利用‘感覺(jué)’催眠，是趙阿貞根據(jù)自己在多年的臨床實(shí)踐中，摸索出的獨(dú)特催眠治療方法，已經(jīng)成為蝶夢(mèng)身心靈成長(zhǎng)的催眠特色。
每個(gè)人都有‘感覺(jué)’，我們也無(wú)時(shí)無(wú)刻不生活在‘感覺(jué)’中。每一個(gè)‘感覺(jué)’，背后都有一個(gè)來(lái)自潛意識(shí)的信念支持著。因此，‘感覺(jué)’就是表意識(shí)探索潛意識(shí)的一把鑰匙。探索感覺(jué)，就可以探索內(nèi)在最深層的信念。
‘感覺(jué)催眠’省去冗長(zhǎng)的催眠引導(dǎo)，也無(wú)須‘敏感度測(cè)試’，不論個(gè)案是在哪一種情緒或狀態(tài)下，也不論是否要放松、或是要閉上眼睛，只要能讓個(gè)案產(chǎn)生‘感覺(jué)’，都是引導(dǎo)的工具。
‘感覺(jué)催眠’運(yùn)用大量非語(yǔ)言的媒介，能夠避開(kāi)表意識(shí)各種邏輯思考的干擾，可以說(shuō)是另一種更接近情緒與深層潛意識(shí)的工具。
同時(shí)，因?yàn)橹苯犹幚?#8216;感覺(jué)’，所以問(wèn)題的核心可以更清楚被關(guān)照到。許多生命事件的記憶已消失，但感覺(jué)卻存留下來(lái)，套換成不同的事件上演。因此進(jìn)行‘感覺(jué)催眠’，對(duì)于截?cái)嘀貜?fù)上演的生命模式，有著開(kāi)拓性的幫助。
◆趙阿貞的溫馨小提示：
使用的時(shí)候直接連接個(gè)案當(dāng)前不舒服的感覺(jué)，和以前第一次經(jīng)驗(yàn)這種感覺(jué)的時(shí)刻，直接回溯到以前的發(fā)生時(shí)刻。
在個(gè)案清醒態(tài)下，要個(gè)案形容不舒服的感覺(jué)，然后在催眠狀態(tài)中，藉由讓個(gè)案集中注意，加強(qiáng)不舒服的感覺(jué)，當(dāng)那情緒很強(qiáng)時(shí)，引導(dǎo)個(gè)案回到最早發(fā)生的時(shí)刻，連接個(gè)案從現(xiàn)在到過(guò)去發(fā)生的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)個(gè)案去面對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，而往往那就是造成現(xiàn)在不舒服的原因。
◆ 必須注意：利用回溯的方法，找出現(xiàn)在問(wèn)題和過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)。這個(gè)方法經(jīng)常會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒釋放，做為催眠師必需具備足夠的技巧和經(jīng)驗(yàn)，駕馭這種場(chǎng)面。
◆感覺(jué)連接法具體的操作
1、要求人案形容當(dāng)他們述說(shuō)不舒服的情緒時(shí)，身體上的感覺(jué)。
（要求個(gè)案說(shuō)出身體的感覺(jué)，是很重要的，例如：頭部、腹部的壓迫感，告訴個(gè)案，你將會(huì)在催眠時(shí)，要他們經(jīng)驗(yàn)這種不舒服的感覺(jué)）
2、選擇一種許可式的誘導(dǎo)方式，花點(diǎn)時(shí)間誘導(dǎo)，深化催眠。
3、暗示個(gè)案經(jīng)驗(yàn)他在清醒時(shí)的不舒服感覺(jué)，然后暗示變得非常強(qiáng)烈，在最強(qiáng)烈的時(shí)刻（可以觀察到焦慮增加、緊張、還有其它身體的現(xiàn)象。很小心并且保持和個(gè)案的親和力），要求個(gè)案帶這個(gè)感覺(jué)，回到他們第一次經(jīng)驗(yàn)這種感覺(jué)的時(shí)刻……。
4、使用‘年齡回溯面談’的技巧，建立你的問(wèn)題去獲得具體的信息。
5、當(dāng)你要帶領(lǐng)個(gè)案回到現(xiàn)在之前，務(wù)必告訴個(gè)案，他們剛才經(jīng)驗(yàn)的事件，是在他們年紀(jì)小的時(shí)候發(fā)生的（大多數(shù)的情況），對(duì)于小孩子很明顯的會(huì)有那種無(wú)助的感覺(jué)。
暗示個(gè)案，他們現(xiàn)在己經(jīng)是成人了，可以選擇把這些被壓抑或潛藏的東西，帶到意識(shí)中。他們可以擺脫這些事件帶來(lái)的負(fù)面想法和感覺(jué)。并可用催眠治療，自我暗示和自我催眠來(lái)治愈自己，而不再有不舒服的情緒。
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