常躍入腦海的就是能提供給我們在工商界內(nèi)獨特專業(yè)身份的高級管理人員的工商管理碩士學(xué)位。
然而,對于NLP神經(jīng)語言程式學(xué)領(lǐng)域的人來說,意義則完全不同。它包含了人類行為本質(zhì)的幾個方面。它使得平凡的人和非凡的人在教育、工作、社會與家庭生活等方面形成差異。它是一門關(guān)于成功人士如何思考,行動并獲得"他們真正想要的東西"的學(xué)問.這四個字母分別代表:
E:情緒
M:思想
B:身體
A:態(tài)度
這個縮寫概括了使我們產(chǎn)生無意識的心理與生理行為的身心系統(tǒng)的內(nèi)部關(guān)系和內(nèi)部反應(yīng)。一旦我們掌握了自己的EMBA,我們的任何努力都能獲得成功,包括在我們的工作,家庭或者個人生活當(dāng)中。
近些年,人們在探索身心關(guān)系方面做了很多工作。事實上,我們的身心是同一個系統(tǒng)。既然它們是內(nèi)部相關(guān)的,一方的變化必然引起另一方的改變。當(dāng)我們的思想充滿喜悅—完成了一次成功的演講,得到了期待已久的贊賞,諸如此類—這一切必定在我們的身體里面有相應(yīng)的反應(yīng).這種反應(yīng)體現(xiàn)在我們微笑的眼神里,我們的面部表情上,我們說話的語調(diào)中,以及從我們走路的姿勢上。反之亦然,當(dāng)我們沮喪的時候,我們往往朝下看(通常會是右下角),并且會采用消沉的身體姿勢。
聽上去有些超越常識。但是,既然我們的思想和身體是內(nèi)部關(guān)系系統(tǒng)的一部分,那么沒有理由我們不能夠,例如,通過改變身體姿勢以帶來一個更快樂的思想感覺。當(dāng)我們覺得沮喪的時候,那么,我們應(yīng)當(dāng)朝上看,并且以開放的身體姿勢周圍走動。通過這樣的方式,我們能感到自己慢慢得到了放松.
思想與身體共同決定我們的態(tài)度。反過來,我們的態(tài)度又決定了我們會如何對待自己的工作。
那么,我們又該如何保持積極的思想和積極的態(tài)度呢?許多實用的NLP技巧能夠幫助我們保持積極的思想和積極的態(tài)度。讓我們看一些簡單有效的例子:
當(dāng)你需要完成重要目標(biāo)的時候,首先建立一個強有力的內(nèi)部狀態(tài)。
想象你已經(jīng)達成了目標(biāo),想象完成目標(biāo)后圍繞著你的感覺:喜悅,被認(rèn)可的感覺,強烈渴望慶祝的心情,等等。
制造這樣的畫面,并把它放入你的腦子里,并在你的內(nèi)心珍藏—這就是你真正想要的。
當(dāng)一天進行得順利,感謝你自己和幫助過你的人。
當(dāng)這天進行得并不特別順利,回想那幅畫面,體會這樣的感覺,強有力的內(nèi)部狀態(tài)會返回并激勵你繼續(xù)走下去。
如果我們有積極的態(tài)度,我們就會關(guān)注于找到克服障礙的方法以達到目標(biāo),這樣,我們就能獲得成功。
情緒能量
情緒是一種非常強大的工具。當(dāng)它被觸發(fā)的時候,它能制服一切。不論思想如何光芒四射,它也能被消極情緒掩蓋,并影響態(tài)度。反之,積極情緒能使思想強大并激勵我們成功。
從心理學(xué)上說,EMBA能夠為我們提供對內(nèi)在力量的洞察力,并潛移默化地推動我們的思想和行為超越我們的想象。一旦我們能夠創(chuàng)造強烈的意識,并獲得在EMBA的每個階段間選擇的自由,我們就能釋放自己的智慧,并且能夠掌控自己的生活。因此,為了在我們的工作中獲得成功,我們必須熟練有效地掌握我們自己的EMBA。
什么是神經(jīng)語言程式學(xué)?
神經(jīng)即神經(jīng)學(xué).我們通過五官來感知世界:視覺(圖像),聽覺(聲音),觸覺(觸感),嗅覺(氣味),味覺(味道)。
語言指我們語言以及非語言的與他人的溝通和自我溝通。
程式指我們習(xí)慣性的行為、策略和思維模式。通過一系列的NLP技巧,我們能夠使自己的思維程式升級,如同我們升級電腦軟件一樣。