所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。
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這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。
任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全齊美的。如果你總是希望樣樣占全，那么你永遠也做不出什么決定。當你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要后悔。一個人只有能夠勇敢地承擔起自己的責任，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招;把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
人生是在一次一次的經歷中不斷圓滿的過程，經歷寒冬，懂得春暖；經歷離別，珍惜相聚；經歷苦澀，懂得甘甜，經歷過挫折，增長勇氣；經歷過欺騙，増長智慧...
年輕時，以為自己的問題自己就能解決，但隨著年齡增長，感覺單憑努力解決不了的難題越來越多。命運公平的給了每個人歷煉的機會，坦然接受。時常對自己說，做一個感恩并知足的人。
人生如行路，一路艱辛，一路風景。
你的目光所及，就是你的人生境界。
